版主: norman
要多保重呀，骨折時真的不能吃香蕉......lelo 寫:我的手要好，還要一點時間，你可以先去試試嘛！
我因為吃了太多香蕉跟碳酸飲料，又剛好撞到，本來長好的骨頭又流失掉，吊帶又掛了幾個禮拜，上星期才拿下來。
骨折香蕉不能吃，碳酸飲料也不能喝太多，酸的像醋跟水果也不能吃，老祖先的話是要聽的。那個醫生都沒跟我講，西醫就是差中醫一點 ....
對，“難”就是比“簡單”費力，跑步比走路難/費力就是這個道理；怎麼簡單的一個常識都不知道還要說別人沒見識，你自己小知識、“沒見識”才是真的。norman 寫:"難"就是費力？你這沒見識，我說的"難"是因為你們平常不會用到該肌力的部份，不曉得如何操控自身力量，所以你的"難"是你花再多的力氣在不對的肌力上，那就是費力。所以我說你這沒見識。
當你不需要用拉提的技術而強用時，所謂“大而不當”，就已經是“費力”了‧要問你用那些肌肉做你的拉提動作時，你答不出來，就很狡滑的說是秘技不能說來遮蓋自己的“無知”，因而失去學習、糾正的機會，所謂“自欺欺人”，那才是真正的“小人小知加笨笨”了‧要証明你“無知”也很簡單，你就說說看“真正的拉提收縮”是用什麼肌肉/怎麼做的，那可不是“秘技”，他已經在網路上公開他的技術；對，看得懂的人都知道，答不出來就只有你不知道了，“無知”。而我的"難"是指我如果不要做這麼明顯的高力拉提，我自然不費力，但我不費力把雙腳拉上來時，你看得懂嗎？我不認為你看得懂，但我還是可以找個時間拍我真正在練時的動作。小人小知加笨笨。
所以你也知道他滑的速度比你快，跳的比你遠，而你小叮噹的技術“不能”比，但是你還是“自認為”你小叮噹的技術高，而不是“你頭殼有問題”？可憐的“自戀”人。另外你個白痴比對，你拿在雪場衝那麼遠(都不知滑幾百公尺了)，速度又比我快多的影片跟我在小叮噹比，你頭殼有問題了嗎？
“我們是在談"拉提收縮"”，就是因為你“不會”真正的“拉提收縮”，所以你跳不遠也跳不高，根本上就是你“不會”也“不懂”什麼是滑雪的“跳”，而你不認為是自己“有毛病”？可憐的“自戀”人。我們是在談"拉提收縮"，你現在要比跳遠？就說我不做"跳"的動作，你有毛病嗎？
“自己不會是你小知小技的‘無能’，還說別人‘沒見識’卻是你小知小人的‘無恥’”。norman 寫:就說你沒見識。
那只是你“小知小人小見識的思想”；你的“支點”在地上你是做不出“拉提伸縮動作”的，你前面不是說“拉提”時兩腳要旋空？我拍一段我真正練習的樣子，我要是一開始用這動作給你看，你看得出來我在做拉提伸縮動作嗎？我連續輕鬆做拉提11下，比你那還要跳起來的動作，省力不知幾十倍以上，我看你會說我這是做蹲下11次吧？小知小人小見識的思想。
第一，你的“拉提”動作要先蹲，你已經“降低”你的“重心”，所以已經不是在“拉提”了；第二，要“拉提”，你要用“對”的肌肉，而你的“支點”在地上，所以你“不可能”用對肌肉；第三，在你的情況下，“站”起來不是更“簡單”？你是自我“難”，所以是你“小知小技加笨笨”，「愚不可及」。如果你不知道如何使用對的肌力，"難"是很正常的。如果我教的話，五分鐘之內就會正確使用了，所以會了是"簡單"。
Norman真正練拉提收縮的動作.wmv - YouTube所以我一開始不拍這片，因為你們會把我這動作當成是"蹲下"很正常的，外觀看起來跟內在肌力使用是看不出差別的，只有會做的人才會分得出差別的。
所以我說你看不懂我的動作，這段標起來的紅字就是最有力證明了。taichiskiing 寫:對，“難”就是比“簡單”費力，跑步比走路難/費力就是這個道理；怎麼簡單的一個常識都不知道還要說別人沒見識，你自己小知識、“沒見識”才是真的。
當你不需要用拉提的技術而強用時，所謂“大而不當”，就已經是“費力”了‧要問你用那些肌肉做你的拉提動作時，你答不出來，就很狡滑的說是秘技不能說來遮蓋自己的“無知”，因而失去學習、糾正的機會，所謂“自欺欺人”，那才是真正的“小人小知加笨笨”了‧要証明你“無知”也很簡單，你就說說看“真正的拉提收縮”是用什麼肌肉/怎麼做的，那可不是“秘技”，他已經在網路上公開他的技術；對，看得懂的人都知道，答不出來就只有你不知道了，“無知”。
Mogul Logic, Mogul Skiing Lesson on Extension with Chuck Martin - YouTube
所以你也知道他滑的速度比你快，跳的比你遠，而你小叮噹的技術“不能”比，但是你還是“自認為”你小叮噹的技術高，而不是“你頭殼有問題”？可憐的“自戀”人。
“我們是在談"拉提收縮"”，就是因為你“不會”真正的“拉提收縮”，所以你跳不遠也跳不高，根本上就是你“不會”也“不懂”什麼是滑雪的“跳”，而你不認為是自己“有毛病”？可憐的“自戀”人。
“自己不會是你小知小技的‘無能’，還說別人‘沒見識’卻是你小知小人的‘無恥’”。
那只是你“小知小人小見識的思想”；你的“支點”在地上你是做不出“拉提伸縮動作”的，你前面不是說“拉提”時兩腳要旋空？
第一，你的“拉提”動作要先蹲，你已經“降低”你的“重心”，所以已經不是在“拉提”了；第二，要“拉提”，你要用“對”的肌肉，而你的“支點”在地上，所以你“不可能”用對肌肉；第三，在你的情況下，“站”起來不是更“簡單”？你是自我“難”，所以是你“小知小技加笨笨”，「愚不可及」。
Norman真正練拉提收縮的動作.wmv - YouTube
第四，就是“會做的人才會分得出差別的”，才看的出來你做的是“四不像”‧第五，你這個“拉提”動作不能也不是“滑雪”，就跟以前你放一些小孩的“滑雪”動作一樣，但是你還沒有他們做的好‧
http://www.5min.com/Video/Fast-Ski-Bump-18631179
“你還是‘卡’在你文字獄的牛角尖上”‧你就繼續做你的“虛幻世界”的“白日夢”吧。
:)
IS
你的“大而不當”的“拉提”？那正是“最有力證明”你“不會”也“不懂”什麼是“拉提”和怎樣“應用”，你只是在你的“文字獄”裡打轉，“卡”在你的牛角尖上。norman 寫:所以我說你看不懂我的動作，這段標起來的紅字就是最有力證明了。
費力不是問題，就跟跑步比走路一樣，所以我敢說你大概可以“走”一天，但是“不能”跑半個鐘頭；同樣的，你能“蹲收縮”卻不會真正的“拉提”。你的"跳"收縮比我還費力，還敢說？
你只是“卡”在“拉提”的術語上，不會做也沒有知識，沒人要學，只是在“考/烤”你，你答不出來，所以“不及格”已經証明了‧已經算好了你會“狡辯”，沒有問你是用那裡的肌力做“你的拉提”，而是問你Chuck Martin/“真正的‘拉提’”是用什麼肌肉做的？下面的摘引是原來的問題，假裝“看不懂”？還是“答非所問”的“死賴”？小知小人可見‧我的拉提收縮用哪裏的肌力，我為何要跟你講？想要偷偷學？偷偷練？偷偷改？我已拍影片給你看了，你看不懂，也不想嚐試努力做成功看看，那是你的問題囉。
你只是跟“籠裡的小地鼠”/hamster in a cage一樣，拚命跑，卻是跑不出你“文字獄”的籠子‧我已經証明了我的論點，“你就繼續做你的“虛幻世界”的“白日夢”吧。”所以我說我拍的，你看不出來我在做拉提收縮的動作，你只能看到蹲下的動作。不能怪我笑你看不懂，看到沒，一比之下，我的就超省力的，我可沒故意用蹲下的動作來呼嚨你喔，這真的是使用不同的肌力做出來的"拉提收縮"的動作。
你是Chuck Martin說的，當作你的意思嗎？taichiskiing 寫:你的“大而不當”的“拉提”？那正是“最有力證明”你“不會”也“不懂”什麼是“拉提”和怎樣“應用”，你只是在你的“文字獄”裡打轉，“卡”在你的牛角尖上。
費力不是問題，就跟跑步比走路一樣，所以我敢說你大概可以“走”一天，但是“不能”跑半個鐘頭；同樣的，你能“蹲收縮”卻不會真正的“拉提”。
你只是“卡”在“拉提”的術語上，不會做也沒有知識，沒人要學，只是在“考/烤”你，你答不出來，所以“不及格”已經証明了‧已經算好了你會“狡辯”，沒有問你是用那裡的肌力做“你的拉提”，而是問你Chuck Martin/“真正的‘拉提’”是用什麼肌肉做的？下面的摘引是原來的問題，假裝“看不懂”？還是“答非所問”的“死賴”？小知小人可見‧
“要問你用那些肌肉做你的拉提動作時，你答不出來，就很狡滑的說是秘技不能說來遮蓋自己的“無知”...要証明你“無知”也很簡單，你就說說看“真正的拉提收縮”是用什麼肌肉/怎麼做的，那可不是“秘技”，他已經在網路上公開他的技術；對，看得懂的人都知道，答不出來就只有你不知道了，“無知”。”
Mogul Logic, Mogul Skiing Lesson on Extension with Chuck Martin - YouTube
你只是跟“籠裡的小地鼠”/hamster in a cage一樣，拚命跑，卻是跑不出你“文字獄”的籠子‧我已經証明了我的論點，“你就繼續做你的“虛幻世界”的“白日夢”吧。”
Norman真正練拉提收縮的動作.wmv - YouTube
Taichi Sking/Flatboarding: dryland retraction and spin - YouTube
:)
IS
你的意思是你比查克馬丁還厲害就是了norman 寫:你是Chuck Martin說的，當作你的意思嗎？
可惜，我的答案不是這些，所以我也是不會告訴你的。
我的方法訣竅通，馬上會。
你看了Chuck Martin的影片及解說，你馬上就能使出真正的拉提收縮動作了嗎？如果有這麼容易，饅頭高手早一堆了。
我的意思是，方法講法不同，我的解說訣竅方法可以讓一個新手對饅頭很快學會吸收的技巧，技術大幅度的快速進步上去。skier888 寫:你的意思是你比查克馬丁還厲害就是了
結論就是你比較會教就是了norman 寫:我的意思是，方法講法不同，我的解說訣竅方法可以讓一個新手對饅頭很快學會吸收的技巧，技術大幅度的快速進步上去。
所以我的訣竅說法答案不一樣。
不是，我的說法跟他不一樣，做法卻是差不多，所以效果也是一樣，那是說，他說是對的，我說的也是對的，而我的說法已經在這論壇上發表過（那時還在幫你擋，真是不值得），教你白教，你自己去找吧— “moguls and bumps skiing”。norman 寫:你是Chuck Martin說的，當作你的意思嗎？
你的答案不一樣，做法也不一樣，所以你說的是“錯”的。可惜，我的答案不是這些，所以我也是不會告訴你的。
“白日夢”，等你自己會了再說吧，這個是樣本‧我的方法訣竅通，馬上會。
沒有那麼容易—“沒有練習就沒有功夫”—不過，“拉提收縮”也不是唯一下饅頭的方式，而會滑饅也沒有那麼稀奇，跟我一起滑的人大都會滑饅頭，你只是“少見多怪”‧你看了Chuck Martin的影片及解說，你馬上就能使出真正的拉提收縮動作了嗎？如果有這麼容易，饅頭高手早一堆了。
對，“自己偷偷學？偷偷練？偷偷改？這技倆看多啦”，當然你見多了，這些技術你確是“大師”，沒人能比的上的‧而我是“知識所在”，至少我做過（那時還沒有video camera給我留影），現在也至少“能”下黑線饅頭，而你只是冒充的假知識/charlatan，還“死辯”不停，不是“理所當然”的自己的小知識“烤”？我只是供給你一些“真才實料”而已；也說過，我是不會讓你在這論壇上“魚目混珠”的，你在這話題上“死辯”的愈久愈丟臉，你就自己“好自為之”了。所以你不會這真正的拉提動作，有什麼資格考我？要我講出方法，自己偷偷學？偷偷練？偷偷改？這技倆看多啦。
又在用我2010年的影片，真是不知長進。taichiskiing 寫:不是，我的說法跟他不一樣，做法卻是差不多，所以效果也是一樣，那是說，他說是對的，我說的也是對的，而我的說法已經在這論壇上發表過（那時還在幫你擋，真是不值得），教你白教，你自己去找吧— “moguls and bumps skiing”。
你的答案不一樣，做法也不一樣，所以你說的是“錯”的。
黑線饅頭 - YouTube
“白日夢”，等你自己會了再說吧，這個是樣本‧
Mogul Logic, Mogul Skiing Lesson on Extension with Chuck Martin - YouTube
沒有那麼容易—“沒有練習就沒有功夫”—不過，“拉提收縮”也不是唯一下饅頭的方式，而會滑饅也沒有那麼稀奇，跟我一起滑的人大都會滑饅頭，你只是“少見多怪”‧
mogul skiing - YouTube
對，“自己偷偷學？偷偷練？偷偷改？這技倆看多啦”，當然你見多了，這些技術你確是“大師”，沒人能比的上的‧而我是“知識所在”，至少我做過（那時還沒有video camera給我留影），現在也至少“能”下黑線饅頭，而你只是冒充的假知識/charlatan，還“死辯”不停，不是“理所當然”的自己的小知識“烤”？我只是供給你一些“真才實料”而已；也說過，我是不會讓你在這論壇上“魚目混珠”的，你在這話題上“死辯”的愈久愈丟臉，你就自己“好自為之”了。
:)
IS
沒試過是不能理解我心法可以讓人進步有多快的囉。skier888 寫:結論就是你比較會教就是了
根劇你“所有”放的影片，我想那2010年的影片卻是你“全生”滑的最好的一次，但是你連自己好的都看不見，只曉得“好高騖遠”的追求你的“虛幻世界”的技術，“打腫臉充胖子”的說自己好，結果只是“不進反退”，原來會的技術也掉掉了‧沒有長進的可是你自己。norman 寫:又在用我2010年的影片，真是不知長進。
對，「說法不一樣，做法一樣」，所有的“拉揚”饅頭的滑法都差不多/一樣的(random samples from youtube)，紅字，你臉皮真厚，會說「說法不一樣，做法一樣」。
只有你的“說法跟做法跟他不一樣”是表示你的說法/做法是“錯”的，所以也証明你“不會”也“不懂”什麼是“真正”的“拉提”，我的說法跟做法跟他不一樣有不一樣的地方。我也沒必要跟你說明我的方法及不一樣的差在哪裏。
渺你還不能下黑線饅頭，他拍片時已經六十四歲就不說了。你貼下面這段影片不知何意，又跳又蹲的方法，不累嗎？
就是說你小知小技“技術、知識、經驗”三缺，「不知所云」‧事實上，“拉提收縮”的饅頭滑法，跟一百公尺短跑在跑步裡一樣，是滑雪裡最費力的一種滑法‧你的小技小知可見。
拉提收縮不是滑饅頭的唯一方法，我認同，但卻是最輕鬆又省力又有效率的方法。
差不多/一樣？差之毫釐，失之千里，我想，你也知道這句話，你也說，你的說法不一樣，做法一樣。基本上，說法不一樣時，做法再如何接近一樣，還是差之毫釐，失之千里。taichiskiing 寫:根劇你“所有”放的影片，我想那2010年的影片卻是你“全生”滑的最好的一次，但是你連自己好的都看不見，只曉得“好高騖遠”的追求你的“虛幻世界”的技術，“打腫臉充胖子”的說自己好，結果只是“不進反退”，原來會的技術也掉掉了‧沒有長進的可是你自己。
對，「說法不一樣，做法一樣」，所有的“拉揚”饅頭的滑法都差不多/一樣的(random samples from youtube)，
Mogul Logic, Mogul Skiing Lesson on Extension with Chuck Martin - YouTube
2011 High Level Mogul Skiing and Technical Terrain Skiing - YouTube
Freestyle mogul skiing - YouTube
奥伊吹スキー場でモーグル。。。。 - YouTube
只有你的“說法跟做法跟他不一樣”是表示你的說法/做法是“錯”的，所以也証明你“不會”也“不懂”什麼是“真正”的“拉提”，
黑線饅頭 - YouTube
你的臉皮厚是沒人能比的。
渺你還不能下黑線饅頭，他拍片時已經六十四歲就不說了。
mogul skiing - YouTube
就是說你小知小技“技術、知識、經驗”三缺，「不知所云」‧事實上，“拉提收縮”的饅頭滑法，跟一百公尺短跑在跑步裡一樣，是滑雪裡最費力的一種滑法‧你的小技小知可見。
:)
IS
你自己仍未在饅頭滑出你的動作，norman 寫:我的意思是，方法講法不同，我的解說訣竅方法可以讓一個新手對饅頭很快學會吸收的技巧，技術大幅度的快速進步上去。
所以我的訣竅說法答案不一樣。
想象的是你吧norman 寫:這是你希望的想像而已，那已經是不可能的事啦。
論彎腰你比我彎的多啦，看那蹺蹺板，那蹲收縮就是你滑饅頭的樣子囉，撞擊力真的蠻大的。
不到五個彎，你一定打回原形norman 寫:這是你希望的想像而已，那已經是不可能的事啦。
論彎腰你比我彎的多啦，看那蹺蹺板，那蹲收縮就是你滑饅頭的樣子囉，撞擊力真的蠻大的。
skier888 寫:想象的是你吧
很好的預測，那就以5個彎為基準，下次到雪場拍便知囉，該不會是看我在小叮噹只能練四個就算五個呢？pku 寫:不到五個彎，你一定打回原形
你的所謂蹲收縮，只要滑時留意chest up ，便不會發生。
你現在彎與彎之間要太多時間和距離，而且太注重收縮，其它什麼也不顧，在真正的饅頭上，不到五個彎便一定協調不到，反正你不知何時才去滑雪，大家也是估計，
家有惡妻，下次不知道是什麽時候歐norman 寫:很好的預測，那就以5個彎為基準，下次到雪場拍便知囉，該不會是看我在小叮噹只能練四個就算五個呢？
你現在看到的是縱線凸坡，你會這麼以為，是正常的。不過你完全不能理解我的收縮是如何做到的，事實上我現在跟本就不需要去思考，身體已經能自動收縮了。
收縮完當然是轉彎，可惜你還不知道我的轉彎的方法是什麼，時機可以抓得有多準。
如果可以，我當然是希望你們也去滑滑縱線凸坡就知道，你們能不能在35公尺內彎4個彎以上囉。
最後，只要是你使用的是蹲收縮，滑時再多留意chest up也是沒有用的，小的饅頭還可以，一旦溝的深度超過腰部以上，就很難囉，這也是為什麼你老是在滑快及饅頭更大時，反震力，膝撞胸...就通通來啦。而我的方法完全不會有這些問題。
不過話說回來，我現在確實有能力滑直線饅頭了，只是不知我現在的極限可以滑到哪種程度而已。
搞不好又生個小朋友來當藉口 
