事實上爬樓梯不會傷膝蓋，而是方法有問題而已。lelo 寫:爬樓梯很傷膝蓋，還是慢跑就好。
我是一次跨兩格上樓梯，下樓梯避免後腳跟著地就好了。
你沒戴過我的，什會知戴不下去，我是不相信的。lelo 寫:就戴不下去啊！有什麼好看的？
還有我是確確實實在流汗，不是我自己感覺熱而已。
嗯，如果不是體力太差，還是可能體質偏寒。但看你常運動，我實在不太相信體力還會太差。
雪板及雪鞋討論
版主: norman
#261 回覆: 雪板及雪鞋討論
我是一次跨兩格上樓梯，下樓梯避免後腳跟著地就好了。
嗯，如果不是體力太差，還是可能體質偏寒。但看你常運動，我實在不太相信體力還會太差。
#262 回覆: 雪板及雪鞋討論
你爬爬看吧！我確實爬過的。norman 寫:事實上爬樓梯不會傷膝蓋，而是方法有問題而已。
我是一次跨兩格上樓梯，下樓梯避免後腳跟著地就好了。
就沒有一頂戴的下去過，會很難知道？你沒戴過我的，什會知戴不下去，我是不相信的。
嗯，如果不是體力太差，還是可能體質偏寒。但看你常運動，我實在不太相信體力還會太差。
就是體重有點重，皮下脂肪有點厚啦！什麼寒不寒的 ....
#263 回覆: 雪板及雪鞋討論
前兩天有爬了一下，挺喘的，腿也會酸，還好沒鐵腿，就是在想要不要持之以恆而已。lelo 寫:你爬爬看吧！我確實爬過的。
我說的是我的借你戴戴看，你沒戴過就先否定了，也太快了吧？lelo 寫:就沒有一頂戴的下去過，會很難知道？
就是體重有點重，皮下脂肪有點厚啦！什麼寒不寒的 ....
體質寒，身體就容易出毛病，所以我才說除非你都不運動，所以耐力差，這樣就有可能是，如果平常有運動，還這樣的話，我只能說應該是體質寒所造成的。
#264 回覆: 雪板及雪鞋討論
先感謝snowrider兄自己行季那麼多還熱血幫我把雪具帶回來，還好還沒有被加收費用，真是太棒了。
昨晚回家第一件事就是先把多餘的包裝拆除丟掉藏起來，snowrider兄保護的實在太好了，連板上的塑膠保護膜都沒撕掉，又用紙箱裝好，真是讓我看到最新的狀況，但同時很心虛呀，說是借來的，要是沒趕快出門滑兩趟，誰相信呀？所以還是先除包裝第一。
昨天先看一下雪板，雪鞋還沒仔細看，現在也不太適合看，雪板拿到第一件事就是先凹凹看，因為我怕對硬度失望。試的結果，實在太讚啦，硬度上應該比我以前買的那副還要高，至少比我2008年租過的頂級板的硬度還要高，實在是有達到心中的期望了，總算可以不用再租那些軟的要命的雪板了。
另一個是板底，果然還是承繼以前的風格，板底不是平整光滑的，還是一樣是條絲狀的，但昨天沒細看，這條絲狀比較淺。
昨天稱一下整袋重量，大約14.5公斤左右，還好不會太離譜，衣物塞個8公斤應該不會被加錢的。整個袋子的狀況，袋長180裝170的雪板真的比較剛好，稍試了一下，確實可以裝兩套雪具，看來挺方便的。
等明天早上再仔細看一下。
昨晚回家第一件事就是先把多餘的包裝拆除丟掉藏起來，snowrider兄保護的實在太好了，連板上的塑膠保護膜都沒撕掉，又用紙箱裝好，真是讓我看到最新的狀況，但同時很心虛呀，說是借來的，要是沒趕快出門滑兩趟，誰相信呀？所以還是先除包裝第一。
昨天先看一下雪板，雪鞋還沒仔細看，現在也不太適合看，雪板拿到第一件事就是先凹凹看，因為我怕對硬度失望。試的結果，實在太讚啦，硬度上應該比我以前買的那副還要高，至少比我2008年租過的頂級板的硬度還要高，實在是有達到心中的期望了，總算可以不用再租那些軟的要命的雪板了。
另一個是板底，果然還是承繼以前的風格，板底不是平整光滑的，還是一樣是條絲狀的，但昨天沒細看，這條絲狀比較淺。
昨天稱一下整袋重量，大約14.5公斤左右，還好不會太離譜，衣物塞個8公斤應該不會被加錢的。整個袋子的狀況，袋長180裝170的雪板真的比較剛好，稍試了一下，確實可以裝兩套雪具，看來挺方便的。
等明天早上再仔細看一下。
#265 回覆: 雪板及雪鞋討論
感謝弱慢大師開高級豪華休旅車來機場接我們到內湖
norman 寫:先感謝snowrider兄自己行季那麼多還熱血幫我把雪具帶回來，還好還沒有被加收費用，真是太棒了。
昨晚回家第一件事就是先把多餘的包裝拆除丟掉藏起來，snowrider兄保護的實在太好了，連板上的塑膠保護膜都沒撕掉，又用紙箱裝好，真是讓我看到最新的狀況，但同時很心虛呀，說是借來的，要是沒趕快出門滑兩趟，誰相信呀？所以還是先除包裝第一。
昨天先看一下雪板，雪鞋還沒仔細看，現在也不太適合看，雪板拿到第一件事就是先凹凹看，因為我怕對硬度失望。試的結果，實在太讚啦，硬度上應該比我以前買的那副還要高，至少比我2008年租過的頂級板的硬度還要高，實在是有達到心中的期望了，總算可以不用再租那些軟的要命的雪板了。
另一個是板底，果然還是承繼以前的風格，板底不是平整光滑的，還是一樣是條絲狀的，但昨天沒細看，這條絲狀比較淺。
昨天稱一下整袋重量，大約14.5公斤左右，還好不會太離譜，衣物塞個8公斤應該不會被加錢的。整個袋子的狀況，袋長180裝170的雪板真的比較剛好，稍試了一下，確實可以裝兩套雪具，看來挺方便的。
等明天早上再仔細看一下。
#266 回覆: 雪板及雪鞋討論
內湖在那裏snowrider 寫:
感謝弱慢大師開高級豪華休旅車來機場接我們到內湖
#267 回覆: 雪板及雪鞋討論
同感謝，今天看了新買的脖圍領巾，那個真的不錯耶，有點可惜沒多買幾條，真的是便宜又方便。snowrider 寫:
感謝弱慢大師開高級豪華休旅車來機場接我們到內湖
#269 回覆: 雪板及雪鞋討論
今天試穿雪鞋，看來105mm還不夠寛，看來未來要買106~108mm。
新鞋一穿上去，不過還好，今天我試著走動，問題不大，痛點居然跟在野澤穿的那軟雪鞋一樣，右腳是在前足外側靠近小指的位置，左腳是足背內側，還好，只要不是頂到腳心窩及前足內側靠近大姆指就好解決。
後來決定使用家裏的烤箱，以攝氏80度，溼度60%的乾風烤10分鐘，然後試了三次有些心得要如何調整了，以前問題最多的左腳解決了，沒痛點。右腳只剩一點，這點還好，只要穿一小時候就沒感覺了，但應該還是有機會調到不痛，今天沒空調，一周後再試調調看。
另一點就是看能不能再瘦幾公斤，腳會瘦一點，多少也會有用。
所以心得是，還好用我家的蒸烤箱來小小調整雪鞋是可行的。
PS.我認為主要的問題可能不是鞋內空間不夠寛，而是高度不太夠，只要能空間高度調高一點點，問題應該能解決。
新鞋一穿上去，不過還好，今天我試著走動，問題不大，痛點居然跟在野澤穿的那軟雪鞋一樣，右腳是在前足外側靠近小指的位置，左腳是足背內側，還好，只要不是頂到腳心窩及前足內側靠近大姆指就好解決。
後來決定使用家裏的烤箱，以攝氏80度，溼度60%的乾風烤10分鐘，然後試了三次有些心得要如何調整了，以前問題最多的左腳解決了，沒痛點。右腳只剩一點，這點還好，只要穿一小時候就沒感覺了，但應該還是有機會調到不痛，今天沒空調，一周後再試調調看。
另一點就是看能不能再瘦幾公斤，腳會瘦一點，多少也會有用。
所以心得是，還好用我家的蒸烤箱來小小調整雪鞋是可行的。
PS.我認為主要的問題可能不是鞋內空間不夠寛，而是高度不太夠，只要能空間高度調高一點點，問題應該能解決。
最後由 norman 於 週日 10月 18, 2015 7:52 am 編輯，總共編輯了 1 次。
#271 回覆: 雪板及雪鞋討論
等下次再幫你帶了norman 寫:同感謝，今天看了新買的脖圍領巾，那個真的不錯耶，有點可惜沒多買幾條，真的是便宜又方便。
#272 回覆: 雪板及雪鞋討論
你太客氣啦，先謝謝你的好意。snowrider 寫:等下次再幫你帶了
只是我不得不說，為了這一條才3塊美元左右去下貨，運費就7塊錢，覺得有點浪費錢啦，但這東西真的不錯，很方便，彈性又很好。以後有機會買再說囉。
另外我買的那組雪杖看起來也蠻不錯的，可能是自己挑的，所以什麼看都順眼，還好沒有離當初的期望有差距。