我開始懷疑有人在你背後當軍師喔！norman 寫:cross under您隨便找都很容易啦，日本的carving都是用cross under的滑法佔多數。
請各大師指教
版主: norman
#22 回覆: 請各大師指教
Just be fair, the run that Norman tokk the video are steeper than the run that Beg okk the video.skier888 寫:不好意思，大師的放大像幫你抓出 wedge 了。大師比你還差一截， 他的 wedge 比你嚴重太多了。
Overall skiing from Beg's video is not bad so if I got another chance come across him on Whistler, I'll ask him if he really learn from Norman.
#24 回覆: 請各大師指教
我也不知道beg兄是不是真的學我的方式，但就這段時間看來，他的動作確實有我的很濃重的動作要點，完全在我的制定之內，就是連改善後的最新影片，確實有依我說的那訣竅練過才有可能這麼快改變，另外之前他看出我的練習重點，這代表他是個聰明人喔。pku 寫:Just be fair, the run that Norman tokk the video are steeper than the run that Beg okk the video.
Overall skiing from Beg's video is not bad so if I got another chance come across him on Whistler, I'll ask him if he really learn from Norman.
不過是與不是，我並不會看得重，但我依然會很為他高興他進步的快。
就這段新影片來看，他的技術還沒超過我，但今年雪季後，如果計算的沒有錯的話，他應該會超過我很多，到時您想跟他一起滑饅頭，自然就會知道我的制定的最後完成動作後在練饅頭的進步速度會有多快了。
#25 回覆: 請各大師指教
What do you think at the end of the season, Beg can ski better than the little girl on the bumps.norman 寫:我也不知道beg兄是不是真的學我的方式，但就這段時間看來，他的動作確實有我的很濃重的動作要點，完全在我的制定之內，就是連改善後的最新影片，確實有依我說的那訣竅練過才有可能這麼快改變，另外之前他看出我的練習重點，這代表他是個聰明人喔。
不過是與不是，我並不會看得重，但我依然會很為他高興他進步的快。
就這段新影片來看，他的技術還沒超過我，但今年雪季後，如果計算的沒有錯的話，他應該會超過我很多，到時您想跟他一起滑饅頭，自然就會知道我的制定的最後完成動作後在練饅頭的進步速度會有多快了。
#26 回覆: 請各大師指教
只要保持動作的正確性練習，觀念清楚，進步是很快的，最重要的是，從他這次的動作影片中，我認為他已經體會出及知道什麼叫做運用上半身的力量去帶動下半身，只要再能把雙腳併緊及點杖動作很順後，這個練熟及熟悉地形後，他將會幾乎不受地形的限制也能滑得又快又漂亮。pku 寫:What do you think at the end of the season, Beg can ski better than the little girl on the bumps.
至於要比小女孩的饅頭動作更好，我認為15天後應該沒問題的，但就看他的滑雪天數跟練習時數的問題了，只要能併緊雙腳及點杖很順後，再練10天後，中級以下的饅頭，照理應該都能很快的下山的，這只是我個人推側，實際如何，我也不知道，要等看到下次的影片，看進步狀況如何，他不是也講了，這是今年第1個run，也就是說這只是他第一天拍的動作而已，這進步速度就已經很快了，不覺得嗎？
最後由 norman 於 週四 12月 02, 2010 7:41 am 編輯，總共編輯了 3 次。
#28 回覆: 請各大師指教
你不懂運用上半身的力量帶動下半身。你沒體力，所以你懂得是率手借力。你幾年后有機會實地超作就知道了。現在跟你爭辯也沒用，因爲你根本不懂。norman 寫:只要保持動作的正確性練習，觀念清楚，進步是很快的，最重要的是，從他這次的動作影片中，我認為他已經體會出及知道什麼叫做運用上半身的力量去帶動下半身，只要再能把雙腳併緊及點杖動作很順後，這個練熟及熟悉地形後，他將會幾乎不受地形的限制也能滑得又快又漂亮。
核心肌群
http://blog.xuite.net/tinalion/yogalates/6654913
http://tw.myblog.yahoo.com/a371010a/art ... &next=2551
http://www.video1314.com/viewVideo.php?video_id=183016
http://www.video1314.com/viewVideo.php?video_id=183016
用說的比較快，這些不光是姿勢的問題，還要靠近乎反射動作的很快的反應。要很多重復練習才能達到norman 寫: 至於要比小女孩的饅頭動作更好，我認為15天後應該沒問題的，但就看他的滑雪天數跟練習時數的問題了，只要能併緊雙腳及點杖很順後，再練10天後，中級以下的饅頭，照理應該都能很快的下山的，這只是我個人推側，實際如何，我也不知道，要等看到下次的影片，看進步狀況如何，他不是也講了，這是今年第1個run，也就是說這只是他第一天拍的動作而已，這進步速度就已經很快了，不覺得嗎？
#29 回覆: 請各大師指教
您如何知道我不懂？又如何那麼確定我是甩手借力？skier888 寫:你不懂運用上半身的力量帶動下半身。你沒體力，所以你懂得是率手借力。你幾年后有機會實地超作就知道了。現在跟你爭辯也沒用，因爲你根本不懂。
核心肌群
http://blog.xuite.net/tinalion/yogalates/6654913
http://tw.myblog.yahoo.com/a371010a/art ... &next=2551
http://www.video1314.com/viewVideo.php?video_id=183016
http://www.video1314.com/viewVideo.php?video_id=183016
用說的比較快，這些不光是姿勢的問題，還要靠近乎反射動作的很快的反應。要很多重復練習才能達到
我相信您把這話問一下beg兄，我最後的練習方式是不是甩手？需不需要用到手的力量？他有答案。
有些事不需要重覆練習，動作錯的，再重覆練習上千遍，沒改善，進步的效率就會很低。動作錯誤的練習，練了上百遍還不如練一遍正確的動作。
而動作正確的練習，重覆個上百遍就夠了，這就是差距囉。
#30 回覆: 請各大師指教
大師説話有公式 
norman 寫: 有些事不需要重覆練習，動作錯的，再重覆練習上千遍，沒改善，進步的效率就會很低。動作錯誤的練習，練了上百遍還不如練一遍正確的動作。
而動作正確的練習，重覆個上百遍就夠了，這就是差距囉。
norman 寫:反觀，有問題的動作，即使在綠線上，動作一樣也是有問題的。
而沒問題的動作，只要心理因素克服，即使在難的坡上，一樣是沒有問題的。
#31 回覆: 請各大師指教
前段的動作不錯，點杖比上次順很多了。
雙腳有更靠緊了，但還可以再靠近一些，只要跨過這個坎，技術會再跳上去一階。
最後會摔的原因，應該是您的點杖timing跟不上速度變化，後面三個彎的動作有點亂掉了，錯過了較容易做動作的位置點，有時可以用一點點的skidding把位置錯開配置在更容易點杖及換邊的地點再做，這樣會更好，不然就是點杖及換邊的動作再練更熟一些也能改善，這是個人的看法。
如鏡頭前面那位教練，他就有在挑輕鬆走的路線，而您是在饅頭上玩換邊的動作快感，鏡頭也很穩定，這是我從影片中看了幾遍的感覺。
#32 回覆: 請各大師指教
大師norman 寫:前段的動作不錯，點杖比上次順很多了。
雙腳有更靠緊了，但還可以再靠近一些，只要跨過這個坎，技術會再跳上去一階。
最後會摔的原因，應該是您的點杖timing跟不上速度變化，後面三個彎的動作有點亂掉了，錯過了較容易做動作的位置點，有時可以用一點點的skidding把位置錯開配置在更容易點杖及換邊的地點再做，這樣會更好，不然就是點杖及換邊的動作再練更熟一些也能改善，這是個人的看法。
如鏡頭前面那位教練，他就有在挑輕鬆走的路線，而您是在饅頭上玩換邊的動作快感，鏡頭也很穩定，這是我從影片中看了幾遍的感覺。
您在看那位呀 摔的那位是 beg 的老師哦 
#33 回覆: 請各大師指教
摔的是我。skier888 寫:大師
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taichiskiing
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#36 回覆: 請各大師指教
「山中無老虎，猴子稱霸王。」skier888 寫:還是大師的眼力強
:)
IS
#37 回覆: 請各大師指教
這個是您的新動作嗎？:20070220210945:beg 寫:learning the software
這照片中的動作「狠」漂亮。
#39 回覆: 請各大師指教
不可能吧？norman 寫:這個是您的新動作嗎？:20070220210945:
#40 回覆: 請各大師指教
I don't know him. Just tape it because he is sking not badnorman 寫:這個是您的新動作嗎？:20070220210945:
這照片中的動作「狠」漂亮。