日式拉鏈饅頭的形成

[pku]

壓力控制，我滑雪的第三天就會啦！

但如果體重超重，鋼邊咬不住雪面，這技術根本沒用！

你舉的那些影片是能滑沒錯，但他們鋼邊也不知磨到多利？雪況也可能跟日本不同！而我是到今年才會磨鋼邊。

你雪板跳動便是壓力控制不了，你第三天滑雪，雪板能產生多少壓力，伱鋼邊磨得利，但壓力控制不了，咬住雪面，雪板仍然會跳

[norman]

不管懂不懂，我還不是都要自己解決問題？沒差啦！

真的沒差嗎？

找人教會，省十倍精力。

自己解決問題，多費十倍精力。

每次滑雪一趟花五萬塊，本來兩趟可以搞定的動作(10萬)，要花二十趟(100萬)，這金錢上差了十倍。

這樣真的沒差嗎？這你到底是什麼計算的？

[lelo]

真的沒差嗎？

找人教會，省十倍精力。

自己解決問題，多費十倍精力。

每次滑雪一趟花五萬塊，本來兩趟可以搞定的動作(10萬)，要花二十趟(100萬)，這金錢上差了十倍。

這樣真的沒差嗎？這你到底是什麼計算的？

我的側滑問題喊了多久了？少說也有十年吧？

有誰跟我提點過應該去磨一下鋼邊？沒有！

連這麼簡單的問題都不懂，你要我信誰？

[norman]

你雪板跳動便是壓力控制不了，你第三天滑雪，雪板能產生多少壓力，伱鋼邊磨得利，但壓力控制不了，咬住雪面，雪板仍然會跳

這是一個很好的說法，他沒享受過全程雪板穩定安靜不跳動的感覺，就算是在下午壓雪道變成亂雪也能有雪板穩定安靜不跳動的感覺。所以他是完全不能理解的。

其實他也能去小叮噹拍拍看，小叮噹只是綠線而已，只是有點溼軟，只有早上剛進去會硬一點點而已，但他還是沒辦法面對現實，怕拍了可能打擊蠻大的，會發現自己連在綠線上都做不到窄姿併腿滑。

如果自己心態不修正，就算旁人想幫也沒法幫，反而其他新來的還以為我們一直在欺負他呢。

[norman]

我的側滑問題喊了多久了？少說也有十年吧？

有誰跟我提點過應該去磨一下鋼邊？沒有！

連這麼簡單的問題都不懂，你要我信誰？

問題是，你的問題不是鋼邊的問題呀，鋼邊根本不是問題好不好。

你在綠線也能側滑剎不住，根本就不是體重重的問題，我在野澤租的雪板超軟，鋼邊超鈍，為什麼我還能在綠線滑出刻滑線？你這樣思考一下，就會發現雪板的問題，其實影響不大，要是正面思考，只反省自己的動作，反而幫助會大些。

是你連這麼簡單的問題都不懂，你十年前就一直在堅持體重重的問題，你買新雪板第一次用時，鋼邊是最利的時候，你還是嫌雪板出廠鋼邊沒磨出最佳角度，這些你都忘了嗎？現在卻又說沒人建議你磨鋼邊？我記得以前就有討論過這個問題了，連太極都是長年不磨鋼邊的，其間也是有說過，磨鋼邊是可以減少打滑的距離，但也沒辦法讓你馬上就能刻滑呀？

你知道嗎？一堆人認為自己沒辦法刻滑就是自己的雪板鋼邊沒磨利，才導致咬不住雪。這意思不是跟你一樣嗎？都不會檢討自己的動作問題，專怪雪板，那早期直板沒鋼邊時，人家是如何C彎刻滑的？你應該沒看過吧？以為我在唬爛你吧？你要是都抱著這種心態跟思維，怨天怨地不怨自己，什麼可能把技術練好？

[lelo]

問題是，你的問題不是鋼邊的問題呀，鋼邊根本不是問題好不好。

你在綠線也能側滑剎不住，根本就不是體重重的問題，我在野澤租的雪板超軟，鋼邊超鈍，為什麼我還能在綠線滑出刻滑線？你這樣思考一下，就會發現雪板的問題，其實影響不大，要是正面思考，只反省自己的動作，反而幫助會大些。

你野澤那次我也在場，雪面至少有一吋厚的軟雪，你滑出的線痕至少有一吋寬，那叫什麼刻滑線？

而且出租店都會整理雪板，才不會有鋼邊超鈍的情況發生！

[norman]

你野澤那次我也在場，雪面至少有一吋厚的軟雪，你滑出的線痕至少有一吋寬，那叫什麼刻滑線？

那時我只能偶爾勉強滑得出來，在你面前我沒滑給你看過，你要看就必須要跟我講及跟在我後面才行。

有滑給PKU看過，他有看過我的刻滑線，也承認過。

不過那時紅線上滑不出刻線，綠線沒問題。

而且出租店都會整理雪板，才不會有鋼邊超鈍的情況發生！

我強調的是野澤，你明年要是有去野澤，就不要帶雪板，去參加滑雪團，用滑雪團附帶的租的當地雪具，要不要？

因為我有檢查過，也有去問雪具店，雪具店就說他們只有那些貨色，連想貼錢租好點的都沒有，你要不要去試試看？

安比的雪具狀況就蠻不錯的，可別拿其他雪場跟我講喔。

[lelo]

我強調的是野澤，你明年要是有去野澤，就不要帶雪板，去參加滑雪團，用滑雪團附帶的租的當地雪具，要不要？

我最近幾年都會去安比跟夏油，不會去野澤！

[norman]

我最近幾年都會去安比跟夏油，不會去野澤！

哪有這麼好說的？不知道的話就不要亂講了。

[pku]

我的側滑問題喊了多久了？少說也有十年吧？

有誰跟我提點過應該去磨一下鋼邊？沒有！

連這麼簡單的問題都不懂，你要我信誰？

你就認為磨一下鋼邊便可解決問題，

我鋼邊經常保持很利，但仍會側滑，

側滑的主要原因，平衡問題，也即是技術問题，你不練好技術，去問人怎解決這問題，人家怎答你

我如果喊怎様可滑得像丸山貴雄，我喊多少年也沒用

[norman]

你就認為磨一下鋼邊便可解決問題，

我鋼邊經常保持很利，但仍會側滑，

側滑的主要原因，平衡問題，也即是技術問题，你不練好技術，去問人怎解決這問題，人家怎答你

我如果喊怎様可滑得像丸山貴雄，我喊多少年也沒用

正是這個道理，技術是要循序漸進疊加練習出來的，很多細節的東西，前面沒練好，後面人家就算直接給答案，也會自以為是的認為自己看懂，然後做出錯誤的決定及錯誤的練習，練久了還以為自己一直沒錯，練得越久就越聽不下懂的人講的話，以為自己是真的懂那些高手講的話，這種例子比比皆是，不止在滑雪上，就是連其他的領域都是這個樣子，所以不能怪那些人懶得講，因為真的講了也沒用，除非潛心放下好好一步步跟著學，不然都是半吊子而已。我也是跨過了才懂為什麼會這個樣子，我就好幾次講了，但都跟我說看懂我的意思了，等到下次或隔一兩年再看到影片，我都會懷疑之前跟我講懂了，要修正，這些都是講假的嗎？會讓人感到無力感。

我剛貼的柏木義之那段片，有機會試著跟練看看，應該會蠻有收獲的。

[pku]

正是這個道理，技術是要循序漸進疊加練習出來的，很多細節的東西，前面沒練好，後面人家就算直接給答案，也會自以為是的認為自己看懂，然後做出錯誤的決定及錯誤的練習，練久了還以為自己一直沒錯，練得越久就越聽不下懂的人講的話，以為自己是真的懂那些高手講的話，這種例子比比皆是，不止在滑雪上，就是連其他的領域都是這個樣子，所以不能怪那些人懶得講，因為真的講了也沒用，除非潛心放下好好一步步跟著學，不然都是半吊子而已。我也是跨過了才懂為什麼會這個樣子，我就好幾次講了，但都跟我說看懂我的意思了，等到下次或隔一兩年再看到影片，我都會懷疑之前跟我講懂了，要修正，這些都是講假的嗎？會讓人感到無力感。

我剛貼的柏木義之那段片，有機會試著跟練看看，應該會蠻有收獲的。

柏林義之那片，低位收縮和過度，我仍無法控制身體協調
下次滑雪多試試，領悟

[norman]

柏林義之那片，低位收縮和過度，我仍無法控制身體協調
下次滑雪多試試，領悟

這個動作確實很不好做，如果知道如何區分「蹲下」跟「收上來」這兩個動作，要用意識力控制自己把雙腳收回來，正確傾，伸腿出去，這點我也不好講，沒練會拉提收縮的方式，我也覺得更加困難，因為身體不能有向下蹲下去的動力，等於要把上半身保持在空中不讓它墮落。

[lelo]

這個動作確實很不好做，如果知道如何區分「蹲下」跟「收上來」這兩個動作，要用意識力控制自己把雙腳收回來，正確傾，伸腿出去，這點我也不好講，沒練會拉提收縮的方式，我也覺得更加困難，因為身體不能有向下蹲下去的動力，等於要把上半身保持在空中不讓它墮落。

我在藏王那一段，就是這樣在滑的啊！

[norman]

我在藏王那一段，就是這樣在滑的啊！

我知道你想這樣滑，但實際上動作錯的蠻多的，沒基礎就是這個樣子，我也懶得說你了，反正你堅持這麼練，又阻擋不了，就看你要錯誤的練多久才會開悟？

[pku]

我在藏王那一段，就是這樣在滑的啊！

發你的夢，

不伸腿，何來收上去

[lelo]

發你的夢，
不伸腿，何來收上去

在兩邊伸腿，在中間 transition 位置，就收上去了！

[pku]

在兩邊伸腿，在中間 transition 位置，就收上去了！

你說得對，向兩邊伸腿
不過你沒有
你說有，就不如在你藏王片，剪幾張你伸腿的圖

[lelo]

你說得對，向兩邊伸腿
不過你沒有
你說有，就不如在你藏王片，剪幾張你伸腿的圖

不想找了！那一段在拍片，動作可能做的不明顯。

隨便說說，不信就算了！

縮腿是我早期的動作，現在用 knee angulation 轉彎，縮腿的動作大部分時間都免了！

[norman]

你說得對，向兩邊伸腿
不過你沒有
你說有，就不如在你藏王片，剪幾張你伸腿的圖

這個我得幫LELO平反一下，是有伸腿，只是他的伸腿是半制動的伸腿，但半制動又做不太對，他沒發現而已。

他的動作有點像9:02~9:08秒這個動作，但偏偏又做錯，收腿沒收腿，伸腿沒伸好，韻律也沒做好，其實就是初中級的半制動作，不是上半身先轉，就是腳過度軸轉，簡單講是蠻慘不忍賭。

丸山貴雄のスキー講座 #01～動きの基本～ - YouTube