原始點處理流感感冒之前後感想

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lelo
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Re: 原始點處理流感感冒之前後感想

文章 lelo » 週二 6月 21, 2022 11:38 am

norman 寫: 週二 6月 21, 2022 9:24 am 看完影片了沒? :face (330):
我考慮了兩天,還是不準備看 ....



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norman
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Re: 原始點處理流感感冒之前後感想

文章 norman » 週二 6月 21, 2022 11:57 am

lelo 寫: 週二 6月 21, 2022 11:38 am 我考慮了兩天,還是不準備看 ....
好吧,沒看是你的損失,這話題就沒得聊了。 :face (334):
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norman
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Re: 原始點處理流感感冒之前後感想

文章 norman » 週二 6月 21, 2022 11:59 am

norman 寫: 週五 6月 17, 2022 11:07 am 原始點處理流感感冒之前後感想

最近周二(20220614)下午突然感覺全身酸軟不舒服,有點鼻水,還有點咳嗽。在開始講這幾天的處理方式之前,先提一兩件事。

1. 這三劑疫苗打完後,我早已預感我可能會感冒,因為每打一劑就覺得身體更差了,要知道,我已經最少六年沒感冒過了,想不到這周果然感冒了。至於為什麼會感覺身體變差了,有幾點,變得較容易頭痛,還有容易呼吸不順,感覺很久沒發作的氣喘又回來了,還好有原始點的方式解決。
2. 六年前最後一次感冒是流感病毒,在回來講這周的感冒過程處理方式,就先回講六年前這件事,因為當時很嚴重,所以印象深刻。在第一晚時,全身肌肉骨頭痛到不行,咳嗽咳到肺部很刺痛,感覺都有點血味了,然後就是畏寒發冷,量體溫大概在38.2度左右,最後也是頭痛到不行,超難受,感覺好像要病死的那種感覺,如果沒學原始點之前,可能會考慮趕去急診室看醫生,但現在我知道看醫生絕對不會好的快。當天晚上我先幫自己按摩背部原始點,喝薑湯,開電熱毯蓋綿被,整晚很不好睡,因為熱到流汗,全身又不舒服,但到半夜畏寒發冷的問題已經改善了,到隔天早上畏寒發冷已經沒有了,肌肉骨頭酸痛到爆也全好了,整個人的精神已經幾乎完全恢復了,所以當天就正常上班去了,只剩下還在38.2度左右的發燒(但我也感覺不出有在發燒的感覺),以及咳嗽肺就會像刀割在痛一樣,我的發燒大概持續三天左右才退燒,咳嗽肺痛完全好大概是在第十三天,我指的是真正完全好,不咳無痰不復燒身體無任何不適,而不是還差一點的那種喔。而這十三天每天喝薑湯,每晚睡覺躺電熱毯,偶爾幫自己按摩,沒辦法,家人都不太願意學,只能靠自己,如果有人得過嚴重流感,就知道十三天要完全好,這恢復速度已經算很快了。

現在就回到這周二吧,這次感冒的感覺就像上次流感一樣,第一天下午全身酸痛,但還沒到骨頭痛,當晚也是按背後原始點,然後含薑粉減少咳嗽,喝薑湯,當天晚上十二點才睡,一樣躺電熱毯,隔天感覺狀況好了不少,早上在家躺電熱毯繼續睡覺休息,依然有一點點咳嗽,到下午去上班開車跑一下,因為外面下著雨,感覺可能有點發燒,量一下耳溫37.6度,好吧,即然體溫有點高,無論驗不驗,就待在家休息好了,所以周四請假,周三晚上一樣躺電熱毯喝薑湯含薑粉,晚上睡前量耳溫38.1度左右,周四早上量耳溫38.2度左右,早上在家躺電熱毯睡覺,中午吃完飯繼續睡,下午繼續睡,但周四咳嗽比較厲害點,話講多就會咳,還有偏頭痛,眼睛微痛,肌肉酸軟,喉嚨感覺快痛起來的感覺,含薑粉可壓仰一些咳嗽及改善喉嚨不舒服,這天有拉肚子,還挺嚴重的,喝薑湯吃薑粉含薑粉吃薑丸,最近買的薑丸剛好有機會用上,薑粉則是這幾年使用的心得很好用,可化痰可治拉肚子,有時還可敷傷口,好的很快呀。晚上十點前睡覺繼續躺電熱毯溫敷,說實在的,這兩天很難睡覺,一整個晚上一直跑廁所尿尿,平均一小時尿一次,這不是頻尿一點點的那種,是真的尿很多,光這兩晚尿尿至少讓我減了兩公斤的體重,當天晚上拉肚子就好了。

周五,也就是今早,咳嗽總算減少了,但昨天咳太多了點,還是咳到有點肺痛,先說一下,我這幾天呼吸一樣很暢通,就是喉管癢了一點,太癢就會咳,大多含薑粉可降低咳嗽次數,也比較不會傷到肺部。現在肌肉酸痛幾乎沒有了,早上量耳溫在36.9度左右,眼球後面肌肉還有點微微痛,也可能之前手機看太多眼睛抽筋還沒完全好也不一定,所以今天要正常上班也沒問題了,當然也可考慮在家休息,但現在精神很好,之前長期睡眠不足,每天睡不到六小時,剛好這兩天補眠補到爽,我估計咳嗽再兩三天就完全好了,肺部微痛大概也是兩三天就好了,所以這次的流感感冒因為比上次處理的積極很多,大概5~7天可以完全好。

在這調養過程中有幾點想拿出來說一下:

1. 薑粉、薑湯、電熱毯、及正確的原始點按摩。
2. 驗不驗快篩有什麼差別?因為症狀幾乎跟六年前流感感冒幾乎一樣,難道驗出陰性就可以放鬆隨便它了?所以有沒有確診,我是不知道啦,但我肯定我這次的流感感冒好的比上次快了一倍時間。
3. 即然感冒了,在家吃飯就不要共桌吃飯,自己菜夾一夾到自己個人桌子吃,儘量減少說話,沒吃飯時口罩戴著就好,睡覺就暫時隔開分房睡就好了。室內空氣保持良好通風及乾爽,所以除溼及溫度要適中舒服就好。當然其他人就請他們天天來一兩杯薑湯,我這三天天天三杯薑湯又薑湯薑湯,吃的量有點大,但效果也是明顯的,平常量少是保養預防,真的重感冒時,量就是要加個兩三倍的吃。
4. 周三周四我爸一直問我要不要吃卡普隆(日製成藥的一種),我說不用,我已經好的夠快了,我吃這藥就只為降燒?其實在原始點說法,發燒是正常的,發燒會加快新陳代謝,所以更要用溫敷的方式幫助身體新陳代謝減輕自體發燒的負擔,所以發燒太久,或是反反復復發燒退燒發燒,這樣對身體不好,另一點就是個人心得,恢復的越快,後遺症越低,像流感病毒感冒就是很好找的例子,只是在兩周內完全好的,大多都康復的很良好,超過兩周以上的,就會容易反反復復的,然後就是咳嗽會拖超過一個月,就是很難恢復過來。
5. 在呼吸上,我是覺得這幾天呼吸上還蠻順蠻舒服的,總算之前疫苗副作用那種快引發氣喘症狀沒有了,所以我認為這次的流感感冒是屬於身體自我修復機制,調養好就等於重新改善體質一次,所以如何快速有效的恢復才是重點,身體不舒服本來就應該待在家裏好好休養,稍微做自我隔離一點點,難道還要出門做重工,大吃大喝嗎?除了第一天晚上我喝了一罐啤酒,接下來幾天都不敢冷飲及吃寒涼飲食,反而以溫熱食為主。

最後也不用糾結我有沒有確診,反正好的快沒後遺就好了,希望這次感冒後,可以順便解決疫苗副作用後遺症的問題,這又要觀察兩三個月才知道。

剛才發現本來幾乎不太咳嗽了,就下去工作打包一下,一箱二十幾公斤,打了十幾箱後,越打包越乾癢,喉嚨乾癢變嚴重了,然後開始咳到有感覺有點反胃了,趕快中止工作,回來含一口薑粉,總算又不咳了,還是繼續休養好了,所以還沒完全好,還是多休養比較好。
:laf (0):
續上周感冒的後續,經一周調養後,我現在應該算恢復了95%以上了,為什麼不算100%,因為就只剩一天滿二十四小時咳不到幾次而已,估計再不了幾天就能完全不咳了。流感的咳嗽真的不太容易好,這次估計能壓縮到10天以內完全復原已經很快了。

這期間順便提一下老婆跟小孩,續上次唸了一頓後,她吃卡普隆(日製感冒藥的一種)體溫總是在37.X又喉嚨痛,隔天我叫她不要吃了,我當然也沒幸災樂禍把她對我的方式對她啦,半天不吃體溫就上來到38.X度了,我幫她按推,喝薑湯含薑粉,叫她晚上躺電熱毯,然後隔天體溫就降下來了,當晚就來到36.X度了,然後咳嗽次數也減輕減少了,這一兩天叫她常含薑粉,第二天就喉嚨不太痛了,但再繼續含薑粉,兩天後就沒聽到咳嗽,只有喉乾痰之類的症狀吧,看今天應該也是恢復正常了。

我兒子前兩天也開始有喉嚨痛及喉有痰的感覺,他算沒有發燒,都沒達到37.5度以上,大概在37.2度以內,小孩愛叛逆,喉痛不想喝薑湯,因為覺得喝了更痛,被我逼著喝又含薑粉,一天後就差不多不痛了,昨天中午前有突發性肌肉酸痛,但午睡後就好了,雖沒發燒也沒喉痛,只剩喉有痰,叫他什麼喝什麼吃,很不聽話呢,但想想,早一兩天完全好跟晚一兩天完全好,好像也沒什麼差,他爽就好了。

我覺得老婆可能是被我傳染的(就是愛嫌又要叫我到處做點家事),但兒子應該不是被我傳染的,兒子每天早上有運動,下午有練游泳,我感冒期間天天灌他兩杯薑湯,所以他的體力及抵抗力應該比較好,所以也算幾乎無症狀了,所以平時運動還是很重要的,以前他要是有點不舒服,我都叫他繼續去適當的練游泳,肌肉酸痛也是繼續練,通常也很快就恢復了,就這點我就覺得這兩年來禁運動是怎樣?嫌百姓身體不夠弱嗎?現在還不是一一開放,那過去是在……?

我會想寫這個,只是希望如果有人對自己的感冒一直不容易好時,也許可以參考我的方法看看,有多種方法至少比較不會恐慌,因為這一兩年有恐慌性情緒真的很不利健康恢復,也藉此祝大家一切順利。

感冒不恐怖,恐怖的是帶著恐慌的心情及錯誤的病情處理方式,往往才是惡夢。這兩年看到不該死的都死太多人了,真的人命自有天定,有時實在不是說的通的。
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Re: 原始點處理流感感冒之前後感想

文章 norman » 週二 6月 21, 2022 11:59 am

norman 寫: 週二 6月 21, 2022 11:59 am 續上周感冒的後續,經一周調養後,我現在應該算恢復了95%以上了,為什麼不算100%,因為就只剩一天滿二十四小時咳不到幾次而已,估計再不了幾天就能完全不咳了。流感的咳嗽真的不太容易好,這次估計能壓縮到10天以內完全復原已經很快了。

這期間順便提一下老婆跟小孩,續上次唸了一頓後,她吃卡普隆(日製感冒藥的一種)體溫總是在37.X又喉嚨痛,隔天我叫她不要吃了,我當然也沒幸災樂禍把她對我的方式對她啦,半天不吃體溫就上來到38.X度了,我幫她按推,喝薑湯含薑粉,叫她晚上躺電熱毯,然後隔天體溫就降下來了,當晚就來到36.X度了,然後咳嗽次數也減輕減少了,這一兩天叫她常含薑粉,第二天就喉嚨不太痛了,但再繼續含薑粉,兩天後就沒聽到咳嗽,只有喉乾痰之類的症狀吧,看今天應該也是恢復正常了。

我兒子前兩天也開始有喉嚨痛及喉有痰的感覺,他算沒有發燒,都沒達到37.5度以上,大概在37.2度以內,小孩愛叛逆,喉痛不想喝薑湯,因為覺得喝了更痛,被我逼著喝又含薑粉,一天後就差不多不痛了,昨天中午前有突發性肌肉酸痛,但午睡後就好了,雖沒發燒也沒喉痛,只剩喉有痰,叫他什麼喝什麼吃,很不聽話呢,但想想,早一兩天完全好跟晚一兩天完全好,好像也沒什麼差,他爽就好了。

我覺得老婆可能是被我傳染的(就是愛嫌又要叫我到處做點家事),但兒子應該不是被我傳染的,兒子每天早上有運動,下午有練游泳,我感冒期間天天灌他兩杯薑湯,所以他的體力及抵抗力應該比較好,所以也算幾乎無症狀了,所以平時運動還是很重要的,以前他要是有點不舒服,我都叫他繼續去適當的練游泳,肌肉酸痛也是繼續練,通常也很快就恢復了,就這點我就覺得這兩年來禁運動是怎樣?嫌百姓身體不夠弱嗎?現在還不是一一開放,那過去是在……?

我會想寫這個,只是希望如果有人對自己的感冒一直不容易好時,也許可以參考我的方法看看,有多種方法至少比較不會恐慌,因為這一兩年有恐慌性情緒真的很不利健康恢復,也藉此祝大家一切順利。

感冒不恐怖,恐怖的是帶著恐慌的心情及錯誤的病情處理方式,往往才是惡夢。這兩年看到不該死的都死太多人了,真的人命自有天定,有時實在不是說的通的。
剛才老婆貼心泡了一杯維它命C給我喝,我說這個沒用,老婆又堅持,當下想說應該沒事吧?結果喝了一口,本來幾乎不咳了,馬上咳的要死,趕快把薑粉罐拿出來,倒一小口薑粉含在喉嚨,馬上不咳了,難道薑粉是毒品嗎?哈哈!其實跟老婆講了又不相信,喝了看我咳到不行才相信。 :laf (0):
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Re: 原始點處理流感感冒之前後感想

文章 lelo » 週二 6月 21, 2022 3:14 pm

norman 寫: 週二 6月 21, 2022 11:59 am 剛才老婆貼心泡了一杯維它命C給我喝,我說這個沒用,老婆又堅持,當下想說應該沒事吧?結果喝了一口,本來幾乎不咳了,馬上咳的要死,
咳成這樣子,病情根本沒改善 ....

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Re: 原始點處理流感感冒之前後感想

文章 norman » 週二 6月 21, 2022 7:29 pm

lelo 寫: 週二 6月 21, 2022 3:14 pm 咳成這樣子,病情根本沒改善 ....
等你看完影片,這個話題才有意義,沒看到我後面的文字嗎?含著薑粉後又幾乎不咳了,為何會這樣,答案在影片內,沒看影片就別隨便亂回話了,完全不知我在講什麼。 :face (4):
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Re: 原始點處理流感感冒之前後感想

文章 lelo » 週三 6月 22, 2022 10:28 am

norman 寫: 週二 6月 21, 2022 7:29 pm 等你看完影片,這個話題才有意義,沒看到我後面的文字嗎?含著薑粉後又幾乎不咳了,為何會這樣,答案在影片內,沒看影片就別隨便亂回話了,完全不知我在講什麼。 :face (4):
為什麼不用蒜頭?

我家煮大腸麵線時,都要壓蒜泥加上蠔油跟醬油,才能做出拌醬。

吃燒酒雞的麵線,也要用切碎的蒜粒。

蒜頭有用多了 ....

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Re: 原始點處理流感感冒之前後感想

文章 norman » 週三 6月 22, 2022 11:50 am

lelo 寫: 週三 6月 22, 2022 10:28 am 為什麼不用蒜頭?

我家煮大腸麵線時,都要壓蒜泥加上蠔油跟醬油,才能做出拌醬。

吃燒酒雞的麵線,也要用切碎的蒜粒。

蒜頭有用多了 ....
大蒜可以呀,我又沒說不能用,但是大蒜比較貴,而且大蒜吃過多會有副作用呀,我吃的很多東西也會加大蒜呀,只是老薑或竹薑取得比較便宜,且你有辦法天天煮半斤大蒜水來喝嗎?喝薑湯也比較容易多了,不然你要煮辣椒水來喝也行呀,有辦法天天喝辣椒水嗎?還是要面對生活的現實呀,而且過辛辣也不行,吃太多反而有害健康。
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Re: 原始點處理流感感冒之前後感想

文章 lelo » 週三 6月 22, 2022 1:30 pm

norman 寫: 週三 6月 22, 2022 11:50 am 不然你要煮辣椒水來喝也行呀,有辦法天天喝辣椒水嗎?還是要面對生活的現實呀,而且過辛辣也不行,吃太多反而有害健康。
有現成的辣椒醬啊!買營業用包裝,一大罐很便宜。

不然也有日本的山葵,或歐美的芥末醬。山葵一般都是化學調的,並不貴;芥末醬也是很便宜,一大罐只要幾十塊。

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Re: 原始點處理流感感冒之前後感想

文章 norman » 週三 6月 22, 2022 7:20 pm

lelo 寫: 週三 6月 22, 2022 1:30 pm 有現成的辣椒醬啊!買營業用包裝,一大罐很便宜。

不然也有日本的山葵,或歐美的芥末醬。山葵一般都是化學調的,並不貴;芥末醬也是很便宜,一大罐只要幾十塊。
辣椒醬跟芥末醬都不行。
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Re: 原始點處理流感感冒之前後感想

文章 norman » 週一 6月 27, 2022 2:44 pm

不好意思,又來做一點心得分享,我先從十六年前說起一件事,那時我老婆因長年鼻子不通,
為了割鼻息肉,所以陪她一起去做電燒鼻息肉,我順便看能不能也治好長期的嚴重鼻子過敏,電燒後,很容易鼻出血,恢復期大約一個月,這期間還要回耳鼻喉科換藥,整個月超不舒服的,然後大約要三個月左右才比較不會鼻腔出血,至於有沒有效,我覺得應該是有效的,但只是減輕我的鼻子過敏,但卻多了容易鼻水倒流的問題,這點感覺比較困擾,因為正流就從鼻孔流出來擦掉就行了,但躺著睡覺鼻水倒流就覺得另類的不舒服,然後一兩年後鼻子過敏又開始越來越嚴重了,我認為空污的影響應該很大。後來直到學原始點後,為治頭痛的問題,順便就把身體及鼻子過敏調養好,冬天及天氣變化太大半夜會因為過敏而鼻水狂流到睡不著就再也沒有了。

回來講一下上周發生的事,因為流感快好了,燒也退了,也幾乎不咳了,但在周二突然臉頰痛、眼窩痛、上排牙齒痛到嘴張不太開,咬東西也會痛,還有些耳朵周圍左右偏頭痛,說實在的,我可以明顯感覺到流感快好了,因為流感的症狀幾乎全沒了,所以完全不知道這是在痛什麼意思的,然後又感到體溫有點怪怪的,感覺好像感冒又發作了,一量才知體溫升高到37.2~37.8度之間,這是接下來幾天所量的溫度,但沒超過38度過,痛了兩天後,我在清鼻涕清乾淨時,突然聞到一股淡淡的奇怪臭味,我當下在想,是錯覺嗎?結果半天後再清一次,確定是有聞到臭味,然後在想,該不會是鼻竇炎痛吧?然後上網查了一下,我覺得我應該是流感後遺症引發的急性鼻竇炎痛,這是我這輩子第一次發生這問題,但能知道就好解決了,我就先把濃鼻涕清乾淨,然後就照所學的噴薑粉到鼻腔,第一次噴辣嗆死了,眼淚狂飆,這樣一天做兩次,選在睡午覺及晚上睡前這兩個時間,因為噴完後至少要痛苦三十分鐘左右,實在是太辣痛了,從上周四到今天,我只剩下右臉頰微微有感覺還沒完全好,但已經不會痛了,就是噴薑粉時右邊還是會辣痛麻到耳根周圍,因為今天幾乎都沒鼻涕了,在考慮要不要停噴了,讓其慢慢好,不然真心感覺很自虐。但我覺得我從開始噴薑粉到今天大概花了四天好了九成以上,今天感覺體溫應該也降下來了,剛好跟流感一起治癒吧?這次被鼻竇炎影響,導致流感在後幾天反而恢復比較慢,然後上周五中午時,我又被剛燒滾的海鮮超稠濃湯整個淋在左手,那黏到甩不掉,感覺手要燙熟了,我就趕快去用冷水沖洗乾淨,然後擦乾抺厚厚的薑膏,我當下都覺得被燙到手要脫層皮的感覺了,左手什麼東西都不能碰,就這樣休息一個下午,到下午三點左右手看起來還有點腫腫的,然後手握暖暖包,到下午六點左右,感覺到手正常了,就是只剩下晚上在洗澡時還能感受到手燙傷的感覺,但那只是神經末端的感覺而已,整個手掌看起來還是完全正常的,還好處理的快,不然可能真的會大面積起水泡脫一層皮吧?

由上個人這幾天的經歷,也附上兩段別人的影片,有興趣可看一看。我之前也有用過薑湯噴進鼻腔,也是會眼淚狂飆,也一樣對流鼻水有效,這次拿來當清洗鼻腔,感覺就像鼻腔嗆到水,但沒薑粉那麼又痛又執久,大概十分鐘就緩和了。



早期先有用薑湯的實驗案例,後來又變成薑泥,這一兩年則更瘋狂直接用薑粉,一定要這麼自虐嗎?


最後再附一段燒燙傷的做法。我覺得這個處理的反應時間不夠快,還要叫人來幫忙處理,這中間浪費掉太多時間,我覺得黃金時期是燙到5~10分鐘之內處理完成,超過三十分鐘才處理都太慢了,因為一定會起水泡,當然也有可能我的手掌比較厚,但我也有燙到手腕及手指間那些皮薄的部位呀,所以我覺得處理的反應時間要夠快,再來就是另一個個人的感想,燙傷要不留疤,這恢復一定要壓縮在十四天內完全恢復才行,超過十四天一定會有傷疤,這僅是個人看法。
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Re: 原始點處理流感感冒之前後感想

文章 lelo » 週二 6月 28, 2022 8:52 am

開始每天運動啦!

想靠薑粉治百病,真的太會想了 ....

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Re: 原始點處理流感感冒之前後感想

文章 norman » 週二 6月 28, 2022 12:09 pm

lelo 寫: 週二 6月 28, 2022 8:52 am 開始每天運動啦!

想靠薑粉治百病,真的太會想了 ....
運動本來就是很好的預防保養了。

原始點不認同薑能治病喔,別亂冠呀!
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