版主: norman
我不是自滿，只是真的太熱，昨天回家就快累倒在床上了。所以要練，就要花時間，我總不能老是熱到中暑，然後請老婆幫我刮砂按摩吧？taichiskiing 寫:可以‧你的問題是，跟你滑雪一樣，功夫沒練到十之一二就自滿自得，白浪費了那麼好的天份。
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IS
我不習慣在外面露腿毛......lelo 寫:人家夏天滑直排輪都穿短褲的，你穿長褲幹嘛？
nion (41):我每次看到這段影片，連我自己都覺得好好笑喔。
半根毛都不會露的！一般的籃球短褲都到膝蓋以下，而滑直排輪要穿長筒襪，兩者幾乎接在一起，男的露一小截小腿不會死的 ....norman 寫:我不習慣在外面露腿毛......
要找什麼籍口？lelo 寫:半根毛都不會露的！一般的籃球短褲都到膝蓋以下，而滑直排輪要穿長筒襪，兩者幾乎接在一起，男的露一小截小腿不會死的 ....
我看你根本是在預先找藉口而已，免的大家以後看到你的滑雪影片會說，"怎麼你練了這麼久了，還這麼遜？"到時你的 norman 神功就完全破功了 ...
那你的體力/體能/身體適應能力就太差了，活在台彎怕熱，真不知道你怎麼活/過日子法。norman 寫:我不是自滿，只是真的太熱，昨天回家就快累倒在床上了。所以要練，就要花時間，我總不能老是熱到中暑，然後請老婆幫我刮砂按摩吧？
就是你的動作練熟了、平衡度增加，也不過是「五十步與百步」之別，然後呢？等過夏天後，我可能再練一段時間再來拍一段，我也知我的動作還不夠熟練，重心平衡還得再練更高些，才能做出更難做的動作，動作也會更流暢。
Well, 那（用滑雪的知識來學溜直排輪）就是天份，但是你自認為天份高而自滿自得，才練得十之一二就自以為會了；前面說過，沒有練習就沒有功夫，加上你的體能還不能適應這些運動的要求，就是你有技術也做不到，結果還是*不會*，而你還不知道你自認為對驗證還是錯的（你的“面谷”串就是一個典型的例子）‧這樣下去，你是不會有長進的。但拍這個只是表示，如果不夠理解動作，我就算練20個小時也不可能到今天拍的這種動作，這是完全利用個人的滑雪知識直接套上去而已。這沒什麼好天份的，我實驗驗證太多不同的細節及錯誤的觀念了。
不練滑雪也要持續運動啊！等你年過 40，如果還沒養成每天運動的習慣，通常只有兩個結果，一是身體開始退化，一是開始發胖 ....norman 寫:要找什麼籍口？
說實在，沒習慣穿著及膝短褲趴趴走，現在天氣太熱了，被太陽晒很昏，如真要再看露膝影片，那就請等秋天後，到時我再拍一兩段來看看就好了，至少要選涼爽又沒太陽的日子。
我本來是不怕熱的，後來在紐西蘭呆了十個月回來後，就變得很怕熱了。現在大多都是在辦公室吹冷氣，在家也是吹冷氣吹快整天，也許這是一種現代文明病吧？taichiskiing 寫:那你的體力/體能/身體適應能力就太差了，活在台彎怕熱，真不知道你怎麼活/過日子法。
等我練到饅頭之後再來講了，我也不知然後能什麼樣，就是能輕鬆快樂滑雪渡假，不是嗎？taichiskiing 寫:就是你的動作練熟了、平衡度增加，也不過是「五十步與百步」之別，然後呢？
關於面谷串，只能說，下次我拍影片的動作有很大的進步時，那時就會發現還是沒人搞懂我講的到底是什麼，這我是無法解釋的，因為練的方法及角度所產生不同的方向看法，這是無解的。taichiskiing 寫:Well, 那（用滑雪的知識來學溜直排輪）就是天份，但是你自認為天份高而自滿自得，才練得十之一二就自以為會了；前面說過，沒有練習就沒有功夫，加上你的體能還不能適應這些運動的要求，就是你有技術也做不到，結果還是*不會*，而你還不知道你自認為對驗證還是錯的（你的“面谷”串就是一個典型的例子）‧這樣下去，你是不會有長進的。
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IS
現在我兩者都有......:fm (36):lelo 寫:不練滑雪也要持續運動啊！等你年過 40，如果還沒養成每天運動的習慣，通常只有兩個結果，一是身體開始退化，一是開始發胖 ....
nion (82):怕冷怕熱都是習慣使然，想你這種驕生慣養的公子哥兒是經不起這種大自然的吹殘的‧我們當年在台灣長大的時候，一般年青人的玩樂只有電影院跟純吃茶有冷氣的，而那些都還是有錢人的玩意兒，我們這些窮小子化不起只好在外面苦撐著，事過境遷，現在想想，要不是當年在大夏天與大冬天裡“認真”的在室外玩耍，我還練不好我的身體來打功夫或是達到今天太極滑雪的地部。norman 寫:我本來是不怕熱的，後來在紐西蘭呆了十個月回來後，就變得很怕熱了。現在大多都是在辦公室吹冷氣，在家也是吹冷氣吹快整天，也許這是一種現代文明病吧？
我是說，根據你所表現的滑法跟進度，北美洲西海岸饅頭黑線五年內你是不能練到“一口氣”滑下來的‧下面一個問題是，要是你不能“輕鬆快樂”（說，摔的亂七八糟）的滑雪，你怎麼“輕鬆快樂滑雪渡假”法？自我陶醉？等我練到饅頭之後再來講了，我也不知然後能什麼樣，就是能輕鬆快樂滑雪渡假，不是嗎？
不是你無法解釋（你的解釋也都己經被拗倒了多的不可數了），而是你的認識錯誤:一，面谷的“面”不是指“臉”，而是其所對的方向—facing—你沒翻錯但是解釋錯誤；二，真正的facing是身體所對的方向，所以就是你的“臉”對著谷方，但是身體沒對著谷方，你還是轉不過來的（那也是你轉彎static的原因之一）；三，你的身體還分兩節：一是上身，用肩膀控制/轉動，一是下身，用盤骨控制/轉動，而盤骨是我們控制重心之所在，所以，在你過下落線/fall-line之前，要是你不把盤骨面谷的話，你的重心是轉不過來的‧就是你能硬轉過來這一個彎，但是對下面一個彎來說，你就己經遲了，所以你只能跟著雪板走，所以你滑雪看起來呆板‧而真正好的滑雪不論從那個位置角度來看都是正確‧真實是不因為個人眼光或看的位置而變的‧對，解鈴人仍需繫鈴人，你的結無解。關於面谷串，只能說，下次我拍影片的動作有很大的進步時，那時就會發現還是沒人搞懂我講的到底是什麼，這我是無法解釋的，因為練的方法及角度所產生不同的方向看法，這是無解的。
你連面谷是什麽都不懂，練蝦米norman 寫:關於面谷串，只能說，下次我拍影片的動作有很大的進步時，那時就會發現還是沒人搞懂我講的到底是什麼，這我是無法解釋的，因為練的方法及角度所產生不同的方向看法，這是無解的。
這次的直排輪就是利用完整的歸零在練的，所以才花三個小時就能做出這些動作了，這是正確性的問題，在這能做到這些動作，在雪場我就能花一天練一下，也能做出跟直排輪的動作一樣囉。skier666 寫:你連面谷是什麽都不懂，練蝦米
我就說過我真的不愛運動，能少動則少動，這確實也是一個技術上的障礙。taichiskiing 寫:怕冷怕熱都是習慣使然，想你這種驕生慣養的公子哥兒是經不起這種大自然的吹殘的‧我們當年在台灣長大的時候，一般年青人的玩樂只有電影院跟純吃茶有冷氣的，而那些都還是有錢人的玩意兒，我們這些窮小子化不起只好在外面苦撐著，事過境遷，現在想想，要不是當年在大夏天與大冬天裡“認真”的在室外玩耍，我還練不好我的身體來打功夫或是達到今天太極滑雪的地部。
別詛咒我摔的亂七八糟，我已經好幾年都沒摔過了(有兩年沒滑雪，當然沒機會摔)，但只要有出門滑雪，我早在2005年後就幾乎不會摔了，今年出門滑雪，下留壽都的各處饅頭也沒摔過，一般滑道我都能用最不花力氣的代價滑下來就很舒服了，不花力氣，就是少動，少動就像在雪地騎摩托車差不多。taichiskiing 寫:我是說，根據你所表現的滑法跟進度，北美洲西海岸饅頭黑線五年內你是不能練到“一口氣”滑下來的‧下面一個問題是，要是你不能“輕鬆快樂”（說，摔的亂七八糟）的滑雪，你怎麼“輕鬆快樂滑雪渡假”法？自我陶醉？
我知您的意思，我同意您這個說法。taichiskiing 寫:不是你無法解釋（你的解釋也都己經被拗倒了多的不可數了），而是你的認識錯誤:一，面谷的“面”不是指“臉”，而是其所對的方向—facing—你沒翻錯但是解釋錯誤；二，真正的facing是身體所對的方向，所以就是你的“臉”對著谷方，但是身體沒對著谷方，你還是轉不過來的（那也是你轉彎static的原因之一）；三，你的身體還分兩節：一是上身，用肩膀控制/轉動，一是下身，用盤骨控制/轉動，而盤骨是我們控制重心之所在，所以，在你過下落線/fall-line之前，要是你不把盤骨面谷的話，你的重心是轉不過來的‧就是你能硬轉過來這一個彎，但是對下面一個彎來說，你就己經遲了，所以你只能跟著雪板走，所以你滑雪看起來呆板‧而真正好的滑雪不論從那個位置角度來看都是正確‧真實是不因為個人眼光或看的位置而變的‧對，解鈴人仍需繫鈴人，你的結無解。
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IS
norman 寫: 懂不懂面谷我是不知道，但時時刻刻面谷，做任何彎也時時刻刻面谷，就是錯的囉。
所以才有這種問題 
不同的彎面鼓的方式不同 
面穀不是問題 
你不知道不同面鼓的方式運用時機才是問題 
以前確實不懂，這次回來總算證實這個用字是有問題的。所以現在我很清楚在各類彎的所謂面谷時機是什麼時候了，應該是說，歸零動作的時機在各彎動作中應該如何去正確定位了。所以才說我的大彎總算完整了。skier666 寫:因爲你不懂
這個不到年齡你是無方想像的，而你要是不“加強”練習的話，自然的方向只有「每況愈下」。norman 寫:現在我兩者都有......:fm (36):
不是因為在網路上論戰太多，睡眠不足而使得體內陰陽失調讓疾病乘虛而入？年青的時候不學怎樣鍛練、節制、及保養自己的身體，上了年齡總是有這些問題‧多運動，身體總是好一點，要是能運動得法的話就更好了。norman 寫:我就說過我真的不愛運動，能少動則少動，這確實也是一個技術上的障礙。
上週我就是吹冷氣吹到感冒，然後一出門練個直排輪又被太陽晒到中暑，我還頭一次這樣的，我以前幾乎不會中暑的話...真的是缺運動...
倒是沒有詛咒你的意思，摔的亂七八糟只是一個直接了當的推測‧你不會轉小彎，也不曉得/不會怎樣吸收地力(absorption)，只想用你的大彎一次過幾個饅頭那樣子衝，其結果—摔的亂七八糟—是理所當然的‧前面說過，滑雪的動力在地不在人，而滑饅頭時地力的變化遠大於一般滑雪的情況，所以人的反應一定也要快‧要快（是說身體的反應快而不是說速度快）就要有力‧所以你不花力氣的滑法是下不來我們這邊的饅頭黑線的。別詛咒我摔的亂七八糟，我已經好幾年都沒摔過了(有兩年沒滑雪，當然沒機會摔)，但只要有出門滑雪，我早在205年後就幾乎不會摔了，今年出門滑雪，下留壽都的各處饅頭也沒摔過，一般滑道我都能用最不花力氣的代價滑下來就很舒服了，不花力氣，就是少動，少動就像在雪地騎摩托車差不多。
""I've always tried to ski facing downhill, for better orientation, as well as for unhindered body movements，我知您的意思，我同意您這個說法。
但我指的過度面谷是指，在滑雪時，整個上半身都在時時刻刻想辦法面對谷方，這樣動作就有問題了。滑Z-LINE彎，還可以，但滑大中小轉也這樣，那就肯定有問題了。
問題是你“滑”不下來（你總是可以一路摔下來），所不是一種“滑”法。PS.我只是想少花力氣，這也是一種滑法，不是嗎？
講得很好聽，好像你懂了。但是就是因爲你不懂，說得愈多，愈曝露你自己的缺乏知識norman 寫:以前確實不懂，這次回來總算證實這個用字是有問題的。所以現在我很清楚在各類彎的所謂面谷時機是什麼時候了，應該是說，歸零動作的時機在各彎動作中應該如何去正確定位了。所以才說我的大彎總算完整了。
影片拍出來，就可驗證我懂不懂了，不是嗎？skier666 寫:講得很好聽，好像你懂了。但是就是因爲你不懂，說得愈多，愈曝露你自己的缺乏知識
想說這次感冒好了，還是應該偶爾運動一下價比較好。taichiskiing 寫:這個不到年齡你是無方想像的，而你要是不“加強”練習的話，自然的方向只有「每況愈下」。
不是因為在網路上論戰太多，睡眠不足而使得體內陰陽失調讓疾病乘虛而入？年青的時候不學怎樣鍛練、節制、及保養自己的身體，上了年齡總是有這些問題‧多運動，身體總是好一點，要是能運動得法的話就更好了。
我是說在整理好的平滑道上是可以不花力氣就能滑下來，我也知滑饅頭的動作反應要快，只是有時覺得要快時，精神就太緊繃了，希望有朝一日可以不用動腦就能自然反射動作就下饅頭了。taichiskiing 寫:倒是沒有詛咒你的意思，摔的亂七八糟只是一個直接了當的推測‧你不會轉小彎，也不曉得/不會怎樣吸收地力(absorption)，只想用你的大彎一次過幾個饅頭那樣子衝，其結果—摔的亂七八糟—是理所當然的‧前面說過，滑雪的動力在地不在人，而滑饅頭時地力的變化遠大於一般滑雪的情況，所以人的反應一定也要快‧要快（是說身體的反應快而不是說速度快）就要有力‧所以你不花力氣的滑法是下不來我們這邊的饅頭黑線的。
""I've always tried to ski facing downhill, for better orientation, as well as for unhindered body movements，
YouTube- Taichi Skiing/Flatboarding: Wedeln
對這鳥的影片我的看法有些不同。taichiskiing 寫:看看下面這段影片，kingfisher抓魚，全身動，但是頭不動，
YouTube- Pied Kingfisher catching fish in split second - BBC wildlife
在整理過的滑道是可以做到只要動兩個動作就能一路轉彎下去，其他的時間用來休息也不錯，只要不要腦袋放太空，又突然有其他突發狀況，如有人從旁邊撞來之類，這樣就很輕鬆愉快了，不是嗎？taichiskiing 寫:問題是你“滑”不下來（你總是可以一路摔下來），所不是一種“滑”法。
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IS
想來你是不會跑步也不跑步的人，你的跑法是你“想”出來的而不是你的實際經驗，對不對？你這樣呼吸跑不到十分鍾‧另外，你怎麼知道你是跑“6~10步一次呼、吸左右”？你用算的？怎麼算法？norman 寫:想說這次感冒好了，還是應該偶爾運動一下價比較好。
像我在練跑步時，我一般都是6~10步一次呼、吸左右，這樣可以練肺活量。
一般說來，你要滑的快而有控制的話你要主動，你要主動就要有力，但是，要用力身體就不能靈活的運用，所以造成精神太緊張，精神緊張又反回來防礙身體的運動—惡形循環—所以怎樣能在緊張的情況下還能保持身體的靈活就是上層功夫了‧想要“不用動腦就能自然反射動作就下饅頭”的話只有一種滑法—〔滑〕得法。我是說在整理好的平滑道上是可以不花力氣就能滑下來，我也知滑饅頭的動作反應要快，只是有時覺得要快時，精神就太緊繃了，希望有朝一日可以不用動腦就能自然反射動作就下饅頭了。
這個你又是有所不知‧不只是鳥捕魚的時候頭不動，所有的大貓（獅、虎、金錢豹等）和小貓捕獸時都有這種本事‧對這鳥的影片我的看法有些不同。
雖它的頭不動，但在身體內部，它的頸部動作可以很精密的去微調讓它的頭不搖晃。也就是做它的脖子有在做跟它身體相反的動向來抵消影響。
不是，滑雪在基本上是滑一連串的S-turn，所以雪板是一直在轉/變化中，相形之下，我們的身體也是一直在變，沒有空檔的‧你所謂的“休息”正是一般中彶手最大的毛病—park and ride‧說不定你認為這樣子滑“輕鬆愉快”，但是，在技術上，那卻是你最大的“瓶頸”。滑雪的模式也是這個樣子，所以要知道該如何做才能抵消地心引力跟離心力的影響。
在整理過的滑道是可以做到只要動兩個動作就能一路轉彎下去，其他的時間用來休息也不錯，只要不要腦袋放太空，又突然有其他突發狀況，如有人從旁邊撞來之類，這樣就很輕鬆愉快了，不是嗎？
