以下主要是要回太極的留言，只有最下面的引言是回你的，可以考慮試試看能不能改善膝蓋的問題。

pku 寫: 週四 3月 02, 2023 6:12 am CSIA 二級教練的層次是非常低的，不要把我提在一起

太極：

PKU在惠斯樂被L4公認的技術已經比某些L4還好，你還硬要把人家打在L2，有時我都在想，你的記憶是不是退化了？怎麼老是停留在以前某個時間點上，我是不是應該體諒你一下？有時我真的不知道如何回你話。

pku 寫: 週四 3月 02, 2023 6:12 am比如說，他說我收縮得不好，

太極：

因為在之前，我有對PKU提過，他的收縮還不夠好，還需要加強，但PKU以膝關節不好，有心無力，年齡也是超過六十了，因此作罷，但這是幾年前說的話，我沒看過近一兩年的影片，也許他又進步了也不一定，所以這說法可以保留一下，我貼一下最後我看過的影片。但你還在提這影片中的動作有拉提收縮，真是好笑，我相信你肯定不肯承認你不會看拉提收縮是什麼動作的，可能又要瞎BB的亂噴了。

我沒記錯的話，第一個是PKU。

pku 寫: 週四 3月 02, 2023 6:12 am我現在的技術，跟和你一起滑的時間已經進步很多。

太極：

你一直在原地打轉，我已經對你沒話講好講了。

pku 寫: 週四 3月 02, 2023 6:12 am我行饅頭是跟我滑壓雪道的技術差不多，

太極：

你一定看不懂PKU在說什麼，對吧？

這就是正確技術的滑法，饅頭跟壓雪道的滑法是一樣的，不會因大中小彎而不同。程度不好的，技術觀念及動作錯誤的才會分，我就是反駁那個LINE群組的其中一個教練說什麼大彎跟小彎不一樣，我說一樣，只是機器是不容易練出正確的動作來，只能學觀念，受不了我的留言，才把我踢出群組的，跟你一樣也要我證明PKU出來說他的饅頭技術是我教的，可惜被踢出來了，雖然知道他在哪個臉書出沒，也懶得回去當眾噴他。

pku 寫: 週四 3月 02, 2023 6:12 am只不過我年紀大了，身體關節退化多了，滑的時間要短一些了。

PKU，最近我帶我兒子去健身房找一對一教練，這個教練在教我兒子雙手拿壼鈴深蹲時，我兒子屁股會眨眼，就給他一個按摩滾筒滾一滾，筋放鬆了，再做就不會眨眼了，所以我眼睛為之一亮，閃過出了一個靈感。

我沒辦法幫你按，你也找不到人幫你按，我會建議你考慮每天拿著狼牙棒按摩滾筒自己早晚按個5-10分鐘，連續按個1-3個月一定能改善退化性關節炎的問題。

https://www.mysport.com.tw/commodity/20 ... 1kQAvD_BwE




如果是膝蓋中心點痛就要如下面這段影片按這些位置。



並再附一段臀部的正確位置，自己按不到用滾筒，有人能幫按就按這些位置。

norman 寫: 週四 3月 02, 2023 6:07 am 以上，看你在叭叭叭的，

是的，也說過你已經把你的苯腦袋騙呆的只能反映“叭叭叭的” ，你已經不能分辨真實和幻想。不學不長，你就只能“叭叭叭的” 過一輩子，聰明反被聰明誤，浪費天份，可惜了。

pku沒說什麼，你也在誇？他連你問他的問題都沒回答，你也能自爽證明什麼！

pku沒說是因為他比你有訓練，有修養，不會像你那樣無恥鐵齒。他沒有回答是因為他沒有答案，那是說，你們講的人不知道自己在講什麼（因為你不能回答），聽的人不知道自己在聽什麼，我自爽證明什麼？你教他的故事不曾發生。你在“自欺欺人” 。

pku 寫: 週四 3月 02, 2023 6:12 am CSIA 二級教練的層次是非常低的，不要把我提在一起

我想你是自認為有三級的實力，說不定也是，但是你只有二級的証書，你就安份點吧。

比如說，他說我收縮得不好，

他會跟每個人這樣子說，他自己都不會，你相信他？他又教你怎樣糾正？結果？

我現在的技術，跟和你一起滑的時間已經進步很多。只不過我年紀大了，身體關節退化多了，滑的時間要短一些了。
我行饅頭是跟我滑壓雪道的技術差不多，

滑饅頭是舊式滑雪/old school，用的技術是skidded parallel turns，所以饅頭長的是瘦長形，而我們一起滑的那一天我用的是刻板，刻板轉彎的弧度是圓的，跟那些坡上的饅頭形狀不合，滑起來很不順，所以慢。我要是用skidded parallel turns來滑，效果會好一點，不過，現在滑饅頭有點幸苦，我已經不滑饅頭了。我也是，今年突然發現自己的身体衰退了很多，我現在是sunny boy，只有好天才會去滑。

太極滑雪 寫: 週五 3月 03, 2023 1:11 am 是的，也說過你已經把你的苯腦袋騙呆的只能反映“叭叭叭的” ，你已經不能分辨真實和幻想。不學不長，你就只能“叭叭叭的” 過一輩子，聰明反被聰明誤，浪費天份，可惜了。



pku沒說是因為他比你有訓練，有修養，不會像你那樣無恥鐵齒。他沒有回答是因為他沒有答案，那是說，你們講的人不知道自己在講什麼（因為你不能回答），聽的人不知道自己在聽什麼，我自爽證明什麼？你教他的故事不曾發生。你在“自欺欺人” 。

所以你是在示範叭叭叭無恥老人？

太極滑雪 寫: 週五 3月 03, 2023 2:30 am 我想你是自認為有三級的實力，說不定也是，但是你只有二級的証書，你就安份點吧。

你考過一級證書了嗎？連二級證書都沒有，你什麼不安份點？

太極滑雪 寫: 週五 3月 03, 2023 2:30 am他會跟每個人這樣子說，他自己都不會，你相信他？他又教你怎樣糾正？結果？

那是你沒有謙虛想學的心，自然看不到更多有用的知識。

我昨天看過他今年的影片了，還幫他剪輯放大，正如我說的，這兩年的動作有沒有改進我不知道，但昨天看了，確實又進步了，真的懂了我說的拉提收縮的動作，只是他說還無法時常做的出來，對這點我也覺得很正常，畢竟還是需要經過練習的，我要再建議的話，就是多練，應對態度要再更積極主動到自然反射動作，還要能快速規劃路線，換成走自己的路線。

至於PKU要不要分享影片給你看，那是他決定，我就不自作主張了。人家六十幾歲了，你六十幾歲也做不到他之前的動作，現在七十幾歲了吧，更不可能做出來，也不可能進步了，還會逐年退步，那你還在叭叭叭什麼？

太極滑雪 寫: 週五 3月 03, 2023 2:30 am滑饅頭是舊式滑雪/old school，用的技術是skidded parallel turns，所以饅頭長的是瘦長形，而我們一起滑的那一天我用的是刻板，刻板轉彎的弧度是圓的，跟那些坡上的饅頭形狀不合，滑起來很不順，所以慢。我要是用skidded parallel turns來滑，效果會好一點，不過，現在滑饅頭有點幸苦，我已經不滑饅頭了。我也是，今年突然發現自己的身体衰退了很多，我現在是sunny boy，只有好天才會去滑。

挺廢話的，自注意在外相上，滑不好就是理由特多。

norman 寫: 週四 3月 02, 2023 10:32 am
太極：

PKU在惠斯樂被L4公認的技術已經比某些L4還好，你還硬要把人家打在L2，有時我都在想，你的記憶是不是退化了？怎麼老是停留在以前某個時間點上，我是不是應該體諒你一下？有時我真的不知道如何回你話。

沒這回事，他雖然滑的好，但是比起四級，他還差一截。事實是他只有二級的証書，等他考過了三級我們再給他升級不遲。你講話只是想佔個口頭上的便宜，也正反映你的小人沒有修養的個性。

太極：

因為在之前，我有對PKU提過，他的收縮還不夠好，還需要加強，但PKU以膝關節不好，有心無力，年齡也是超過六十了，因此作罷，但這是幾年前說的話，我沒看過近一兩年的影片，也許他又進步了也不一定，所以這說法可以保留一下，我貼一下最後我看過的影片。但你還在提這影片中的動作有拉提收縮，真是好笑，我相信你肯定不肯承認你不會看拉提收縮是什麼動作的，可能又要瞎BB的亂噴了。

我沒記錯的話，第一個是PKU。

“提過” 跟“教” 是兩碼事，想來是你混淆不清。我說他滑饅頭技術是拉提收縮，沒說在你的影片裡。他滑的坡是藍道，還不需要用更吃力的拉提收縮。你不能滑他這個坡，拉提收縮就更沒戲了。你說你會拉提收縮是狗放屁。

太極：

你一直在原地打轉，我已經對你沒話講好講了。

閉嘴是你自救最好的藥方。

我現在只作享受的滑雪了，大鵬展翅，早說過你們滑雪滑的太幸苦，

太極：

你一定看不懂PKU在說什麼，對吧？

這就是正確技術的滑法，饅頭跟壓雪道的滑法是一樣的，不會因大中小彎而不同。

對，也不對，pku可以滑，但是你沒有重心的感覺，你不能隨著饅頭上下移動你的身体，你不能滑饅頭。滑饅頭是跟著饅頭滑的，跟大中小彎沒有直接關係。

程度不好的，技術觀念及動作錯誤的才會分，我就是反駁那個LINE群組的其中一個教練說什麼大彎跟小彎不一樣，我說一樣，只是機器是不容易練出正確的動作來，只能學觀念，受不了我的留言，才把我踢出群組的，跟你一樣也要我證明PKU出來說他的饅頭技術是我教的，可惜被踢出來了，雖然知道他在哪個臉書出沒，也懶得回去當眾噴他。

想你一定是不能解釋為什麼大彎跟小彎是一樣的，然後強詞奪理，被踢出來。大彎跟小彎雖然轉彎的道理是一樣的，因為轉彎的弧度大小不同，換腳的位置、時效不同，你不能一樣的滑。你可以去噴他，但是，更有可能的是你被噴回。

太極滑雪 寫: 週五 3月 03, 2023 11:25 am 沒這回事，他雖然滑的好，但是比起四級，他還差一截。事實是他只有二級的証書，等他考過了三級我們再給他升級不遲。你講話只是想佔個口頭上的便宜，也正反映你的小人沒有修養的個性。



“提過” 跟“教” 是兩碼事，想來是你混淆不清。我說他滑饅頭技術是拉提收縮，沒說在你的影片裡。他滑的坡是藍道，還不需要用更吃力的拉提收縮。你不能滑他這個坡，拉提收縮就更沒戲了。你說你會拉提收縮是狗放屁。



閉嘴是你自救最好的藥方。

我現在只作享受的滑雪了，大鵬展翅，早說過你們滑雪滑的太幸苦，






對，也不對，pku可以滑，但是你沒有重心的感覺，你不能隨著饅頭上下移動你的身体，你不能滑饅頭。滑饅頭是跟著饅頭滑的，跟大中小彎沒有直接關係。



想你一定是不能解釋為什麼大彎跟小彎是一樣的，然後強詞奪理，被踢出來。大彎跟小彎雖然轉彎的道理是一樣的，因為轉彎的弧度大小不同，換腳的位置、時效不同，你不能一樣的滑。你可以去噴他，但是，更有可能的是你被噴回。

你的回文反應真慢，我後面都講完了，你突然回到前面來回文，我懶的重講一遍了，請參照144樓的回文。

viewtopic.php?p=40653&sid=63075e03bbddf ... c06#p40653

norman 寫: 週五 3月 03, 2023 9:04 am 所以你是在示範叭叭叭無恥老人？

早說過，“不學不長，你就只能“叭叭叭的” 過一輩子，聰明反被聰明誤，浪費天份，可惜了。”

你考過一級證書了嗎？連二級證書都沒有，你什麼不安份點？

沒有要考一級，我創“太極滑雪”。


Taichi skiers profile, 251

那是你沒有謙虛想學的心，自然看不到更多有用的知識。

說你自己很正確。

我昨天看過他今年的影片了，還幫他剪輯放大，正如我說的，這兩年的動作有沒有改進我不知道，但昨天看了，確實又進步了，真的懂了我說的拉提收縮的動作，只是他說還無法時常做的出來，對這點我也覺得很正常，畢竟還是需要經過練習的，我要再建議的話，就是多練，應對態度要再更積極主動到自然反射動作，還要能快速規劃路線，換成走自己的路線。

我說他的技術是拉提收縮，但是他不知道拉提收縮這個詞，原先問你，你也不知道他的技術是什麼，直到我說了你才知道，你不過“偷偷學，偷偷改” 。

至於PKU要不要分享影片給你看，那是他決定，我就不自作主張了。人家六十幾歲了，你六十幾歲也做不到他之前的動作，現在七十幾歲了吧，更不可能做出來，也不可能進步了，還會逐年退步，那你還在叭叭叭什麼？

他的影片只是滑饅頭，好歸好，但是沒有什麼特別，他要是能滑山溝，我到是有興趣看看。


short spoke gully, 335

是說“你就只能“叭叭叭的” 過一輩子，聰明反被聰明誤，浪費天份，可惜了。” 看來“叭叭叭” 已經在你腦子裡生根了。

挺廢話的，自注意在外相上，滑不好就是理由特多。

再次証明你不懂滑饅頭真諦。你是不會滑，廢話更多。

norman 寫: 週五 3月 03, 2023 12:20 pm 你的回文反應真慢，我後面都講完了，你突然回到前面來回文，我懶的重講一遍了，請參照144樓的回文。

viewtopic.php?p=40653&sid=63075e03bbddf ... c06#p40653

更無恥的是你只是copy&paste我的發言，你根本沒看，那是為什麼你不能回答我的問題。沒有像你守在電腦旁邊等著被拗。我的日子還要過的。你也可以看看我的145樓的回答。

太極滑雪 寫: 週五 3月 03, 2023 12:46 pm 更無恥的是你只是copy&paste我的發言，你根本沒看，那是為什麼你不能回答我的問題。沒有像你守在電腦旁邊等著被拗。我的日子還要過的。你也可以看看我的145樓的回答。

用144樓的回話即可，幹嘛浪費時間？

太極滑雪 寫: 週五 3月 03, 2023 12:25 pm 早說過，“不學不長，你就只能“叭叭叭的” 過一輩子，聰明反被聰明誤，浪費天份，可惜了。”



沒有要考一級，我創“太極滑雪”。


Taichi skiers profile, 251



說你自己很正確。



我說他的技術是拉提收縮，但是他不知道拉提收縮這個詞，原先問你，你也不知道他的技術是什麼，直到我說了你才知道，你不過“偷偷學，偷偷改” 。



他的影片只是滑饅頭，好歸好，但是沒有什麼特別，他要是能滑山溝，我到是有興趣看看。


short spoke gully, 335

是說“你就只能“叭叭叭的” 過一輩子，聰明反被聰明誤，浪費天份，可惜了。” 看來“叭叭叭” 已經在你腦子裡生根了。



再次証明你不懂滑饅頭真諦。你是不會滑，廢話更多。

你要是看到PKU的新影片，你還是只會叭叭叭你的太極滑雪，即然跟CSIA證書無關，更像是你撈過界了，沒人想聽你那一套，不是嗎？等你能快速下拉鏈饅頭再說吧，你連三年前的PKU動作都追不上了，更不過說今年的動作了，真的是甩到不知哪裏去了，有幾級證書有差嗎？

至於拉提收縮，我們兩講的從來都不是同一種動作，我先提的，你不過就在後面追屁吃假知道而已。

太極滑雪 寫: 週五 3月 03, 2023 1:11 am 是的，也說過你已經把你的苯腦袋騙呆的只能反映“叭叭叭的” ，你已經不能分辨真實和幻想。不學不長，你就只能“叭叭叭的” 過一輩子，聰明反被聰明誤，浪費天份，可惜了。



pku沒說是因為他比你有訓練，有修養，不會像你那樣無恥鐵齒。他沒有回答是因為他沒有答案，那是說，你們講的人不知道自己在講什麼（因為你不能回答），聽的人不知道自己在聽什麼，我自爽證明什麼？你教他的故事不曾發生。你在“自欺欺人” 。

有人付錢叫我教他考二級，都一次過了。
我已經脫離了 CSIA ，什麼級也沒所謂，
考教練主要目的，只是初滑雪時想免費上課而已

norman 寫: 週五 3月 03, 2023 12:59 pm 用144樓的回話即可，幹嘛浪費時間？

你144樓的回話在我的145樓147樓裡已經被打扁了，你不敢回，你這回言不要臉。

norman 寫: 週五 3月 03, 2023 1:08 pm 你要是看到PKU的新影片，你還是只會叭叭叭你的太極滑雪，即然跟CSIA證書無關，更像是你撈過界了，沒人想聽你那一套，不是嗎？等你能快速下拉鏈饅頭再說吧，你連三年前的PKU動作都追不上了，更不過說今年的動作了，真的是甩到不知哪裏去了，有幾級證書有差嗎？

是的，“是說“你就只能“叭叭叭的” 過一輩子，聰明反被聰明誤，浪費天份，可惜了。” 看來“叭叭叭” 已經在你腦子裡生根了。” 你只能看到“叭叭叭” 。太極滑雪自成一格，而太極哲理至深，你初中成度的知識是看不懂的。你用pku作你的擋箭牌也是沒有用的，一打即穿。你不要臉的還沒有回答我前面的問題，

“他的影片只是滑饅頭，好歸好，但是沒有什麼特別，他要是能滑山溝，我到是有興趣看看。”




有教練証書在滑雪世界裡是沒有什麼份量的，教練還沒離開“學校”的環境（初級滑雪環境），知道的人稱之“cheap labor”/ 廉價勞工” 。太極滑雪的技術，他們csial4都沒有几個人能做。


turn by turn shape, 70

至於拉提收縮，我們兩講的從來都不是同一種動作，我先提的，你不過就在後面追屁吃假知道而已。

那是你不會拉提收縮，被我証明是假的/放屁而已。

pku 寫: 週五 3月 03, 2023 1:50 pm 有人付錢叫我教他考二級，都一次過了。
我已經脫離了 CSIA ，什麼級也沒所謂，
考教練主要目的，只是初滑雪時想免費上課而已

我教滑雪是因為“教”是最好的學習方式。自己找學生，賺大錢。

太極滑雪 寫: 週五 3月 03, 2023 11:27 pm 你144樓的回話在我的145樓147樓裡已經被打扁了，你不敢回，你這回言不要臉。

太極滑雪 寫: 週六 3月 04, 2023 12:18 am 是的，“是說“你就只能“叭叭叭的” 過一輩子，聰明反被聰明誤，浪費天份，可惜了。” 看來“叭叭叭” 已經在你腦子裡生根了。” 你只能看到“叭叭叭” 。太極滑雪自成一格，而太極哲理至深，你初中成度的知識是看不懂的。你用pku作你的擋箭牌也是沒有用的，一打即穿。你不要臉的還沒有回答我前面的問題，

“他的影片只是滑饅頭，好歸好，但是沒有什麼特別，他要是能滑山溝，我到是有興趣看看。”




有教練証書在滑雪世界裡是沒有什麼份量的，教練還沒離開“學校”的環境（初級滑雪環境），知道的人稱之“cheap labor”/ 廉價勞工” 。太極滑雪的技術，他們csial4都沒有几個人能做。


turn by turn shape, 70



那是你不會拉提收縮，被我証明是假的/放屁而已。

你的叭叭叭留言，只要用144樓跟151樓PKU的留言就夠了，你的任何回話，我的留言就是144樓跟151樓PKU的留言，沒人想聽你的太極滑雪，教教不會滑雪的還行，教滑饅頭你就不行了，至於山溝嘛，離開你的舒適圈到你不熟悉的雪場，你就哪裏也動不了了，所以不用再講無營養的廢話了。

太極滑雪 寫: 週六 3月 04, 2023 12:30 am 我教滑雪是因為“教”是最好的學習方式。自己找學生，賺大錢。

現在溫哥華的私教才算賺大錢，一天$1000 加幣不是過輪不到我，大都是中國大陸人做，現在中國大陸的 CSIA 三級教練已已經有20-30個

pku 寫: 週六 3月 04, 2023 1:39 am 現在溫哥華的私教才算賺大錢，一天$1000 加幣不是過輪不到我，大都是中國大陸人做，現在中國大陸的 CSIA 三級教練已已經有20-30個

那找你教學肯定很便宜，意思意思就行了。來找你上課的根本是賺大了，CSIA 三級教練的教學觀念還沒你強呢，要奠定基礎找你反而比較好，觀念正確，只要不走偏的話，未來自己認真練都能進步。

norman 寫: 週六 3月 04, 2023 8:26 am 那找你教學肯定很便宜，意思意思就行了。來找你上課的根本是賺大了，CSIA 三級教練的教學觀念還沒你強呢，要奠定基礎找你反而比較好，觀念正確，只要不走偏的話，未來自己認真練都能進步。

我不喜歡教人那麼久，上落幾次還可以，所以很難賺這個錢。
一起玩分享一下就很樂意。
現在這年紀，滑多兩轉更實際。

norman 寫: 週六 3月 04, 2023 12:34 am 你的叭叭叭留言，只要用144樓跟151樓PKU的留言就夠了，你的任何回話，我的留言就是144樓跟151樓PKU的留言，

“你144樓的回話在我的145樓147樓裡已經被打扁了，你不敢回，你這回言不要臉。”

是的，更像是你被打扁的人只能躺在地上說些不要臉的話稱熊，我說的沒錯，你那笨的爆死腦筋現在只能反印“叭叭叭” 了。

高級滑雪不是游戲，而是很嚴肅的訓練和修養，你可以問問pku他是怎樣練到他準三級的技術。在網路上作炮嘴是不可能達到的高級滑雪的。那也是為什麼你“前途無亮” 的原因。

沒人想聽你的太極滑雪，教教不會滑雪的還行，教滑饅頭你就不行了，至於山溝嘛，離開你的舒適圈到你不熟悉的雪場，你就哪裏也動不了了，所以不用再講無營養的廢話了。

那只是你會講“無營養的廢話” ，“自騙自”的技術高。你連熟悉的雪場都不能滑，就不要說你不熟悉的雪場，“你就哪裏也動不了了” ，只能不要臉的否認，你認為有人會聽你的？笨的爆。而我能滑的，你也是沒一個能滑。

pku 寫: 週六 3月 04, 2023 1:39 am 現在溫哥華的私教才算賺大錢，一天$1000 加幣不是過輪不到我，大都是中國大陸人做，現在中國大陸的 CSIA 三級教練已已經有20-30個

那是滑雪學校賺的錢，你們教練還是拿你們教練的錢，十几到几十塊一個鐘。在北美，教滑雪，除非你有名，教滑雪是不能賺大錢的。