Norman2012年第一次完功的不熟練滑雪動作

[wedeln]

是呀，如果熟腳完後，我的雪板轉彎會更穩定，然後就可以做下面這兩種動作，我之所以未拍是因為還沒熟腳加上爬坡爬到腿沒力，不然我還會再多拍這兩段動作，另外有時間還能再加拍軌道彎。

如果上大雪場就要再追加拍下饅頭的動作，及完成的刻滑動作。

總而言之，因為這是以直排輪新練出來的動作，還沒真正代進滑雪裏面，這也是為什麼我需要熟腳，要是熟腳完後，以後出門滑，最多熱腳半天就會回復最佳動作了。

對了，這兩個彎都還是屬於先點後彎的動作，只是動作太快後，就看不太出來了，看起來像是先彎再點，兩者的本質是有差的。

剩兩個彎沒拍.wmv - YouTube

先點再彎，這樣點和彎不同時，點不點就沒有意義了哦。

[norman]

自己隨便圈一個人就說那是我，不想回應還真以為那個人是我勒。

[norman]

先點再彎，這樣點和彎不同時，點不點就沒有意義了哦。

timing及協調性細微的差異，除非了解這兩種差異及滑線，不然就如你說的，點不點就沒有意義了。

所以我才說以最後一個動作來講，先彎再點還是先點再彎，看起來幾乎一模一樣，但實質是有差別的，如果能理解差別，那進步的速度及應用的方法就會更快上腳了。

[taichiskiing]

自己隨便圈一個人就說那是我，不想回應還真以為那個人是我勒。

你滑雪轉彎板頭分叉，這個是「理所當然」的結果；你不知道/沒有經驗，顯然是沒有滑過粉雪。

:)
IS

[taichiskiing]

timing及協調性細微的差異，除非了解這兩種差異及滑線，不然就如你說的，點不點就沒有意義了。

所以我才說以最後一個動作來講，先彎再點還是先點再彎，看起來幾乎一模一樣，但實質是有差別的，如果能理解差別，那進步的速度及應用的方法就會更快上腳了。

對，差別在彎後再點，點杖的力量破壞了雪板壓邊的力量而造成你轉彎慢而不穩‧你可以這樣子滑，但是進階的高手都是“點後轉”‧“彎後點”大部份都是轉彎不穩的結果，不是什麼好技術。

:)
IS

[norman]

對，差別在彎後再點，點杖的力量破壞了雪板壓邊的力量而造成你轉彎慢而不穩‧你可以這樣子滑，但是進階的高手都是“點後轉”‧“彎後點”大部份都是轉彎不穩的結果，不是什麼好技術。

:)
IS

不是什麼好技術，但卻是好練習，只是一般人不知如何運用而已。

彎後再點，主要是練身體伸縮的動作，重點不在點杖。所以較簡單，速度慢時是ok，速度快時，點杖就可能扭到手腕了。原因如同你說的，正在轉彎中，速度正快時，下杖時容易破壞雪板壓邊的力量變慢還會拐到手腕。所以這點杖方式是輕放雪杖示意一下就好了，不然點的越用力，手腕受傷的機率就越高。

我去小叮噹也是先從彎後再點來練習熟腳身體的動作。

點再彎，在重心轉換期間是一個轉折點，所以可以花少許的力量去點，點杖需要點力度才能幫助雪板增加往山下轉的力量，所以就比較不會有扭到手腕的機率。

不過這點再彎的動作有兩個重點，也是一般都練不好的重點，其一就是身體伸縮的動作，其二是不會用雪杖來幫助自己的雪板往山下壓。

點再彎的腳掌壓力變化是，新彎壓邊開始，重心在腳掌前半截，彎的結束點在腳掌的後半截(剛好點杖時)，如果沒有靠身體的伸縮動作，重心是很難做出這樣的變化的。因為重心如果一直壓在前半截或是後半截(這個會變成後坐)，就會造成點杖下去後，雙板只會變成自然向前轉彎(這時重心會因為開始轉彎而後坐)，而不是往山下壓轉。

這也是為什麼點再彎是高階技術的關係，而彎再點是低階技術。但兩者目的是不同的，彎再點(簡單)，點再彎(真正正確，難)。

[norman]

你滑雪轉彎板頭分叉，這個是「理所當然」的結果；你不知道/沒有經驗，顯然是沒有滑過粉雪。

:)
IS

就說還沒熟腳，聽不懂喔。

還沒熟腳前，我也不會去滑鬆雪去自找麻煩的。

[pku]

是呀，如果熟腳完後，我的雪板轉彎會更穩定，然後就可以做下面這兩種動作，我之所以未拍是因為還沒熟腳加上爬坡爬到腿沒力，不然我還會再多拍這兩段動作，另外有時間還能再加拍軌道彎。

如果上大雪場就要再追加拍下饅頭的動作，及完成的刻滑動作。

總而言之，因為這是以直排輪新練出來的動作，還沒真正代進滑雪裏面，這也是為什麼我需要熟腳，要是熟腳完後，以後出門滑，最多熱腳半天就會回復最佳動作了。

對了，這兩個彎都還是屬於先點後彎的動作，只是動作太快後，就看不太出來了，看起來像是先彎再點，兩者的本質是有差的。

剩兩個彎沒拍.wmv - YouTube

你直排輪的動作不是叫快，是做急和亂。

[pku]

就說還沒熟腳，聽不懂喔。

還沒熟腳前，我也不會去滑鬆雪去自找麻煩的。

你幾年才滑幾天，何來熟腳，在綠線上模仿一下可以，在難的情況，「 地形，坡度，雪況」你便會打回原形，(高級初學者)

[norman]

你直排輪的動作不是叫快，是做急和亂。

就說你看不懂我的直排輪動作，你還不相信，這兩個動作是事出有因的，一個是收縮釋壓，另一個是真正的wedeln的動作。

[norman]

你幾年才滑幾天，何來熟腳，在綠線上模仿一下可以，在難的情況，「 地形，坡度，雪況」你便會打回原形，(高級初學者)

你會這麼想是正常的，如果動作沒真正正確，那確實是如此，動作真正正確後，就不會有這種問題，在難的情況「 地形、坡度、雪況」越熟腳速度越快越順，等我熟腳後，你便會很清楚的知道我們兩個人的技術差距。

[norman]

是呀，如果熟腳完後，我的雪板轉彎會更穩定，然後就可以做下面這兩種動作，我之所以未拍是因為還沒熟腳加上爬坡爬到腿沒力，不然我還會再多拍這兩段動作，另外有時間還能再加拍軌道彎。

如果上大雪場就要再追加拍下饅頭的動作，及完成的刻滑動作。

總而言之，因為這是以直排輪新練出來的動作，還沒真正代進滑雪裏面，這也是為什麼我需要熟腳，要是熟腳完後，以後出門滑，最多熱腳半天就會回復最佳動作了。

對了，這兩個彎都還是屬於先點後彎的動作，只是動作太快後，就看不太出來了，看起來像是先彎再點，兩者的本質是有差的。

剩兩個彎沒拍.wmv - YouTube

說到這第二段，我的完功影片內有熟練版，不過我做的比較溫，不想多花力氣，點到為此就好，但我不相信有人真的看的懂這兩段是真的同一個動作。

這動作要是熟腳，我在小叮噹就會拍了，不用以這直排輪影片來看。

剩兩個彎沒拍第二段熟練版 - YouTube

[pku]

就說你看不懂我的直排輪動作，你還不相信，這兩個動作是事出有因的，一個是收縮釋壓，另一個是真正的wedeln的動作。

你自己也講，你的心只有你自己才懂，但動作流暢性就，得個＂笑＂字。

[norman]

你自己也講，你的心只有你自己才懂，但動作流暢性就，得個＂笑＂字。

所以我才說，你看不懂是正常的，動作流暢性是什麼？是你自己強迫做出看起來像動作流暢的動作，還是你根據移動時的動能力量強弱及平衡強弱來進行轉彎？

[taichiskiing]

不是什麼好技術，但卻是好練習，只是一般人不知如何運用而已。

即然“不是什麼好技術”，就“不是好練習”（以後技術好了還要糾正）；看來只是你自己運用錯誤。

彎後再點，主要是練身體伸縮的動作，重點不在點杖。所以較簡單，速度慢時是ok，速度快時，點杖就可能扭到手腕了。原因如同你說的，正在轉彎中，速度正快時，下杖時容易破壞雪板壓邊的力量變慢還會拐到手腕。所以這點杖方式是輕放雪杖示意一下就好了，不然點的越用力，手腕受傷的機率就越高。

我去小叮噹也是先從彎後再點來練習熟腳身體的動作。

前面說過，你即然能彎，你就不需要點杖，所以“彎後點”是“劃蛇潻足”。

點再彎，在重心轉換期間是一個轉折點，所以可以花少許的力量去點，點杖需要點力度才能幫助雪板增加往山下轉的力量，所以就比較不會有扭到手腕的機率。

不過這點再彎的動作有兩個重點，也是一般都練不好的重點，其一就是身體伸縮的動作，其二是不會用雪杖來幫助自己的雪板往山下壓。

點再彎的腳掌壓力變化是，新彎壓邊開始，重心在腳掌前半截，彎的結束點在腳掌的後半截(剛好點杖時)，如果沒有靠身體的伸縮動作，重心是很難做出這樣的變化的。因為重心如果一直壓在前半截或是後半截(這個會變成後坐)，就會造成點杖下去後，雙板只會變成自然向前轉彎(這時重心會因為開始轉彎而後坐)，而不是往山下壓轉。

這也是為什麼點再彎是高階技術的關係，而彎再點是低階技術。但兩者目的是不同的，彎再點(簡單)，點再彎(真正正確，難)。

不是，“點再彎”有一定的時效，所以好做，你“彎再點”，在你那漫長轉彎的弧線上你點在那？為什麼點在那（其作用為何）？你還是要決定“點還是不點”？所謂“那麼多嗦碎的事情你需要照顧”，你怎麼知道你在滑什麼？

現在的新式雪板/shaped skis轉彎，不點杖最簡單，點了轉其次，彎了以後不知道“點還是不點”或是不知道“點在那”，那才是“難”呢‧不是“兩者目的不同”（要不要說你點杖的目的是什麼？），你只是自以為“特出”因為只有你“一個人”在做“彎再點”的“低階技術”的技術；要不要再解釋一下為什麼你要練那你所謂的“低階技術”的技術？看來只是你自己“執迷不悟”自以為是而已。

:)
IS

[taichiskiing]

就說還沒熟腳，聽不懂喔。

還沒熟腳前，我也不會去滑鬆雪去自找麻煩的。

不是你熟腳不熟腳的問題，而是你技術上的缺陷；你不能轉彎板頭不分叉，你是不能滑粉雪，也不能刻滑的‧你現在的技術還不夠滑 off-piste，你“熟腳”後累了更不能滑，去滑這種難的地方，你是“自找麻煩”。

:)
IS

[norman]

即然“不是什麼好技術”，就“不是好練習”（以後技術好了還要糾正）；看來只是你自己運用錯誤。



前面說過，你即然能彎，你就不需要點杖，所以“彎後點”是“劃蛇潻足”。



不是，“點再彎”有一定的時效，所以好做，你“彎再點”，在你那漫長轉彎的弧線上你點在那？為什麼點在那（其作用為何）？你還是要決定“點還是不點”？所謂“那麼多嗦碎的事情你需要照顧”，你怎麼知道你在滑什麼？

現在的新式雪板/shaped skis轉彎，不點杖最簡單，點了轉其次，彎了以後不知道“點還是不點”或是不知道“點在那”，那才是“難”呢‧不是“兩者目的不同”（要不要說你點杖的目的是什麼？），你只是自以為“特出”因為只有你“一個人”在做“彎再點”的“低階技術”的技術；要不要再解釋一下為什麼你要練那你所謂的“低階技術”的技術？看來只是你自己“執迷不悟”自以為是而已。

:)
IS

為何不先好好想想一下我上一篇文章在講什麼呢？

你都說不點杖最簡單，而我說彎後點是初中級較好練身體的伸縮動作，點杖只不過是輕放一種提示而已，輕放就開始做折腰的動作。

不好意思，所以有基礎併腿轉都是這種彎後點的timing，你應該是問那些人，而不是我，我的看法只是彎後點比較容易學習身體伸縮的部份。

點再彎好做，但不好練正確的技術，在2006年以前，我的點杖方法就是點再彎的作法，身體的伸縮也練了，就是一直有問題。而彎後點當我練到差不多時，改練點再彎就速度快很多了，就如同你看到的，2010年跟2011年的差別，不過是練一下直排輪，在2011年第二天還是彎再點，第三天就開始正式練點再彎，到今天很快就上手了，想到2006年以前花了三十幾天練點再彎都練不起來，2011年當動作時機到了時，一點馬上就上手啦，至今年的小叮噹拍的動作又跟2011年的點再彎更準更快多了。

是點的時效對，問題很快就解釋了，只是大多人不知竅門跟方法而已。

[pku]

所以我才說，你看不懂是正常的，動作流暢性是什麼？是你自己強迫做出看起來像動作流暢的動作，還是你根據移動時的動能力量強弱及平衡強弱來進行轉彎？

簡單的講，動作生硬

[norman]

不是你熟腳不熟腳的問題，而是你技術上的缺陷；你不能轉彎板頭不分叉，你是不能滑粉雪，也不能刻滑的‧你現在的技術還不夠滑 off-piste，你“熟腳”後累了更不能滑，去滑這種難的地方，你是“自找麻煩”。

:)
IS

熟腳不會累，只有爬坡才會累，我到日本雪場，滑一天下來時，也只有到五六點後才覺得腳累了，而我說的熟腳就是雪板滑走時穩定度提高，跟本就不會有板頭分叉，我也說過小叮噹那雪坡是硬冰面，雪板容易飄，要等雙腳適應使用的力道後，自然就解決了。

你卻一直在我的板頭分叉作文章，真不知你在堅持什麼？都說熟腳後自然就不會有這問題了，你還有什麼好堅持的？

[norman]

簡單的講，動作生硬

所以你只會強迫轉彎，當然容易累囉，正常的。