滑雪基礎至進階練習的教學影片

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版主: norman

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norman
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#61 回覆: 滑雪基礎至進階練習的教學影

文章 norman » 週二 1月 05, 2016 8:38 am

lelo 寫:其實阿德、小柯、小丁都帶過我滑雪,我並不是完全從網路學滑雪的。



這個我的彎確實還要改進,但恐怕要多滑滑才能體會,不太可能說幾句我就能頓悟的 ....
這個我就得說明一下,我教的東西很不一樣,根本不需要你頓悟,只要你照我說的動作流程做對練熟就行了,就好比一套連續招式,學起來打熟,照表抄課就能完全在雪場上應用,在整理滑道完全能照搬,在不整地也行,但要我親自說一下,就算我不說,只要會思考也知道如何用我教的動作應用在不整地,因為道理方式都是一樣的,遇到凸起包你總不會還想要伸腿去蹬它對抗它吧?就只有熟練跟反應的問題而已,越熟練自然就會開始知道下一步如何做了,因為這一套是一個完全正確的動作基礎,練起來馬上就能應用,根本不需要一堆其他有的沒有的練習。

至於你說要多滑滑才能體會,那是不可能的,用錯誤的動作是體會不出正確的動作,頓語靈感只能讓自己想到下次改變什麼方式來滑,但這些是需要累積的很多個頓悟,而且頓悟還不能走錯路,這也是我為什麼可以肯定你依然用你這想法去做,十年後你的動作進步也進步不了多少。

其實練到今天,我有個很深的感悟,大家都把滑雪動作想得太難了,其實只要練習幾個動作,把這些動作結合起來,就完成了,示範影片已經講及做得很明了,只是我們腦子彎彎拐拐把自己拐得團團轉而已,最終大部份的人都會拐進死巷子。

所以我教你只有三個動作而已,而這三個動作只有一個是完整的連續動作,另兩個只是為了要做對那個連續動作的訣竅而已。我都在想用這麼簡單就能教會,學習的人可能就沒什麼有機會享受自己辛苦努力才會進步的那種快感了,只會覺得原來滑雪這麼簡單,以前所做的那些動作根本都是多餘的,就像打網路遊戲,我的等級超高,帶一個新手去越很多級打怪,本來練到50級要花50個小時,結果滑20分鐘就達到了,然後新手就會覺得很無聊,為何這麼簡單,接下來就不愛進來打網路遊戲了,得來太容易也是不會珍惜的,這便是我現在的感覺跟想法。


目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。 :face (292): :face (292): :face (292):

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lelo
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#62 回覆: 滑雪基礎至進階練習的教學影

文章 lelo » 週二 1月 05, 2016 8:53 am

pku 寫:伱觀念錯誤,經常用你的體重來當藉口,觀念不改,你多滑十年也沒辦法滑得好,我們也有你這樣的雪友,正如我講,他們不改觀念,雖然跟我們滑了十年,仍沒有進步,
我當然知道只要技術好,體重就不是問題;問題是我技術從沒好過。

lelo
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#63 回覆: 滑雪基礎至進階練習的教學影

文章 lelo » 週二 1月 05, 2016 8:54 am

norman 寫: 至於你說要多滑滑才能體會,那是不可能的,用錯誤的動作是體會不出正確的動作,頓語靈感只能讓自己想到下次改變什麼方式來滑,但這些是需要累積的很多個頓悟,而且頓悟還不能走錯路,這也是我為什麼可以肯定你依然用你這想法去做,十年後你的動作進步也進步不了多少。
我認為你的大法須要天份高一點的人來學。

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norman
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#64 回覆: 滑雪基礎至進階練習的教學影

文章 norman » 週二 1月 05, 2016 10:27 am

lelo 寫:我認為你的大法須要天份高一點的人來學。
我認為完全不需要,只要不是有肢體障礙,智能障礙, 就一定很快學得會。
目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。 :face (292): :face (292): :face (292):

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norman
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#65 回覆: 滑雪基礎至進階練習的教學影

文章 norman » 週二 1月 05, 2016 10:54 am

lelo 寫:我現在滑雪大部份還在重新體會以前知道的東西。跟高手一起滑我不會期望過高,否則跟 national team 一起滑過的 snowrider,豈不是早該成一流高手?

能獲指點當然好,但能不能體會,就看緣份了 ....
lelo 寫:我當然知道只要技術好,體重就不是問題;問題是我技術從沒好過。
聽起來你是同意接受Simon 和 Brian 的指導,這也是ok的,至少加強觀念正確也是很有用的。

所以即然你知道你的技術從來沒好過,這次有人要幫你,你應該不用太客氣直接說謝謝就好了,不然讓人覺得你不乾脆,好像還要強迫被指導,這是一個很奇怪的循環。

所以你要選擇只能選我或Simon 和 Brian,因為教法不同,兩者同時混合的話,你反而會混亂,這樣反而不利學習。選我的方式的話,比較快,去跟你拿安全帽時就可以教你開始練了,至少還有兩周時間可練,在雪場上也能更快進入狀況。如果你一定等到雪場再說,就只能看你的決心跟你說的緣份了。
目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。 :face (292): :face (292): :face (292):

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pku
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#66 回覆: 滑雪基礎至進階練習的教學影

文章 pku » 週二 1月 05, 2016 11:55 am

norman 寫:這個我就得說明一下,我教的東西很不一樣,根本不需要你頓悟,只要你照我說的動作流程做對練熟就行了,就好比一套連續招式,學起來打熟,照表抄課就能完全在雪場上應用,在整理滑道完全能照搬,在不整地也行,但要我親自說一下,就算我不說,只要會思考也知道如何用我教的動作應用在不整地,因為道理方式都是一樣的,遇到凸起包你總不會還想要伸腿去蹬它對抗它吧?就只有熟練跟反應的問題而已,越熟練自然就會開始知道下一步如何做了,因為這一套是一個完全正確的動作基礎,練起來馬上就能應用,根本不需要一堆其他有的沒有的練習。

至於你說要多滑滑才能體會,那是不可能的,用錯誤的動作是體會不出正確的動作,頓語靈感只能讓自己想到下次改變什麼方式來滑,但這些是需要累積的很多個頓悟,而且頓悟還不能走錯路,這也是我為什麼可以肯定你依然用你這想法去做,十年後你的動作進步也進步不了多少。

其實練到今天,我有個很深的感悟,大家都把滑雪動作想得太難了,其實只要練習幾個動作,把這些動作結合起來,就完成了,示範影片已經講及做得很明了,只是我們腦子彎彎拐拐把自己拐得團團轉而已,最終大部份的人都會拐進死巷子。

所以我教你只有三個動作而已,而這三個動作只有一個是完整的連續動作,另兩個只是為了要做對那個連續動作的訣竅而已。我都在想用這麼簡單就能教會,學習的人可能就沒什麼有機會享受自己辛苦努力才會進步的那種快感了,只會覺得原來滑雪這麼簡單,以前所做的那些動作根本都是多餘的,就像打網路遊戲,我的等級超高,帶一個新手去越很多級打怪,本來練到50級要花50個小時,結果滑20分鐘就達到了,然後新手就會覺得很無聊,為何這麼簡單,接下來就不愛進來打網路遊戲了,得來太容易也是不會珍惜的,這便是我現在的感覺跟想法。

滑雪動作其實很簡單,你找過高手的片來放慢來看,來來去去都是那些動作,你用直排輪都可做到幾成,你未去野沢是在直排輪也可做得似模似様,但不知為什麼一到雪上那些動作便做不出來

你要是能在困難一點雪道上也能做到,那麼拜你為師的人,起碼排幾條街。

pku
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#67 回覆: 滑雪基礎至進階練習的教學影

文章 pku » 週二 1月 05, 2016 12:08 pm

lelo 寫:我當然知道只要技術好,體重就不是問題;問題是我技術從沒好過。
滑五十幾天,一般是中級,技術當然不會好,要學好技術,當然要對技術有認識,成年人跟小孩不過,小孩不需要懂,模仿一下,便可慢慢做出來,成年人不同,模仿能力跟小孩差很多,所以要先知而多練習才能進步,

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norman
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#68 回覆: 滑雪基礎至進階練習的教學影

文章 norman » 週二 1月 05, 2016 12:10 pm

pku 寫:滑雪動作其實很簡單,你找過高手的片來放慢來看,來來去去都是那些動作,你用直排輪都可做到幾成,你未去野沢是在直排輪也可做得似模似様,但不知為什麼一到雪上那些動作便做不出來

你要是能在困難一點雪道上也能做到,那麼拜你為師的人,起碼排幾條街。
不是這樣看的,在未去野澤前用直排輪的動作跟去野澤時用的動作是一樣的,所以我看得懂我在做什麼,而做出來的動作在雪上時會有什麼問題,所以我需要拍片來看及檢討。

而我就要決定要把當下完成的動作繼續熟練,還是繼續改進,這是有差別的。

所以你不覺得我在最後兩天拍的影片,雖然只在綠線,但動作比以前又更好看了,這是有原因的,不會平白無故莫名其妙變好看的。

而這次出門我說用的新動作,則會比在野澤更好看,動作會更利落,這便是差別了,只是我的新動作在整理滑道肯定是沒問題的,但在饅頭及鬆雪上則需要新的時間適應,這點要多久,就要看當下的機綠及我在家練習的夠不夠努力了,畢竟的我滑雪天數實在太短有限了,之前講三十天扣六天後,還有二十四天,要我在這六天就要做到當初預估的二十四天的動作,這難度就不是一般的高了。
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pku
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#69 回覆: 滑雪基礎至進階練習的教學影

文章 pku » 週二 1月 05, 2016 3:03 pm

norman 寫:不是這樣看的,在未去野澤前用直排輪的動作跟去野澤時用的動作是一樣的,所以我看得懂我在做什麼,而做出來的動作在雪上時會有什麼問題,所以我需要拍片來看及檢討。

而我就要決定要把當下完成的動作繼續熟練,還是繼續改進,這是有差別的。

所以你不覺得我在最後兩天拍的影片,雖然只在綠線,但動作比以前又更好看了,這是有原因的,不會平白無故莫名其妙變好看的。

而這次出門我說用的新動作,則會比在野澤更好看,動作會更利落,這便是差別了,只是我的新動作在整理滑道肯定是沒問題的,但在饅頭及鬆雪上則需要新的時間適應,這點要多久,就要看當下的機綠及我在家練習的夠不夠努力了,畢竟的我滑雪天數實在太短有限了,之前講三十天扣六天後,還有二十四天,要我在這六天就要做到當初預估的二十四天的動作,這難度就不是一般的高了。
你再放你的野澤前的直排輪,和野澤的片出來比較一下,

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norman
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#70 回覆: 滑雪基礎至進階練習的教學影

文章 norman » 週二 1月 05, 2016 3:26 pm

pku 寫:你再放你的野澤前的直排輪,和野澤的片出來比較一下,
我把我去野澤前拍的馬路滑雪板的動作跟野澤的動作做比較一下。






這是這次的新動作,改天沒下雨我再拍一次,也跟那個馬路滑雪板的動作做比較。這樣放在一起看,應該看得出相似處及差別了吧?

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snowbender
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#71 回覆: 滑雪基礎至進階練習的教學影片

文章 snowbender » 週二 1月 05, 2016 10:01 pm

pku 寫:我己經決定不會帶 go pro ,不過 Brian 會帶,
我用手機拍他正面開始
跟拍是需要一點技術/技巧的‧

Whitecrane Flatboarding: Playing crane in the winter wonderland - YouTube



我要看的是看他怎樣在黑線饅頭上摔成“趴式飛鷹”後爬起來,thanks in advance‧

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norman
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#72 回覆: 滑雪基礎至進階練習的教學影片

文章 norman » 週二 1月 05, 2016 11:55 pm

snowbender 寫:跟拍是需要一點技術/技巧的‧

Whitecrane Flatboarding: Playing crane in the winter wonderland - YouTube


我要看的是看他怎樣在黑線饅頭上摔成“趴式飛鷹”後爬起來,thanks in advance‧
你還是先跟拍比你影片中的滑道還難的黑線饅頭吧?那麼小的包是不是就能滿足了?天天來碎碎念也不嫌煩,PKU都說有機會就拍了,你要講幾次呀,你還是先找你幫你拍黑線饅頭,示範一下你要什麼拍法,不然到時拍了你又不滿意還是要念,不覺得煩嗎?
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#73 回覆: 滑雪基礎至進階練習的教學影

文章 skier888 » 週三 1月 06, 2016 3:20 am

lelo 寫:我當然知道只要技術好,體重就不是問題;問題是我技術從沒好過。
速度一快下去,要減慢就要技術,或是肌肉。如果這是你的問題,你可以學某大師的slipping turn,用它來控制速度. 不然你到 youtube 找 pivot slip, 道理是類似的.  如果你願意花半天煉,雖不能學會,但是對 edge 的控制能力絕對會加強。

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#74 回覆: 滑雪基礎至進階練習的教學影

文章 pku » 週三 1月 06, 2016 9:30 am

norman 寫:我把我去野澤前拍的馬路滑雪板的動作跟野澤的動作做比較一下。

https://youtu.be/jhEwXxmcakY

https://youtu.be/rBwz892GIEo


這是這次的新動作,改天沒下雨我再拍一次,也跟那個馬路滑雪板的動作做比較。這樣放在一起看,應該看得出相似處及差別了吧?

https://youtu.be/LJfeeAPQ658
伱覺得已經做出來,做到幾成,幾多巴仙

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#75 回覆: 滑雪基礎至進階練習的教學影片

文章 pku » 週三 1月 06, 2016 9:36 am

snowbender 寫:跟拍是需要一點技術/技巧的‧

Whitecrane Flatboarding: Playing crane in the winter wonderland - YouTube


我要看的是看他怎樣在黑線饅頭上摔成“趴式飛鷹”後爬起來,thanks in advance‧
不應該不會像你講那樣,他又不能滑快,剎車下,最多停住再起歩

反而我有機會摔成趴式飛鷹,因我速度會盡量快,滑到十多二十個饅頭時,腳開始累,一失控,發生你講的事絕不為其,不跌不長,

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#76 回覆: 滑雪基礎至進階練習的教學影

文章 pku » 週三 1月 06, 2016 9:39 am

skier888 寫:速度一快下去,要減慢就要技術,或是肌肉。如果這是你的問題,你可以學某大師的slipping turn,用它來控制速度. 不然你到 youtube 找 pivot slip, 道理是類似的.  如果你願意花半天煉,雖不能學會,但是對 edge 的控制能力絕對會加強。
這我認同,不過沒有教練,或懂得多一些的人在旁,他自己做不對是不會知

用簡單的技術來應付困難的地形,不失為一個好辦法

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#77 回覆: 滑雪基礎至進階練習的教學影

文章 norman » 週三 1月 06, 2016 10:25 am

pku 寫:伱覺得已經做出來,做到幾成,幾多巴仙
你是指新動作嗎?我不知道,最近一直都在下雨,無法出門拍片,因為我的動作有再做一點點調整,今天早上突然又有點靈感,所以又再調整一點點,只是主動作不變而已,而調整的方向是如何反射動作更快更合乎動作邏輯。

所以得等沒下雨再去拍片一下,趁這幾天下雨我先把新加入的要點再練熟一點。
目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。 :face (292): :face (292): :face (292):

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#78 回覆: 滑雪基礎至進階練習的教學影

文章 norman » 週三 1月 06, 2016 11:57 am

skier888 寫:速度一快下去,要減慢就要技術,或是肌肉。如果這是你的問題,你可以學某大師的slipping turn,用它來控制速度. 不然你到 youtube 找 pivot slip, 道理是類似的.  如果你願意花半天煉,雖不能學會,但是對 edge 的控制能力絕對會加強。
pku 寫:這我認同,不過沒有教練,或懂得多一些的人在旁,他自己做不對是不會知

用簡單的技術來應付困難的地形,不失為一個好辦法
我個人認為slipping turn還不錯,但要很快進入狀況沒那麼容易,在一般的練法,能在第三天有所體會就很不錯了。

而pivot slip只能暫時解決而已,對技術進步的速度影響不太大,且上了鬆雪就歇菜了。

與其花時間教他這個,不如練我的方式比較快,第一天最少就能進入slipping turn。當然,這只是我的猜想而已。 :face (343):
目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。 :face (292): :face (292): :face (292):

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#79 回覆: 滑雪基礎至進階練習的教學影

文章 pku » 週三 1月 06, 2016 2:25 pm

norman 寫:我個人認為slipping turn還不錯,但要很快進入狀況沒那麼容易,在一般的練法,能在第三天有所體會就很不錯了。

而pivot slip只能暫時解決而已,對技術進步的速度影響不太大,且上了鬆雪就歇菜了。

與其花時間教他這個,不如練我的方式比較快,第一天最少就能進入slipping turn。當然,這只是我的猜想而已。 :face (343):
你上次已經跌而不倒,你自己碰到鬆雪能做什麼

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skier888
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#80 回覆: 滑雪基礎至進階練習的教學影

文章 skier888 » 週三 1月 06, 2016 2:53 pm

norman 寫: 而pivot slip只能暫時解決而已,對技術進步的速度影響不太大,且上了鬆雪就歇菜了。
鬆雪 lelo 應沒問題吧,直沖就好了 :face (50):

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