深蹲就是「吸氣下、吐氣上」?專家提醒一個呼吸細節

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lelo
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深蹲就是「吸氣下、吐氣上」?專家提醒一個呼吸細節

文章 lelo » 週五 10月 04, 2019 9:09 am

有人好像喜歡練這個,參考一下 ....

深蹲就是「吸氣下、吐氣上」?專家提醒一個呼吸細節



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