2016 Niseko/Rusutsu Ski Trip

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On Bumps

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Zipper line moguls

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Simon in Trees and 50 turns on zipper line moguls









Simon down double black

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Outbound





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More tree skiing

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滑 Norman 同一條雙黑，我滑得麻麻，有點辛苦

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http://youtu.be/p4RzF_cXvUc




滑 Norman 同一條雙黑，我滑得麻麻，有點辛苦

真是太棒了。

再看看從這角度拍我下去，感覺速度還蠻快的，一下就那麼遠了，就是姿勢蠻醜的。

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真是太棒了。

再看看從這角度拍我下去，感覺速度還蠻快的，一下就那麼遠了，就是姿勢蠻醜的。

你未熟腳已而，比我好，我滑完兩次那條拉鍊，腳跟便傷了

[norman]

你未熟腳已而，比我好，我滑完兩次那條拉鍊，腳跟便傷了

你滑得比我太猛多啦，還是應該多注意安全一點。

對了，回去後有繼續溫敷及請老婆幫助揉一下筋傷？

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你滑得比我太猛多啦，還是應該多注意安全一點。

對了，回去後有繼續溫敷及請老婆幫助揉一下筋傷？

其實我腳跟未開始滑雪前已經有問題，做過針炙，好了些，從十二月尾開始，滑雪時會不舒服，不過滑完沒有什麼，便沒理

這次是一天滑，時差，半夜一點半便醒來，太開心，緊張，不能再入水，

一見那些拉鍊，便很想試試，看看有沒有進步，跟著就．．．

在札幌主要在房間休息，我又帶了 DR, Ho 按摩器，經常用它來治療，回來去了做了幾次針灸，現在行路可以，明天去滑雪再看看

老婆不想幫我按

[norman]

其實我腳跟未開始滑雪前已經有問題，做過針炙，好了些，從十二月尾開始，滑雪時會不舒服，不過滑完沒有什麼，便沒理

這次是一天滑，時差，半夜一點半便醒來，太開心，緊張，不能再入水，

一見那些拉鍊，便很想試試，看看有沒有進步，跟著就．．．

在札幌主要在房間休息，我又帶了 DR, Ho 按摩器，經常用它來治療，回來去了做了幾次針灸，現在行路可以，明天去滑雪再看看

老婆不想幫我按

哈哈，我也是，我是想到要開始練新的動作，那是有期待又害怕的，結果新動作讓我相當滿意，越熟練應該是可以越來越厲害的。

之前我是不敢叫我老婆按，因為太痛了，但後來用按摩椅，自己調整位置主動去按，力道也輕多了，雖痛也沒老婆按的痛到不能忍受，就比較能多按一會，然後溫敷、抬腿拉筋(那倒跑就有這個效果)，後來覺得好很多，就再請老婆幫我按按看，就幾乎不痛了，代表是有效的。這個也有人自己去頂桌角，或找圓棍頂著按，也是可以的。

不然就是花點時間做下面這個動作，也是可以的，但我還是覺得我那個倒跑抬腿也很好用，又可以提高滑雪平衡能力。




下面這個天天按真的可以治療失眠，以及任何頭部問題喔。


因為在頭部後面不好按，我自己去買一個這個來自己按，買前要先試手感及頂上去揉的觸感好不好，不是只有這種形狀就行，在台灣我也是試了很多支才找出來的，也省力很多。

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Outbound

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Another Out of Boundary

這段 Norman 也在，而我陪我太太舊同學滑壓雪道，我不在。

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Simon in trees searching for some powder

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Another Out of Boundary

這段 Norman 也在，而我陪我太太舊同學滑壓雪道，我不在。



http://youtu.be/0oglBzAE4Yo

哈哈，還看到我翻倒的那一段，我都忘記我什麼翻倒的了。

說真的，這次跟你們一起滑鬆雪樹林真的滑得很爽快，如果還在用野澤時的動作，我應該會跟著很辛苦，那時我還在慶幸還好有新動作，光是這次新練就已經有強大的效果出來了。

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哈哈，還看到我翻倒的那一段，我都忘記我什麼翻倒的了。

說真的，這次跟你們一起滑鬆雪樹林真的滑得很爽快，如果還在用野澤時的動作，我應該會跟著很辛苦，那時我還在慶幸還好有新動作，光是這次新練就已經有強大的效果出來了。

其實在 powder 樹木翻倒是很平常，尤其是不熟悉地形，有點害怕，不想去便板子就卡在厚厚的鬆雪

[skier888]

哈哈，還看到我翻倒的那一段，我都忘記我什麼翻倒的了。

說真的，這次跟你們一起滑鬆雪樹林真的滑得很爽快，如果還在用野澤時的動作，我應該會跟著很辛苦，那時我還在慶幸還好有新動作，光是這次新練就已經有強大的效果出來了。

你不說的話，我還以爲有一支動物跑出來在雪裏玩

[norman]

其實在 powder 樹木翻倒是很平常，尤其是不熟悉地形，有點害怕，不想去便板子就卡在厚厚的鬆雪������，身體便向前翻，

如果像 Lelo 那樣傾前的站姿，不到三幾個彎便會翻倒，雖然你沒有像你去之前講一樣，能很輕鬆滑下來，但用只滑了幾十天的人來講，你也滑得很不錯，

我滑了超過二十年， 而且平均每年三十次以上我是比較像一般人，所以滑得也只是一般

Simon 也差不多滑了二十年，平均每年十五次左右， Simon 是比一般人天份高，所以滑得很好

Brian 也有十多年，平均每年不到十五次， Brian 本身是比一般人輕鬆，所以去什麼地形滑，他也是那様下來

這樣計算下來，每個都超過兩百天以上了，真是羡慕的天數。

你沒跟的那趟，Brian就知道我不會原地原坡換邊，因為我從來都用不上，想不到會有需要用上的一天。

雖說我不太記得是如何翻下來的，但那條我滑了兩次，第二次就快很多了，至少花了比原來少2/3的時間就滑完了，第一次滑覺得比較久，之所以會滑兩次是因為我去上廁所後要追上你們，沒追上，只好用猜的，想不到還是猜錯了。

我昨晚想了一下，我只知道那時我站的位置剛好有一個三角平台，右邊的坡比較緩，左邊接近垂直的，好像是想用slid從左邊下來，失足就翻下來了，都可以看到我懶驢打滾翻一圈了(其實之所以想不起來是因為還有一次是滑行時要上一個小平台，結果卡到樹根翻倒，所以有點混淆了)。

其實別看我滑得好像不是那麼輕鬆，其實我覺得蠻順的，我頂多是怕自己不熟練的動作沒即時做出來而已，但就這一天剛好有被拍到一段，我覺得對新動作還蠻滿意的，只要沒做錯，基本上是不會卡到雪板的。

不過，這次滑鬆雪樹林，頭一次品嚐到摔了一次撞到樹再從旁邊掉下去，原來動作也會變笨呀(需要回去加強新動作練習)！