早點把技術練好的好處

管他是好咖還是怪咖,只要是咖就能發言,有任何技術問題,在此討論就對啦。

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norman
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#1 早點把技術練好的好處

文章 norman » 週二 4月 09, 2024 10:11 am

早點把技術練好,六十幾歲還是一樣可以滑得生龍活虎。 :face (330):



目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。 :face (292): :face (292): :face (292):

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#2 Re: 早點把技術練好的好處

文章 lelo » 週二 4月 09, 2024 10:38 am

norman 寫: 週二 4月 09, 2024 10:11 am 早點把技術練好,六十幾歲還是一樣可以滑得生龍活虎。 :face (330):
現在去一趟頂多能滑 6 天,再多體力就撐不下去 ...

而 6 天能把以前的功力找回來,就很厲害了!要能去饅頭滑,我看要去到第三趟才行 ....

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#3 Re: 早點把技術練好的好處

文章 norman » 週三 4月 10, 2024 9:46 am

lelo 寫: 週二 4月 09, 2024 10:38 am 現在去一趟頂多能滑 6 天,再多體力就撐不下去 ...

而 6 天能把以前的功力找回來,就很厲害了!要能去饅頭滑,我看要去到第三趟才行 ....
你是技術問題大於體力問題。 :face (4):
目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。 :face (292): :face (292): :face (292):

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#4 Re: 早點把技術練好的好處

文章 lelo » 週三 4月 10, 2024 9:59 am

norman 寫: 週三 4月 10, 2024 9:46 am 你是技術問題大於體力問題。 :face (4):
技術問題比較大沒錯,不過兩者都沒問題。

唯一的問題是台灣不下雪 ....

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#5 Re: 早點把技術練好的好處

文章 norman » 週三 4月 10, 2024 10:03 am

lelo 寫: 週三 4月 10, 2024 9:59 am 技術問題比較大沒錯,不過兩者都沒問題。

唯一的問題是台灣不下雪 ....
PKU有退化性關節炎,他就沒這問題。

他也不是天天滑。

我平時沒在運動的,你的體力比我好,技術卻不行,造成一起滑時,你的體力明顯下降的比我還快,我還沒累你就累了。
目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。 :face (292): :face (292): :face (292):

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#6 Re: 早點把技術練好的好處

文章 lelo » 週三 4月 10, 2024 10:42 am

norman 寫: 週三 4月 10, 2024 10:03 am PKU有退化性關節炎,他就沒這問題。
我有痛風耶!
他也不是天天滑。
就是要有休息才行啊!

現在要一去兩個禮拜天天滑,已經辦不到了!

我大概三天就得休息一天,然後滑過兩輪 6 天後,體力就只能休閒滑了 ...
我平時沒在運動的,你的體力比我好,技術卻不行,造成一起滑時,你的體力明顯下降的比我還快,我還沒累你就累了。
我跟你一起滑時,天數還沒破百,併腿也才剛練會 ...

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#7 Re: 早點把技術練好的好處

文章 norman » 週三 4月 10, 2024 8:03 pm

lelo 寫: 週三 4月 10, 2024 10:42 am 我有痛風耶!



就是要有休息才行啊!

現在要一去兩個禮拜天天滑,已經辦不到了!

我大概三天就得休息一天,然後滑過兩輪 6 天後,體力就只能休閒滑了 ...



我跟你一起滑時,天數還沒破百,併腿也才剛練會 ...
我很難形容什麼叫做省力技術,但你的問題就是太耗力了,會隨著年齡增長而越來越嚴重。太極說的東西有些是對的,只是高階的部份他真的不行,滑雪就像推手,我推你退,你推我退,這樣才是最省力的,而滑雪還有個缷力,當你掌握了這三個要素時,滑雪就會變得輕鬆很多了。

痛風只會痛的不能滑而已,但痛風跟體力無關,另外我也提過,痛風能治好的,但你又不相信,我也沒辦法。
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#8 Re: 早點把技術練好的好處

文章 lelo » 週四 4月 11, 2024 8:42 am

norman 寫: 週三 4月 10, 2024 8:03 pm 我很難形容什麼叫做省力技術,但你的問題就是太耗力了,會隨著年齡增長而越來越嚴重。太極說的東西有些是對的,只是高階的部份他真的不行,滑雪就像推手,我推你退,你推我退,這樣才是最省力的,而滑雪還有個缷力,當你掌握了這三個要素時,滑雪就會變得輕鬆很多了。
形容不出來的唯一原因就是不懂!省力只是因為體重輕。

什麼推手,這不就是雙腿放鬆時的伸縮?我也用過太極拳跟不懂滑雪的同學解釋過。要怎麼練我也講了好幾年了 ...

而且你搞錯方向,省力最簡單的方法是不減速,就是因為要減速才會費力。而也不是能滑快就可以滑快的,像雪道人多,或是起霧,就必須慢慢滑。

體重重的滑起來就是比體重輕的快,減速哪能不費力的?
痛風只會痛的不能滑而已,但痛風跟體力無關,另外我也提過,痛風能治好的,但你又不相信,我也沒辦法。
痛風可以控制,治不好的。

我是因為年紀大了!不能再大吃大喝才會痛風。控制痛風最簡單的方式就是少吃一點,保持半飢餓狀態。

而滑雪需要大量熱量 ....

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#9 Re: 早點把技術練好的好處

文章 norman » 週四 4月 11, 2024 10:19 am

lelo 寫: 週四 4月 11, 2024 8:42 am 形容不出來的唯一原因就是不懂!省力只是因為體重輕。

什麼推手,這不就是雙腿放鬆時的伸縮?我也用過太極拳跟不懂滑雪的同學解釋過。要怎麼練我也講了好幾年了 ...

而且你搞錯方向,省力最簡單的方法是不減速,就是因為要減速才會費力。而也不是能滑快就可以滑快的,像雪道人多,或是起霧,就必須慢慢滑。

體重重的滑起來就是比體重輕的快,減速哪能不費力的?



痛風可以控制,治不好的。

我是因為年紀大了!不能再大吃大喝才會痛風。控制痛風最簡單的方式就是少吃一點,保持半飢餓狀態。

而滑雪需要大量熱量 ....
你對我講的是一知半解,不知如何形容不代表不會形容,我說的推手方式不是你認知的方式,你的認知是被動,我說的是主動,兩者天差地遠。早說過了,跟體重無關,也就你一個人堅持而已,都有舉胖子滑雪。人家就沒這個問題,我旁邊這個教練比我還胖都沒這個問題。

圖檔

痛風可以治。但你不想試而已,等到哪天真的痛到不能動時,才會考慮試試看時,都有點太晚了,反而治療時間會需要更長的時間才會恢復。。
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#10 Re: 早點把技術練好的好處

文章 lelo » 週四 4月 11, 2024 12:07 pm

norman 寫: 週四 4月 11, 2024 10:19 am 你對我講的是一知半解,不知如何形容不代表不會形容,我說的推手方式不是你認知的方式,你的認知是被動,我說的是主動,兩者天差地遠。
主動比被動還省力,這是不可能的事 ...
早說過了,跟體重無關,也就你一個人堅持而已,都有舉胖子滑雪。人家就沒這個問題,我旁邊這個教練比我還胖都沒這個問題。
圖檔
照片看不到,搞不好他比我還輕。

體重光看外型是不準的。
痛風可以治。但你不想試而已,等到哪天真的痛到不能動時,才會考慮試試看時,都有點太晚了,反而治療時間會需要更長的時間才會恢復。。
我現在如果不節制吃太撐,就會痛到不能動了!

不過那是因為我不肯吃止痛消炎藥,我還是不相信這種按壓一下就會好 ...

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#11 Re: 早點把技術練好的好處

文章 norman » 週四 4月 11, 2024 4:09 pm

lelo 寫: 週四 4月 11, 2024 12:07 pm 主動比被動還省力,這是不可能的事 ...



照片看不到,搞不好他比我還輕。

體重光看外型是不準的。



我現在如果不節制吃太撐,就會痛到不能動了!

不過那是因為我不肯吃止痛消炎藥,我還是不相信這種按壓一下就會好 ...
所以我說你不能理解呀,這個推手增壓減壓的方法要在平常的壓雪道就要會主動做了,且還要能讓每個C彎連續彎都能保持相同的壓及跟穩定的速度,不能每次換彎就減速加速,就跟車子一樣,一直減速加速這樣開,車子很容易就壞了。

比你高的一百八十幾公分的人肯定比你重,這樣的教練或選手也沒你說的問題。全世界就你最胖?想太多了。

吃上痛消炎藥也不會好呀,你會不相信,那是你沒想要實驗看看,那也只能在原地打轉而已,實驗個半年也不會花你任何錢,有何損失嗎?
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#12 Re: 早點把技術練好的好處

文章 lelo » 週四 4月 11, 2024 4:41 pm

norman 寫: 週四 4月 11, 2024 4:09 pm 所以我說你不能理解呀,這個推手增壓減壓的方法要在平常的壓雪道就要會主動做了,且還要能讓每個C彎連續彎都能保持相同的壓及跟穩定的速度,不能每次換彎就減速加速,就跟車子一樣,一直減速加速這樣開,車子很容易就壞了。
我上了紅線後,就是一路減速,從沒加速過!我滑紅線,如果不想滑太快,常常一路都拖出長長的雪花出來。這雪花可不是我用力去剷出來的 ...

不過綠線我可以不減速了 ...
比你高的一百八十幾公分的人肯定比你重,這樣的教練或選手也沒你說的問題。全世界就你最胖?想太多了。
照片看到了!他明明比你瘦,你眼睛有問題 ...
吃上痛消炎藥也不會好呀,你會不相信,那是你沒想要實驗看看,那也只能在原地打轉而已,實驗個半年也不會花你任何錢,有何損失嗎?
現在沒興趣 ...

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#13 Re: 早點把技術練好的好處

文章 norman » 週四 4月 11, 2024 8:53 pm

lelo 寫: 週四 4月 11, 2024 4:41 pm 我上了紅線後,就是一路減速,從沒加速過!我滑紅線,如果不想滑太快,常常一路都拖出長長的雪花出來。這雪花可不是我用力去剷出來的 ...

不過綠線我可以不減速了 ...



照片看到了!他明明比你瘦,你眼睛有問題 ...



現在沒興趣 ...
誰在跟你講這加速減速的問題啦,你連我講的東西都看不懂,你什麼可能會?我說的是保持穩定的速度,例如開車維時在時速45公里,就是在S彎上任何一點都要保持45公里,而不是S彎內一下30一下60的速度,這樣你有看懂嗎?

你沒看到這教練啤酒肚都比我大了,只是比我矮一點而已。另外我說的一百八十以上的教練或選手,人家隨便都超過你的重量,就沒這問題。看人家留言看仔細一下啦。
目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。 :face (292): :face (292): :face (292):

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#14 Re: 早點把技術練好的好處

文章 lelo » 週五 4月 12, 2024 9:22 am

norman 寫: 週四 4月 11, 2024 8:53 pm 誰在跟你講這加速減速的問題啦,你連我講的東西都看不懂,你什麼可能會?我說的是保持穩定的速度,例如開車維時在時速45公里,就是在S彎上任何一點都要保持45公里,而不是S彎內一下30一下60的速度,這樣你有看懂嗎?
有啦!

雪道坡度沒有相同的,雪道狀況也會不一樣。要像你說的保持恆定速度,難度有點高,可能一小段距離內有辦法吧 ...

我現在滑雪比以前輕鬆多了!安比 gondola 上去後,右邊那條綠線,我現在下來只要幾分鐘。中段以後幾乎都是在直線衝 ...

可是在那條中央紅線,還是要不斷煞車 ....
你沒看到這教練啤酒肚都比我大了,只是比我矮一點而已。
看起來你肉比他多 ...

有啤酒肚只是愛喝啤酒而已,不見得就比較肥 ...
另外我說的一百八十以上的教練或選手,人家隨便都超過你的重量,就沒這問題。看人家留言看仔細一下啦。
人家是教練跟選手啊 ....

而且你舉的都是歐美國家的人,我滑的地方是在日本 ...

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#15 Re: 早點把技術練好的好處

文章 norman » 週六 4月 13, 2024 12:07 pm

lelo 寫: 週五 4月 12, 2024 9:22 am 有啦!

雪道坡度沒有相同的,雪道狀況也會不一樣。要像你說的保持恆定速度,難度有點高,可能一小段距離內有辦法吧 ...

我現在滑雪比以前輕鬆多了!安比 gondola 上去後,右邊那條綠線,我現在下來只要幾分鐘。中段以後幾乎都是在直線衝 ...

可是在那條中央紅線,還是要不斷煞車 ....



看起來你肉比他多 ...

有啤酒肚只是愛喝啤酒而已,不見得就比較肥 ...



人家是教練跟選手啊 ....

而且你舉的都是歐美國家的人,我滑的地方是在日本 ...
你還是沒看懂我的意思,這就是為什麼說我不知如何對你講,我都已講的很清楚了,在一個S彎,也就是兩個C彎內,在路線上每一個點都要均速,無論是做大彎還是小彎,都要能時時刻時都是均速的C彎,C換C時,重心轉移變新彎時,你一定是處在失速/增速,到換新彎前,你的速度一定會減速,不然沒辦法控制你的轉彎,所以事實上你沒有辦法均速,所以才會容易累,因為你做不到,所以到更陡的紅線跟黑線壓雪道,就會把這問題放大,越陡越困難的坡放的越大,就會變得剎剎停停的滑了,當然更費勁了。

人家是教練跟選手也掩蓋不了你說的體重問題,為什麼人家還是可以控制速度慢滑?你應該思考的是這個問題吧?

通常有啤酒肚,重量都不輕,我現在也還沒有啤酒肚呢,就只是稍微肥一圈而已。
目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。 :face (292): :face (292): :face (292):

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#16 Re: 早點把技術練好的好處

文章 lelo » 週六 4月 13, 2024 10:49 pm

norman 寫: 週六 4月 13, 2024 12:07 pm 你一定是處在失速/增速,到換新彎前,你的速度一定會減速,不然沒辦法控制你的轉彎,所以事實上你沒有辦法均速,所以才會容易累,因為你做不到,所以到更陡的紅線跟黑線壓雪道,就會把這問題放大,越陡越困難的坡放的越大,就會變得剎剎停停的滑了,當然更費勁了。
我什麼時候有講過,我滑一個彎會這樣增速、減速的?還是你這幾年有看過我滑雪?

我要減速就是整個彎都在減速,煞都煞不下來,我去增速幹嗎?

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#17 Re: 早點把技術練好的好處

文章 norman » 週日 4月 14, 2024 8:59 am

lelo 寫: 週六 4月 13, 2024 10:49 pm 我什麼時候有講過,我滑一個彎會這樣增速、減速的?還是你這幾年有看過我滑雪?

我要減速就是整個彎都在減速,煞都煞不下來,我去增速幹嗎?
你現在不就講了嗎?

所以說你完全沒聽懂我在說什麼,我已經儘可能講的很詳細了,你還是看不懂。 :face (4):
目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。 :face (292): :face (292): :face (292):

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#18 Re: 早點把技術練好的好處

文章 lelo » 週日 4月 14, 2024 1:31 pm

norman 寫: 週日 4月 14, 2024 8:59 am 所以說你完全沒聽懂我在說什麼,我已經儘可能講的很詳細了,你還是看不懂。 :face (4):
這就是你的問題了!

網路發言,最重要的就是讓人容易了解。如果說的讓人不清不楚,那內容再好也沒用。

滑雪技術也一樣,如果不是能讓人容易了解,容易學的話,那只能自己享用了 ....

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#19 Re: 早點把技術練好的好處

文章 norman » 週日 4月 14, 2024 3:51 pm

lelo 寫: 週日 4月 14, 2024 1:31 pm 這就是你的問題了!

網路發言,最重要的就是讓人容易了解。如果說的讓人不清不楚,那內容再好也沒用。

滑雪技術也一樣,如果不是能讓人容易了解,容易學的話,那只能自己享用了 ....
這不是我的問題,你一個小學生程度到大學,你聽得懂教授在講什麼嗎?

你沒有經過系統實踐跟學習驗算,你能學會?再如何自學,跟系統學習學出來的東西真的很不一樣,除非你是天才,不然在滑雪這塊,你是完全沒優勢可言。
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#20 Re: 早點把技術練好的好處

文章 lelo » 週日 4月 14, 2024 4:17 pm

norman 寫: 週日 4月 14, 2024 3:51 pm 你沒有經過系統實踐跟學習驗算,你能學會?再如何自學,跟系統學習學出來的東西真的很不一樣,除非你是天才,不然在滑雪這塊,你是完全沒優勢可言。
信不信由你,我智商小學測過,是天才水準。中學測的則是 121。

頭腦不夠好,弄不出這些程式的。寫程式剛好就是教不出來的一門學問,一堆國立資工系畢業的,一樣寫不出程式。

我公司一堆資管研究所出來的,一樣寫不出來。

是不是滑雪天才我不敢講,但理解力不會差的 ...

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