down motion turns?

[norman]

Since when "雪板分叉的技術" changed to "熟腳前開叉的問題"??

開叉不是問題，只是熟腳前開叉是比較誇張一點，熟腳後可能還有一點點很輕微的開叉。

這問題同時回你們，影片如下，看得懂我要說的技術在哪裏了嗎？他在過饅頭時，雪板也是有點開叉，而遇到失去平衡時，是用內腳把動作平衡抓回來，這是一種基線平衡的技術，我的跟這有異曲同工之妙，但我就不知你們如何稱呼這個方式囉。

基線平衡 - YouTube

[taichiskiing]

我知你不撞深坑，但是一旦你沒避開撞上時，你就彎腰彎的厲害了。

你所謂的“一旦”不曾發生，你也沒有証劇我一定“就彎腰彎的厲害了”，你這不是存心“虧人損人”是什麼？

講上身打直是太誇張了一點，不過微直是ok的。拍馬屁？不知你是什麼看的？不過至少大多會講一些方法，而不是從頭到尾大多只有"小知小技"之類的字。

Epicski 的人給你評語，你不贊同也跟龜孫子一樣說謝謝，在這邊你不贊同我們的評語可是大氣的說我們不會看、不會做，你不是在那邊“拍馬屁”是什麼？

如果我在講收縮吸收，我也有講我的表現方式，而不是只有大半篇文都在虧人損人，那我只好也回虧回損囉。

正如我上段所說，Epicski 的人一樣說你沒有“收縮吸收”，你屁都不敢放一個，在這邊你就“回虧回損”，欺弱怕強（你只認為他們洋人滑的好？）？我們已經三番五次的証明你的“收縮吸收”的動作“不及格”，你也無法反証我們所說，你又憑什麼“回虧回損”？“小知小技”不是非你莫屬？

你自然不知我說的核心技術太強是什麼意思囉，至於偷偷練？偷偷學的改？就你這小人心態才會這麼說，學是正大光明的學，可惜我不是學，而是以自己的核心技術去悟通，所以為何要偷偷改，我還是一樣的收縮動作，但再追加一個小小的動作而已，整體上動作還是不變的，只是技術又更強而已。

別人給你的建議，你得益也不承認是別人教你的而反過來說你自己悟通的，假裝你本來就會，你不是“偷偷學”、“偷偷改”是什麼？

追加小小的動作，算是偷偷學？偷偷改嗎？至於偷偷練，我增加的動作總是要實際試驗一下吧？總共才花不到20分鐘，算是偷偷練嗎？這練法也太驚人太神效了吧？

你那20分鐘只是一個開始，你還沒做到我們所說的動作，等你拍片成功之前你也不會放你失敗的影片，你不是會“偷偷練”，練到你成功了，放個影片說自己說你的“練法也太驚人太神效”，你不是在“偷偷練”是什麼？

你可以“改進”是不錯的，但是在你“改進”之前（現在），你不是“小知小技”是什麼？

:)
IS

[norman]

你所謂的“一旦”不曾發生，你也沒有証劇我一定“就彎腰彎的厲害了”，你這不是存心“虧人損人”是什麼？



Epicski 的人給你評語，你不贊同也跟龜孫子一樣說謝謝，在這邊你不贊同我們的評語可是大氣的說我們不會看、不會做，你不是在那邊“拍馬屁”是什麼？



正如我上段所說，Epicski 的人一樣說你沒有“收縮吸收”，你屁都不敢放一個，在這邊你就“回虧回損”，欺弱怕強（你只認為他們洋人滑的好？）？我們已經三番五次的証明你的“收縮吸收”的動作“不及格”，你也無法反証我們所說，你又憑什麼“回虧回損”？“小知小技”不是非你莫屬？



別人給你的建議，你得益也不承認是別人教你的而反過來說你自己悟通的，假裝你本來就會，你不是“偷偷學”、“偷偷改”是什麼？



你那20分鐘只是一個開始，你還沒做到我們所說的動作，等你拍片成功之前你也不會放你失敗的影片，你不是會“偷偷練”，練到你成功了，放個影片說自己說你的“練法也太驚人太神效”，你不是在“偷偷練”是什麼？

你可以“改進”是不錯的，但是在你“改進”之前（現在），你不是“小知小技”是什麼？

:)
IS

你的影片中就有啦，撞上深坑時就反震很大．

在Epicski用英文辯，太累，每次打那一點點英文就花了我半小時，所以你不用激我．

說我沒有收縮吸收，又不是全部的人，也有人說我有做到，那你是想唉什麼呢？

我早證你們確實不會真正的收縮吸收，只是你在死辯而已．

至於建議嘛，請問在討論我在小叮噹拍的影片，你給過我什麼建議？先說來聽聽？雪板分叉？這什麼爛建議？

不過即然你說了，我可以說說我這次主要接受的建議是什麼？不過並不是真的做這些建議．

１．上半身還是彎腰彎多了點，這點我說過了，我看ＢＬＡＬＥ的影片時就有發現到了，所以那時我才說有分蹲收縮跟拉提收縮兩種．只是你練的是蹲收縮，我練的是拉提收縮，只是我打算下次出現先熟腳後再看看我的收縮腰還會不會彎太低了點．

２．”You are not using your ankles enough to aid your balance.”最主要是這句話，這真的說對了，我記得ＰＫＵ好像也說過同樣的話，還有一位是說雪鞋上的問題，所以結合後讓我想到一個靈感，即然之前我懶得做腳踝的伸縮動作，主要先集中在腹腰上，那就再多加一個腳踝的伸縮動作，跟腹腰同時做，所以對我而這，只不過再主幹上加一個支幹小動作而已，這就是我核心技術最好用的地方，這小動作不會影響主動作，但可以再讓瞬間的收縮吸收再快倍以上，這種增加的速度不是光是練練就行了，一般人如果只是想針對腳踝的練習，練不知多少天也很難達到真正的效用的．

所以你的偷偷學跟偷偷練，偷偷改，只不過是小人心態的想法而已，如果只是這樣子，進步速度是不會加快的．

但說回來，我相信你會用腳踝的動作，但跟我之前說的收縮是一樣的意思，看起來一樣，但是因為用力及運用的方向不同，所以完全不一樣，所以你的吸收功力還是只會蹲收縮而已，所以你目前是不會拉提收縮的，所以有什麼好辯的呢？

[skier888]

１．上半身還是彎腰彎多了點，這點我說過了，我看ＢＬＡＬＥ的影片時就有發現到了，所以那時我才說有分蹲收縮跟拉提收縮兩種

這個觀念我幾年前就跟你們說了，你那時根本不懂，現在學了一點名詞，就開始一知半解的稱王

也有人說我有做到，那你是想唉什麼呢？

誰說你做到，你英文一知半解，一箱情願的想法吧

[taichiskiing]

你的影片中就有啦，撞上深坑時就反震很大．

又怎麼樣？你說“撞上深坑時就反震很大”的意思好像是影射技術不好，事實上是因為你還沒滑過有深坑的坡，所以也不知道撞上深坑反震大是“理所當然”的而不是技術上的缺點，比你不能下黑線饅頭的技術高多了，那是証明你的“小知小技”‧就是你會收縮但是不能下黑線饅頭，你的“收縮”也是“白技術”，還不是真的會就不說了。

在Epicski用英文辯，太累，每次打那一點點英文就花了我半小時，所以你不用激我．

辯不辯都一樣，他們說的比較客氣，但是本質上跟我們說的一樣，你滑雪的問題太多，“You have many things to work on,”—GarryZ—而我也把他們的評語搬過來了，

http://www.goski.com.tw/forum/showpost. ... stcount=70

你還是“不敢”碰，只是繼續你的“認屎認屁”，

http://www.goski.com.tw/forum/showpost. ... stcount=71

說我沒有收縮吸收，又不是全部的人，也有人說我有做到，那你是想唉什麼呢？

人家只是說的客氣，而你只會看自己自以為好的話，而忽視不好的話來往自己“臉上貼金”，你當然看不見真實—你“不會”。

我早證你們確實不會真正的收縮吸收，只是你在死辯而已．

你自己“不會”/“不懂”，你是“不能”証實別人不會的，所以是你自己在“死辯”。

至於建議嘛，請問在討論我在小叮噹拍的影片，你給過我什麼建議？先說來聽聽？雪板分叉？這什麼爛建議？

我沒有給你建議；說你“雪板分叉”是指出你滑雪上一個很嚴重也很危險的缺陷，改不改是你家的事‧人家GarryZ等給你那麼多建議，你受益不知道感激，還說別人“囉唆”，那也是說你沒有「尊師敬業」的精神，我沒有要教你。

不過即然你說了，我可以說說我這次主要接受的建議是什麼？不過並不是真的做這些建議．

１．上半身還是彎腰彎多了點，這點我說過了，我看ＢＬＡＬＥ的影片時就有發現到了，所以那時我才說有分蹲收縮跟拉提收縮兩種．只是你練的是蹲收縮，我練的是拉提收縮，只是我打算下次出現先熟腳後再看看我的收縮腰還會不會彎太低了點．

Kneale Brownson 已經解釋給你聽了，基本的收縮有兩種：“蹲收縮”是被動收縮，而“拉提收縮”是主動收縮，你不反應這個事實，現在反說你自己“發現”？你是在“偷偷學”‧而你不從基本的被動的“蹲收縮”開始學而直接練“拉提收縮”只是反印你“好高騖遠”的追求，結果滑個“四不像”‧正如我說，沒有基礎，你是練不出高級技術的。

２．”You are not using your ankles enough to aid your balance.”最主要是這句話，這真的說對了，我記得ＰＫＵ好像也說過同樣的話，還有一位是說雪鞋上的問題，所以結合後讓我想到一個靈感，即然之前我懶得做腳踝的伸縮動作，主要先集中在腹腰上，那就再多加一個腳踝的伸縮動作，跟腹腰同時做，所以對我而這，只不過再主幹上加一個支幹小動作而已，這就是我核心技術最好用的地方，這小動作不會影響主動作，但可以再讓瞬間的收縮吸收再快倍以上，這種增加的速度不是光是練練就行了，一般人如果只是想針對腳踝的練習，練不知多少天也很難達到真正的效用的．

所以你的偷偷學跟偷偷練，偷偷改，只不過是小人心態的想法而已，如果只是這樣子，進步速度是不會加快的．

你說“小動作”卻不知道那（腳踝的伸縮）才是“拉提收縮”的關鍵所在；沒有“腳踝的伸縮”你是不能做“拉提收縮”的，那也証明你以前的“拉提收縮”不是真的“拉提收縮”；二，腳踝的伸縮，腳踝先動你才能帶動腰腹的收縮，而腳踝卻是離腰腹最遠的一個腳關節，你不曉得怎樣以腰腹為“支點”使力運用腳踝，全身的重量壓在腳踝上，你是動不了你的腳踝的，這個不是你可以“代公式”就做的出來的‧你已經是“偷偷學”，但是還不能做，等你會做之前，你只有“偷偷練”，“偷偷改”。

但說回來，我相信你會用腳踝的動作，但跟我之前說的收縮是一樣的意思，看起來一樣，但是因為用力及運用的方向不同，所以完全不一樣，所以你的吸收功力還是只會蹲收縮而已，所以你目前是不會拉提收縮的，所以有什麼好辯的呢？

我能說我就能做，只是“蹲收縮”比較簡單，而不是“直線下饅頭”/zipperline mogul，“拉提收縮”的技術多餘的，“大而不當”‧而你沒有“直線下饅頭”的環境，也沒有“直線下饅頭”技術和体力，所以“拉提收縮”只是你“好高騖遠”的追求，“白技術”，“白說”‧“就等你拍片了”。

:)
IS

[norman]

又怎麼樣？你說“撞上深坑時就反震很大”的意思好像是影射技術不好，事實上是因為你還沒滑過有深坑的坡，所以也不知道撞上深坑反震大是“理所當然”的而不是技術上的缺點，比你不能下黑線饅頭的技術高多了，那是証明你的“小知小技”‧就是你會收縮但是不能下黑線饅頭，你的“收縮”也是“白技術”，還不是真的會就不說了。



辯不辯都一樣，他們說的比較客氣，但是本質上跟我們說的一樣，你滑雪的問題太多，“You have many things to work on,”—GarryZ—而我也把他們的評語搬過來了，

http://www.goski.com.tw/forum/showpost. ... stcount=70

你還是“不敢”碰，只是繼續你的“認屎認屁”，

http://www.goski.com.tw/forum/showpost. ... stcount=71



人家只是說的客氣，而你只會看自己自以為好的話，而忽視不好的話來往自己“臉上貼金”，你當然看不見真實—你“不會”。



你自己“不會”/“不懂”，你是“不能”証實別人不會的，所以是你自己在“死辯”。



我沒有給你建議；說你“雪板分叉”是指出你滑雪上一個很嚴重也很危險的缺陷，改不改是你家的事‧人家GarryZ等給你那麼多建議，你受益不知道感激，還說別人“囉唆”，那也是說你沒有「尊師敬業」的精神，我沒有要教你。



Kneale Brownson 已經解釋給你聽了，基本的收縮有兩種：“蹲收縮”是被動收縮，而“拉提收縮”是主動收縮，你不反應這個事實，現在反說你自己“發現”？你是在“偷偷學”‧而你不從基本的被動的“蹲收縮”開始學而直接練“拉提收縮”只是反印你“好高騖遠”的追求，結果滑個“四不像”‧正如我說，沒有基礎，你是練不出高級技術的。



你說“小動作”卻不知道那（腳踝的伸縮）才是“拉提收縮”的關鍵所在；沒有“腳踝的伸縮”你是不能做“拉提收縮”的，那也証明你以前的“拉提收縮”不是真的“拉提收縮”；二，腳踝的伸縮，腳踝先動你才能帶動腰腹的收縮，而腳踝卻是離腰腹最遠的一個腳關節，你不曉得怎樣以腰腹為“支點”使力運用腳踝，全身的重量壓在腳踝上，你是動不了你的腳踝的，這個不是你可以“代公式”就做的出來的‧你已經是“偷偷學”，但是還不能做，等你會做之前，你只有“偷偷練”，“偷偷改”。



我能說我就能做，只是“蹲收縮”比較簡單，而不是“直線下饅頭”/zipperline mogul，“拉提收縮”的技術多餘的，“大而不當”‧而你沒有“直線下饅頭”的環境，也沒有“直線下饅頭”技術和体力，所以“拉提收縮”只是你“好高騖遠”的追求，“白技術”，“白說”‧“就等你拍片了”。

:)
IS

你還是只能猜測我能不能下黑線饅頭，這是完全無意義的事，少說為好，這不能證明你的技術多好。

你說被動收縮是蹲收縮，這我就沒想過這是相同的東西，不過你常做，所以你應該說的沒錯。不過我也說過了，我是兩種方法的混合用法。

你這小見識，沒有腳踝收縮一樣能做拉提收縮，我增加的腳踝收縮並沒有先後的問題，不是離雪面比較近就比較先，就你這種有先後順序，動作才慢。我的腳踝收縮的方向跟運用跟一般談到的不一樣，且跟腹腰伸縮是同時動作的，之所以加進去，只是讓動作再積極一點而已，所以我的腳踝跟腹腰是同時動作的，完全沒有重量壓在腳踝上就動不了的問題。所以你對我的拉提收縮還是一知半解的。

你對我所提的拉提收縮是一知半解，很可笑的。

[norman]

這個觀念我幾年前就跟你們說了，你那時根本不懂，現在學了一點名詞，就開始一知半解的稱王




誰說你做到，你英文一知半解，一箱情願的想法吧

問題是你沒辦法證明你會真正的收縮動作呀，講有何用？

即然不會真正收縮動作，講出來也是有問題的，似對似錯，有何用？

[taichiskiing]

你還是只能猜測我能不能下黑線饅頭，這是完全無意義的事，少說為好，這不能證明你的技術多好。

不是我們在“猜測”，你“不能”下黑線饅頭已經是被“証明”的“事實”；沒有滑饅頭的技術不說，根劇你滑雪的“經歷”，你大概連“黑線饅頭坡”都“沒有”“親眼”見過，“沒有”下過“真的”“黑線饅頭坡”就不提了；要不要說說看你是什麼時候“親眼看”到黑線饅頭坡的？你“自吹自擂”的吹牛早就被截穿了，繼續“死辯”才是毫無意義的事，你只是在加強你為人“齷齪”的德性‧我的技術好有影片/事實証明是不需要用說的，說我的技術沒有“多好”只是你小知小技的“死賴”不承認，無聊人是你自己。

你說被動收縮是蹲收縮，這我就沒想過這是相同的東西，不過你常做，所以你應該說的沒錯。不過我也說過了，我是兩種方法的混合用法。

我說的“沒錯”就是說你說的是“錯”的，“我是兩種方法的混合用法”是說你兩種方法都不會，所以你滑的“四不像”，更証明你“不能”下黑線饅頭。

你這小見識，沒有腳踝收縮一樣能做拉提收縮，我增加的腳踝收縮並沒有先後的問題，不是離雪面比較近就比較先，就你這種有先後順序，動作才慢。我的腳踝收縮的方向跟運用跟一般談到的不一樣，且跟腹腰伸縮是同時動作的，之所以加進去，只是讓動作再積極一點而已，所以我的腳踝跟腹腰是同時動作的，完全沒有重量壓在腳踝上就動不了的問題。所以你對我的拉提收縮還是一知半解的。

是說你也不懂身体生理及運動，小知識你自己‧要“証明”你說的是“錯”的，而你也不能做你所說的很簡單，這個在家裡也可以做：把攝影機放在旁邊，照你側面；穿短褲，光腳，所以我們可以看到你全部腳的動作；焦矩調好，不要照個糢糢糊糊的影片！站個你滑雪的姿勢，不動腳踝/不要跳（像你所說），做個你“拉提收縮”動作，包刮“著地”，多做几次，所以我們可以確定你的動作；就等你拍片了。

你對我所提的拉提收縮是一知半解，很可笑的。

多說無益，你只是笑你自己小知小人的小知識，“就等你拍片了”。

:)
IS

[skier888]

問題是你沒辦法證明你會真正的收縮動作呀，講有何用？

即然不會真正收縮動作，講出來也是有問題的，似對似錯，有何用？

你算老幾 要我跳，我就跳

[beg]

不是我們在“猜測”，你“不能”下黑線饅頭已經是被“証明”的“事實”；沒有滑饅頭的技術不說，根劇你滑雪的“經歷”，你大概連“黑線饅頭坡”都“沒有”“親眼”見過，“沒有”下過“真的”“黑線饅頭坡”就不提了；要不要說說看你是什麼時候“親眼看”到黑線饅頭坡的？你“自吹自擂”的吹牛早就被截穿了，繼續“死辯”才是毫無意義的事，你只是在加強你為人“齷齪”的德性‧我的技術好有影片/事實証明是不需要用說的，說我的技術沒有“多好”只是你小知小技的“死賴”不承認，無聊人是你自己。

:)
IS

這些話出自太極之ロ、實在是”別有味道”

[norman]

你算老幾 要我跳，我就跳

你要跳什麼？當時我說過，至少舉個影片或文字證明，可是你兩者都沒有。那還有什麼好說的，自己放棄啦。

[norman]

不是我們在“猜測”，你“不能”下黑線饅頭已經是被“証明”的“事實”；沒有滑饅頭的技術不說，根劇你滑雪的“經歷”，你大概連“黑線饅頭坡”都“沒有”“親眼”見過，“沒有”下過“真的”“黑線饅頭坡”就不提了；要不要說說看你是什麼時候“親眼看”到黑線饅頭坡的？你“自吹自擂”的吹牛早就被截穿了，繼續“死辯”才是毫無意義的事，你只是在加強你為人“齷齪”的德性‧我的技術好有影片/事實証明是不需要用說的，說我的技術沒有“多好”只是你小知小技的“死賴”不承認，無聊人是你自己。



我說的“沒錯”就是說你說的是“錯”的，“我是兩種方法的混合用法”是說你兩種方法都不會，所以你滑的“四不像”，更証明你“不能”下黑線饅頭。



是說你也不懂身体生理及運動，小知識你自己‧要“証明”你說的是“錯”的，而你也不能做你所說的很簡單，這個在家裡也可以做：把攝影機放在旁邊，照你側面；穿短褲，光腳，所以我們可以看到你全部腳的動作；焦矩調好，不要照個糢糢糊糊的影片！站個你滑雪的姿勢，不動腳踝/不要跳（像你所說），做個你“拉提收縮”動作，包刮“著地”，多做几次，所以我們可以確定你的動作；就等你拍片了。



多說無益，你只是笑你自己小知小人的小知識，“就等你拍片了”。

:)
IS

下黑線饅頭，還是一樣只是你的猜測，無助提升你的技術。

你就是不知道兩種混合用的好處，在碰撞饅頭的一瞬間做一點點的角度拉提，然後剩下的由饅頭坡把雙腳順著一開始做的那一點點的拉提力量把雙腳推上來就行了，所以比輕跳省力太多了。

可以拍原地做拉提的動作，完全不需要動到腳踝動作，可別看完後又在不要臉啦。不過為什麼一定要看我穿短褲？要看我的腳毛嗎？

[norman]

是說你也不懂身体生理及運動，小知識你自己‧要“証明”你說的是“錯”的，而你也不能做你所說的很簡單，這個在家裡也可以做：把攝影機放在旁邊，照你側面；穿短褲，光腳，所以我們可以看到你全部腳的動作；焦矩調好，不要照個糢糢糊糊的影片！站個你滑雪的姿勢，不動腳踝/不要跳（像你所說），做個你“拉提收縮”動作，包刮“著地”，多做几次，所以我們可以確定你的動作；就等你拍片了。



多說無益，你只是笑你自己小知小人的小知識，“就等你拍片了”。

:)
IS

影片拍出來了，我放了兩段，怕你看懂或是找藉口。

第一段我做了一個“拉提／收”及“伸”的一組動作。第二段只單純做“拉提收縮”的動作，所以可以拉高雙腳再更多一點。

我也把動作做慢鏡動作，我想你應該不會看不懂吧？教你看幾個要點，免得眼力差又在胡辯。

1．肩膀的高度沒往上升，代表我沒有往上跳的動作。

2．腳踝完全沒動，代表我沒有用到任何腳踝的動作。

3．我的腳掌離地面都蠻高的，所以絕不可能是蹲下的動作，蹲下腳掌是離不了地的。

會做拉提收縮的人，自然看得出來不會做的人的動作囉，兩者如果不是我拍了這麼明顯的動作，外觀看起來是差不多的。所以我看得出來你不會做拉提收縮是應該的。

真正拉提收縮釋壓動作01.wmv - YouTube

[beg]

影片拍出來了，我放了兩段，怕你看懂或是找藉口。

第一段我做了一個“拉提／收”及“伸”的一組動作。第二段只單純做“拉提收縮”的動作，所以可以拉高雙腳再更多一點。

我也把動作做慢鏡動作，我想你應該不會看不懂吧？教你看幾個要點，免得眼力差又在胡辯。

1．肩膀的高度沒往上升，代表我沒有往上跳的動作。

2．腳踝完全沒動，代表我沒有用到任何腳踝的動作。

3．我的腳掌離地面都蠻高的，所以絕不可能是蹲下的動作，蹲下腳掌是離不了地的。

會做拉提收縮的人，自然看得出來不會做的人的動作囉，兩者如果不是我拍了這麼明顯的動作，外觀看起來是差不多的。所以我看得出來你不會做拉提收縮是應該的。

真正拉提收縮釋壓動作01.wmv - YouTube

叫妳坐就坐、叫妳企就企、這様蠢的吹牛大師去哪尋？

[pku]

影片拍出來了，我放了兩段，怕你看懂或是找藉口。

第一段我做了一個“拉提／收”及“伸”的一組動作。第二段只單純做“拉提收縮”的動作，所以可以拉高雙腳再更多一點。

我也把動作做慢鏡動作，我想你應該不會看不懂吧？教你看幾個要點，免得眼力差又在胡辯。

1．肩膀的高度沒往上升，代表我沒有往上跳的動作。

2．腳踝完全沒動，代表我沒有用到任何腳踝的動作。

3．我的腳掌離地面都蠻高的，所以絕不可能是蹲下的動作，蹲下腳掌是離不了地的。

會做拉提收縮的人，自然看得出來不會做的人的動作囉，兩者如果不是我拍了這麼明顯的動作，外觀看起來是差不多的。所以我看得出來你不會做拉提收縮是應該的。

真正拉提收縮釋壓動作01.wmv - YouTube

做得不錯。可惜在家站在做跟雪上滑著做是完全兩回事



其實你自己可試試把腳一前一後，像你過時一樣，可不可做這個動作。你如果穿著滑雪鞋及雪板時，腳這麼前後，根本沒有可能做你片中的動作。

你要做好收縮動作，練好雙腳上凸坡是不要前後，輕微前後還可以。

[skier888]

你要跳什麼？當時我說過，至少舉個影片或文字證明，可是你兩者都沒有。那還有什麼好說的，自己放棄啦。

我看你是自卑吧 等你不在爬雪時，我還可能考慮看看

[skier888]

做得不錯。可惜在家站在做跟雪上滑著做是完全兩回事

高手隨便開口一句話就說得比低手10句強

[norman]

做得不錯。可惜在家站在做跟雪上滑著做是完全兩回事



其實你自己可試試把腳一前一後，像你過時一樣，可不可做這個動作。你如果穿著滑雪鞋及雪板時，腳這麼前後，根本沒有可能做你片中的動作。

你要做好收縮動作，練好雙腳上凸坡是不要前後，輕微前後還可以。

你還在挑我倒數第二遍的動作，就說看最後一遍的動作就行了，真的講不聽。

不過就是這一張，我還是有做到，難不成你還想要看我如何做單腳單邊收縮的影片才相信，我可以雙腳一起，也可以由右到左，或由左到右，對我來講這是沒差的。

我早說過了，這個收縮的時機點只做在碰撞坡底的一瞬間就足夠了，不會做的人，永遠不能理解做到的感覺。

所以要對應你們這些看不懂的人，下次再找機會拍最後一次，主要順便拍有腳踝動作的滑法。

所以連在家裹都不會做的人，在雪場上更不可能做得出來的。

所以我也說了，我的收縮方法跟腳踝沒關係的，不用照樣能做吸收的動作。

[norman]

我看你是自卑吧 等你不在爬雪時，我還可能考慮看看

你是不可能敢現的，一句話也是一知半解，要是真知道，就真的會做了，怕什麼呢？

[taichiskiing]

下黑線饅頭，還是一樣只是你的猜測，無助提升你的技術。

所以你還是說不出來你什麼時候/那一年“親眼”看過黑線饅頭或是下過黑線饅頭？你“不能”下黑線饅頭就不我的猜測而是你的猜測‧而我已經下過雙黑線的饅頭，技術已經夠了，不需要提升什麼‧你只是顧左右而言他來遮篕你“不能”下黑線饅頭的事實。

你就是不知道兩種混合用的好處，在碰撞饅頭的一瞬間做一點點的角度拉提，然後剩下的由饅頭坡把雙腳順著一開始做的那一點點的拉提力量把雙腳推上來就行了，所以比輕跳省力太多了。

等你能下黑線饅頭再說吧，解釋見下。

可以拍原地做拉提的動作，完全不需要動到腳踝動作，可別看完後又在不要臉啦。不過為什麼一定要看我穿短褲？要看我的腳毛嗎？

所以我們可以看你“全部腳的動作”你也看不懂？

影片拍出來了，我放了兩段，怕你看懂或是找藉口。

第一段我做了一個“拉提／收”及“伸”的一組動作。第二段只單純做“拉提收縮”的動作，所以可以拉高雙腳再更多一點。

我也把動作做慢鏡動作，我想你應該不會看不懂吧？教你看幾個要點，免得眼力差又在胡辯。

還可以，隨然不完全正確，多少你還能做“一個”近似“拉提”的動作，下一個呢？你第二段的動作不是“連續”的；算是我沒說清楚，應該是說“連續多做几個...”而不是“一個一個做”，你不會認為下饅頭是下一個包，停一下，在下一個包吧？你做完“拉提”，全身壓在腳/踝上，姿勢已老，你怎麼做下一個“拉提”？你現在是在平地上，腳可以與地平行，所以你可以不動腳踝，而黑線饅頭的坡面是斜的，你不動腳踝，你怎麼保持腳/雪板與坡面平行（所以你的板頭不向上撬）？

1．肩膀的高度沒往上升，代表我沒有往上跳的動作。

雖說你沒跳，你先彎你的跨骨（髖骨？）關節（對，看慢動作），那是先“蹲”‧

2．腳踝完全沒動，代表我沒有用到任何腳踝的動作。

沒錯，第一拉提可以這樣做，但是全身壓成“Z”三節，下一個拉提又從那開始？

3．我的腳掌離地面都蠻高的，所以絕不可能是蹲下的動作，蹲下腳掌是離不了地的。

當你揭盡所能的保持你那“Z”三節的身体，你的動作已死，更做不了下一個拉提的動作，總結，你是更下不了黑線饅頭的。

會做拉提收縮的人，自然看得出來不會做的人的動作囉，兩者如果不是我拍了這麼明顯的動作，外觀看起來是差不多的。所以我看得出來你不會做拉提收縮是應該的。

你下不了黑線饅頭，你的拉提收縮只是“大而不當”“好高騖遠”的技術‧你要“自欺欺人”，就請便，我能看得你的拉提那麼多問題，表現“會做拉提收縮的人，自然看得出來不會做的人的動作囉”‧“沒有要教你”（你要是看了我的拉提的動作你就會“偷偷學，偷偷改”），你要是能連做拉提三次，我就做給你看。

真正拉提收縮釋壓動作01.wmv - YouTube



:)
IS