盲目追求“卡賓/刻滑”轉彎的誤區-

[norman]

自美國滑雪教練協會雜誌一片« Ski Carving Craze » 改編的盲目追求“卡賓”轉彎的誤區

近年來經常聽到“卡賓”這個外來語，跟開槍殺人沒關係。這是英文“carving”
的近似譯音，意思是“刻劃”。它是滑雪技術之一，即用膝蓋傾斜雪板，使雪板
沿著它的鋼鐵邊緣在雪上刻劃轉彎。如果刻劃的弧線與板邊的弧線相吻合，雪板
不用側滑而轉彎，就純屬“卡賓”轉彎了。

但是盲目地追求“卡賓”轉彎，違反了物理學的基本原理，忽視了安全、自由、
有效的滑雪理念，那是追時髦的怪​​癖！

有些年輕教練員腳踏12 米轉彎半徑的滑雪板，繞著一棵樹，妄想用“卡賓”
轉17 米半徑的彎。 12 米半徑的雪板限制了轉彎軌跡，除非他們在立刃“卡賓”
途中改為側滑，否則注定要撞在樹上。打個比喻，就像一個穿著緊身裙的姑娘追
趕30 米外要開走的公共汽車，如果不撩起裙子跑，她多半會誤車。在這裡，“卡
賓”、緊身裙都成為行動的羈絆。

大多數滑雪者此時會不由自主地跳出“卡賓”的軌跡，但是逃過此險之後，他們
又重新操作“卡賓”轉彎方式。他們的想法是：“我的決心已定，任何事實也不
能干擾我！ ”

而真正的事實是什麼呢？

國際滑雪聯合會（FIS）規定，大迴轉比賽用的滑雪板腰身狹窄，立刃時轉
彎半徑為17 米，小迴轉滑雪板立刃轉彎半徑為12 米。休閒用滑雪板的腰身更窄，
立刃轉彎半徑為10 米或8 米。使用某種雪板時，如果想改變其立刃轉彎半徑，
必須採用“側滑” (也稱橫滑降或橫拖滑) 技術。

世界杯比賽會有幾個轉彎正好是17 米或12 米的半徑？偶爾會有一個，經常是一
個也沒有！轉彎時飛濺的雪沫證明滑雪者採用了側滑技術。雪沫濺得越高，其側
滑摩擦的面積越大。如果滑雪者想嚴格使用“卡賓”轉彎技術，那麼他每次轉彎都要換雪板！

比賽的實際情況又是怎樣的呢？

競技滑雪和休閒滑雪都一樣，先側滑，直至達到所需的速度和方向，再利用立刃
轉彎保持動力。休閒滑雪和競技滑雪不同的是：休閒滑雪者立刃立得晚。如果在
同一硬度的陡峭雪道上跟競技滑雪者較量，休閒滑雪者會失足落山。因為平常他
不在乎快幾秒鐘，已習慣於放平了雪板用側滑技術稱心如意地轉彎。

事實證明，盲目追求“卡賓”轉彎是不切實際的幻想，其錯誤想法有二：

其一，冠軍採用“卡賓”轉彎，學冠軍就應採用“卡賓”！
要知道，學冠軍並不能違反常識的基本原理。競技滑雪和休閒滑雪有很大的不同，
就像汽車拉力賽選手在比賽轉彎時都用兩輪上側滑，但是開車接孩子放學時他就
會採用最普通最安全的駕車技術。

其二，轉彎會減速，所以“卡賓”轉彎必然減速。
恰恰相反，“卡賓”轉彎是在加速！學冠軍並不能違反物理學的原理。
競技滑雪的宗旨是：越少轉彎越好，滑行路線越直越好，沿著預先設定的路線加
速！休閒滑雪的宗旨是：控制速度，在任何地點、任何坡度、任何半徑上都會隨
心所欲地轉彎。

為達到不同的目的需要採用不同的手段。這個道理在一切事物中都得到應
用，滑雪也不能例外。

為說明此問題，我寫了本故事書叫《GLEE》。該書用詩一
般的文字描述滑雪技術，遺憾的是漏掉了愛因斯坦的名言：分裂一個原子比消除
偏見更容易！

所以我又編了一本《滑雪速成》，由人民體育出版社出版，同時也
新拍了一部視頻：可以從網站上（www.skipanda.com）免費地下載“滑雪卡賓視
頻”和“卡賓怪癖”文章。

還可以在土豆網上（http://www.tudou.com/home/_34866602）看查“滑雪卡賓視頻”。

我知道，“側滑” (也稱橫滑降或橫拖滑) 這個詞在滑雪壇中已不大受歡迎，
但請試試在滑雪中不用側滑！這就像把你車中的方向盤換成固定方向的裝置！
如果想用“卡賓”來打動滑雪迷，一定要選用休閒雪板，每個轉彎的半徑都要一
樣，在滑行路線上不能有任何樹、人或雪包的障礙，雪道要坡度低、雪面剛壓平
整，才可以任意加速、“卡賓”轉彎、傾斜身體、蜻蜓點雪、笑對鏡頭。這樣可
以得到滑雪迷的芳心。但是要了解，全立刃“卡賓” 轉彎是在初學雪道上用耍
雜技的方式來擺姿勢！賽國際盃冠軍使不了多少全立刃“卡賓”，不是不想用而
是用不上，不實際。滑雪包、森林、深雪或陡峭冰硬的山坡，說到採取“卡賓”
更是開玩笑。

有些人慫恿學員學習“卡賓”，使他們以為轉彎時側滑不體面。這是誤導學員的
過時教法！盲目追求不切實際的“卡賓”，是弄巧成拙的怪癖。
如果您想在滑雪中得到享受和快樂，請一如既往，放平了雪板自由運用側滑，
並對其效率和瀟灑的風格引為自豪。

在歐洲長白山腳下的夏夢尼於2009 年，秋涼氣爽之日子編的

Snow carving as an art 把“卡賓”當藝術品
Gravity is the engine of skiing 地心引力是滑雪的動力
Flat skis pivot 平板旋轉

https://www.youtube.com/channel/UCBwqKg ... lYyozB10vg

[norman]

我一時找不到以前貼的影片討論串，只好為這另開新話題，我覺得熊貓先生說得很寫實。

[lelo]

大陸人比較瘋這個，他們雪場雪下的少，雪面很平，比較容易玩 carving ...

台灣人都去日本滑雪，一下雪滑都滑不動，應該沒人在瘋，能練成併腿就很不錯了 ....

[norman]

大陸人比較瘋這個，他們雪場雪下的少，雪面很平，比較容易玩 carving ...

台灣人都去日本滑雪，一下雪滑都滑不動，應該沒人在瘋，能練成併腿就很不錯了 ....

我反而覺得大多是心態上的問題，有種學會刻滑就是屌，不會就是low。

當然像刻滑兄那樣怕扭斷膝蓋的想法而學刻滑的是少數，還真有點想念他，不知他最近如何，其實他怕的問題我早給他答案了，只是他不相信而已。