突然沒留言，想想lelo是不是跑出門參加長天數滑雪去了？不知遇到的雪況如何？

norman 寫:突然沒留言，想想lelo是不是跑出門參加長天數滑雪去了？不知遇到的雪況如何？

喔！回來了！

雪況不錯，不過山頂的纜車都沒開。還有就是沒出太陽，只偶而出來一下，很快就又不見。所以沒拍影片，因為看不到雪面狀況。

其中一條中間有直線饅頭的非壓雪道，我滑了兩天，最後一天才在夜間燈光下，看到中間有一條直線饅頭。

心得嘛！我發現學 ski，只要學會 knee angulation 的轉彎法，跟學會放鬆這兩件事，就能應付絕大部分地型了！

lelo 寫:喔！回來了！

lelo 寫:雪況不錯，不過山頂的纜車都沒開。還有就是沒出太陽，只偶而出來一下，很快就又不見。所以沒拍影片，因為看不到雪面狀況。

其中一條中間有直線饅頭的非壓雪道，我滑了兩天，最後一天才在夜間燈光下，看到中間有一條直線饅頭。

很聰明嘛，但我就是要看你拍饅頭的影片呀，最好還是拍沒出太陽時下饅頭片，你看不懂，不代表我看不懂呀，至少也能讓你知道在沒出太陽拍的饅頭影片，是不是跟你想像中的一樣嘛，也可以增加你看饅頭的影片眼力呀，想不到你又認為找到藉口沒拍了，真是的呀！

lelo 寫:心得嘛！我發現學 ski，只要學會 knee angulation 的轉彎法，跟學會放鬆這兩件事，就能應付絕大部分地型了！

也不能說是錯的啦，只是你的應付大部份地形的標準降低了，以前要求要姿勢動作漂亮才要去滑的地形，最近兩三年決定到處滑，早就該這麼做了，就算那時沒想你說的knee angulation 的轉彎法跟放鬆，你還是一樣早就能應付絕大部份的地形了，不過現在說這話，我覺得你還是不相信的啦。

norman 寫: 很聰明嘛，但我就是要看你拍饅頭的影片呀，最好還是拍沒出太陽時下饅頭片，你看不懂，不代表我看不懂呀，至少也能讓你知道在沒出太陽拍的饅頭影片，是不是跟你想像中的一樣嘛，也可以增加你看饅頭的影片眼力呀，想不到你又認為找到藉口沒拍了，真是的呀！

我還會摔啊！

現在轉兩、三個彎就得停下來，沒辦法連續滑下去。

就算那時沒想你說的knee angulation 的轉彎法跟放鬆，你還是一樣早就能應付絕大部份的地形了，不過現在說這話，我覺得你還是不相信的啦。

以前是能應付沒錯，但一到下午，雪面開始不平整，滑起來很累。

現在的放鬆跟以前的放鬆是不同等級的。以前放鬆只是碰到雪面凹凸不會摔，現在則是不會那麼累。

lelo 寫:我還會摔啊！

現在轉兩、三個彎就得停下來，沒辦法連續滑下去。

那這樣，你說的方法根本沒什麼用吧？

不過，拍個片也還是可以了解你的問題，雖然不用看也知，但拍片最大的好處就是增加自己看片的能力。

lelo 寫:以前是能應付沒錯，但一到下午，雪面開始不平整，滑起來很累。

現在的放鬆跟以前的放鬆是不同等級的。以前放鬆只是碰到雪面凹凸不會摔，現在則是不會那麼累。

你要是早點四處滑，我也相信你早就不會像更早之前那麼累了，這跟技術提升比較沒有太大的關係，反而跟我說的親雪性比較有關係，多滑不同的地形，多滑困難的地形，自然就不困難了，尤其近幾年，你每年滑雪的天數平均二十天左右了吧，都比我好太多啦，現在你滑一年抵得過我五年以上，就算技術再沒什麼提升，平衡能力肯定提升，反應速度也會比原來快多了。

但是你下三個左右就要停一下，那當然不累，可是這速度就真的很慢了，不過，小心慢慢滑總是好的，注意安全比較重要。

norman 寫:那這樣，你說的方法根本沒什麼用吧？
不過，拍個片也還是可以了解你的問題，雖然不用看也知，但拍片最大的好處就是增加自己看片的能力。

我是最後一天夜滑時，才練成放鬆方法，那時不準備上未壓雪道了！

而且是那時才看到中間有一條直線饅頭，這條直線饅頭可能也有點影響。

你要是早點四處滑，我也相信你早就不會像更早之前那麼累了，這跟技術提升比較沒有太大的關係，反而跟我說的親雪性比較有關係，多滑不同的地形，多滑困難的地形，自然就不困難了，

是有點關係，不過不配合 knee angulation 轉彎法是沒用的。

重點是你在放鬆時，要怎麼轉彎？這就是為什麼很多日本人下未壓雪道時，只會直下的原因。因為他們已經學會放鬆，但還是不懂得怎麼在兩腿放鬆狀態下轉彎。

lelo 寫:我是最後一天夜滑時，才練成放鬆方法，那時不準備上未壓雪道了！

而且是那時才看到中間有一條直線饅頭，這條直線饅頭可能也有點影響。

你說練成了喔，練成了喔，那下次出門總該能拍了吧？

lelo 寫:是有點關係，不過不配合 knee angulation 轉彎法是沒用的。

重點是你在放鬆時，要怎麼轉彎？這就是為什麼很多日本人下未壓雪道時，只會直下的原因。因為他們已經學會放鬆，但還是不懂得怎麼在兩腿放鬆狀態下轉彎。

你又在瞎猜了。

無論哪一國人，都會有程度上不同的問題，所以別老是拿很多日本人，你也可以說很多歐洲人、很多大陸人、很多韓國人，很多美國人....等如何如何？

所以你這個說法必須要先了解你的眼力問題，依過往經驗，你的說法不得準的，因為你看不懂人家有沒有轉彎，是不會轉，還是不需要轉，你分辨不出來的。

多滑困難地形，自然就容易會轉又能放鬆些了，這也早就跟你講過了，你現在也不過就是才開始經歷這個階段而已，已經比你現在批評的那些人晚太多經歷了，搞不好在困難的地形，你認為人家不會轉的下山速度依然比你快又不摔的下山去了，那你有比那些你認為不會轉的人技術好嗎？

要正視事實及邏輯呀。

norman 寫:你說練成了喔，練成了喔，那下次出門總該能拍了吧？

深一點的饅頭跟鬆雪應該還不行！

所以你這個說法必須要先了解你的眼力問題，依過往經驗，你的說法不得準的，因為你看不懂人家有沒有轉彎，是不會轉，還是不需要轉，你分辨不出來的。

我只評過你的滑雪技術而已，會不會轉還不至於看不出來。

搞不好在困難的地形，你認為人家不會轉的下山速度依然比你快又不摔的下山去了，那你有比那些你認為不會轉的人技術好嗎？

這個問題很久以前我自己就問過了！站在未壓雪道喘氣時，我也想過學他們滑雪，不過結論是不行，我的體形跟他們不一樣！

就好像一隻貓隨便都能跳的老高，但換成一頭獅子就跳不太上去了，如果是一頭象，要牠跳更是無可能的事。

認清自己的體型限制跟能力，才能學好滑雪；你跟那些體重比你輕的人學，是永遠學不好滑雪的。

lelo 寫:深一點的饅頭跟鬆雪應該還不行！

我不知道你所謂深一點的饅頭跟鬆雪是怎麼深法，我也沒規定你要拍多難的饅頭跟鬆雪，只要你覺得能滑的饅頭跟跟鬆雪就好啦，這有很困難嗎？

lelo 寫:我只評過你的滑雪技術而已，會不會轉還不至於看不出來。

就是因為評過才知你看不懂呀。就如你上面說的，你還要練習到最後兩天才學會，而我上次去二世谷第一天就跟PKU去滑雙黑饅頭，也是一口氣沒停的下完，只是滑得慢一些而已。總比你現在兩三個彎就要停一次快太多了吧？

lelo 寫:這個問題很久以前我自己就問過了！站在未壓雪道喘氣時，我也想過學他們滑雪，不過結論是不行，我的體形跟他們不一樣！

就好像一隻貓隨便都能跳的老高，但換成一頭獅子就跳不太上去了，如果是一頭象，要牠跳更是無可能的事。

認清自己的體型限制跟能力，才能學好滑雪；你跟那些體重比你輕的人學，是永遠學不好滑雪的。

你的動作錯的厲害，當然不行呀。然後你又看不懂誰的技術是真的能教正確的動作，你老是找不對的人教，當然學不會囉。

比喻也很有問題，貓跟獅子體型跟重量差十倍以上，獅子跟象又差十倍以上，你看到的對象有差十倍以上嗎？我也有找到比你高又胖的也滑得出來呀，那個Josh Foster就比你高還胖，你就視而不見嗎？

你有比他高又胖嗎？如果沒用，你用那什麼爛藉口呀？

norman 寫: 就是因為評過才知你看不懂呀。就如你上面說的，你還要練習到最後兩天才學會，而我上次去二世谷第一天就跟PKU去滑雙黑饅頭，也是一口氣沒停的下完，只是滑得慢一些而已。總比你現在兩三個彎就要停一次快太多了吧？

那一條不算雙黑，只是黑線淺饅頭而已。

而且你是用半制動下去的。

你有比他高又胖嗎？如果沒用，你用那什麼爛藉口呀？
https://youtu.be/q0KxwQJwvpg

這段影片都在壓雪道，沒什麼難度。

lelo 寫:那一條不算雙黑，只是黑線淺饅頭而已。

而且你是用半制動下去的。

第一天跟第六天的動作是有差別的，這點我沒時間證明。

但你說只是黑線淺饅頭，那我也只要你拍段黑線淺饅頭來看看，這樣影片跟我的影片比對後，就知道你說的對不對了，可惜都過了三年了，你到底要等到哪一天才能證實你說的話呢？

再說，雙黑饅頭的標題也不是我寫的呀，我何必要別人幫我澎風呢？我不確定標題是Brian還是Simom寫的。

我貼過來等你今年拍的影片，我只要你用頭戴攝影機拍就好了，你可以選一條你認為的黑線淺饅頭來拍就行了，沒為難你吧。

我記得我是兩年沒滑雪後的第一天的早上第一RUN就拍的，你還不敢這麼做呢。

lelo 寫:這段影片都在壓雪道，沒什麼難度。

沒什麼難度，至少是紅線以上，你滑得出來嗎？你滑不出來，說沒什麼難度，會不會太澎風了？不然你也在紅線壓雪道拍一段來看看，看你的滑線如何？要是像太極那樣又長又扁的C彎，就別講啦。

他下面這段饅頭坡比我上面那段地形簡單很多，你也可以找這樣的地形抇拍看。

norman 寫: 我貼過來等你今年拍的影片，我只要你用頭戴攝影機拍就好了，你可以選一條你認為的黑線淺饅頭來拍就行了，沒為難你吧。

為什麼每次講一講最後都是要我拍片？滑雪每天成本要上萬塊，我根本找不到人幫我拍，自己戴頭戴攝影機，你也看不到什麼 ....

我記得我是兩年沒滑雪後的第一天的早上第一RUN就拍的，你還不敢這麼做呢。

滑雪又不是在打仗 ...

lelo 寫:為什麼每次講一講最後都是要我拍片？滑雪每天成本要上萬塊，我根本找不到人幫我拍，自己戴頭戴攝影機，你也看不到什麼 ....

沒辦法呀，不如2020年，想辦法參加一團跟我重疊的二世谷團，我可以花半天的時間幫你拍片。

不過我真的只要你戴頭戴攝影機拍就行了，你一直不拍，你根本不知道我的用意呀。另外你要拍你的黑線饅頭坡有沒有難度，你不會停在斜坡上頭轉一下拍其他人滑下山的樣子，下幾個饅頭坡就很清楚啦。

我的眼力比你好多了，就看你下黑線饅頭的速度及轉彎的大小，自然就知道你能滑出什麼的動作了。你看不懂不代表我看不懂呀。

lelo 寫:滑雪又不是在打仗 ...

是沒錯呀，但我的意思是告訴你，對我在講，居居幾年沒滑雪，我依然能在第一天的第一RUN就直接滑雙黑饅頭都沒問題，只要觀念跟動作正確，根本沒什麼難度，只是因為太少滑及練習，速度慢了些而已。

而我第一天第一RUN動作不太好看也很正常呀，幾年沒滑雪，總得給我幾天練習一下吧？哪像你一直緊咬說我動作差，然後都不去比對跟第六天的動作差在哪？這樣不是很不客觀嗎？

norman 寫:沒辦法呀，不如2020年，想辦法參加一團跟我重疊的二世谷團，我可以花半天的時間幫你拍片。

那我不知道要花幾天幫你拍片了 ...

不過我真的只要你戴頭戴攝影機拍就行了，你一直不拍，你根本不知道我的用意呀。另外你要拍你的黑線饅頭坡有沒有難度，你不會停在斜坡上頭轉一下拍其他人滑下山的樣子，下幾個饅頭坡就很清楚啦。

我還不會下深饅頭，日本雪場也很難碰到深饅頭坡。

我的眼力比你好多了，就看你下黑線饅頭的速度及轉彎的大小，自然就知道你能滑出什麼的動作了。你看不懂不代表我看不懂呀。

讓你評應該沒什麼好話 ....

而且每次在談應該用什麼技術，最後都扯到我的技術如何 ....

而我第一天第一RUN動作不太好看也很正常呀，幾年沒滑雪，總得給我幾天練習一下吧？哪像你一直緊咬說我動作差，然後都不去比對跟第六天的動作差在哪？這樣不是很不客觀嗎？

你第六天跟第一天的動作應該沒差 ...

就是速度敢滑快一點，技術沒什麼變。

lelo 寫:那我不知道要花幾天幫你拍片了 ...

也沒時間讓你拍啦，最多就是同時的半天，我們在相同的雪道滑兩趟，可以各拍兩次，就沒了。

其他都是我跟家人一起滑雪的時間，能脫隊半天就已經是極限了，除非你要跟我們一起滑。

lelo 寫:我還不會下深饅頭，日本雪場也很難碰到深饅頭坡。

奇怪了耶，我一直叫你去拍你認為的黑線淺饅頭的地形就行了，你一直跟我提深饅頭幹嘛？

lelo 寫:讓你評應該沒什麼好話 ....

而且每次在談應該用什麼技術，最後都扯到我的技術如何 ....

沒看到你本人，是要扯你什麼技術如何？只是要看你的滑行路線及速度而已，看看你現在的程度跟你自己說的有沒有符合或誇大過多，你不是說學會放鬆了嗎？能下黑線淺饅頭了，這些都是你說的，我也只要你拍你自己能力所及的黑線淺饅頭就行了，這個有這麼困難理解嗎？

lelo 寫:你第六天跟第一天的動作應該沒差 ...

就是速度敢滑快一點，技術沒什麼變。

姿勢變更好看，雙腿拼起來了，這不是差別嗎？

norman 寫: 奇怪了耶，我一直叫你去拍你認為的黑線淺饅頭的地形就行了，你一直跟我提深饅頭幹嘛？

淺饅頭是看不出滑過幾顆饅頭的。

沒看到你本人，是要扯你什麼技術如何？只是要看你的滑行路線及速度而已，看看你現在的程度跟你自己說的有沒有符合或誇大過多，你不是說學會放鬆了嗎？能下黑線淺饅頭了，這些都是你說的，我也只要你拍你自己能力所及的黑線淺饅頭就行了，這個有這麼困難理解嗎？

我試試 ...

姿勢變更好看，雙腿拼起來了，這不是差別嗎？

外觀變好看，但本質還是沒變 ...

lelo 寫:淺饅頭是看不出滑過幾顆饅頭的。

這樣不是更能比對你說我的那段片只是黑線淺饅頭，是不是拍起來，看起來都一樣，別忘了，我的影片可是在背山拍的，所以早上沒太陽直照，所以要是拍沒太陽的黑線淺饅頭會更好。這樣才有比對的價值。

當然你要拍有太陽照射的黑線淺饅頭也行啦，我是無所謂的，反而有拍就行了。

lelo 寫:外觀變好看，但本質還是沒變 ...

技術不正確，外觀想變好看，是絕對不可能的啦。

所以本質本來就沒問題，動作才有可能越練越好看，只是你看不懂為什麼而已。

norman 寫: 技術不正確，外觀想變好看，是絕對不可能的啦。
所以本質本來就沒問題，動作才有可能越練越好看，只是你看不懂為什麼而已。

你跟我前一陣子一樣，完全是靠本能在滑的。自己用什麼技術在滑，根本說不出來。

依我看，併腿轉彎的技術就只有兩種，一種是甩板尾或是軸轉；另一種就是用 knee angulation。我現在看影片發現，很多就算沒明講，也會用 knee angulation 轉彎。

如果你以前一直都不知道用 knee angulation 的話，那不是還在用半制動，就是在用甩板尾轉彎。


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lelo 寫:你跟我前一陣子一樣，完全是靠本能在滑的。自己用什麼技術在滑，根本說不出來。

依我看，併腿轉彎的技術就只有兩種，一種是甩板尾或是軸轉；另一種就是用 knee angulation。我現在看影片發現，很多就算沒明講，也會用 knee angulation 轉彎。

如果你以前一直都不知道用 knee angulation 的話，那不是還在用半制動，就是在用甩板尾轉彎。


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一知半解，對你的技術是幫助不大的，我都說得很清楚了，但是你一直聽不進去，還說我說不出來，你又不拍片又不比對又不去試試看，講到我都懶得講了。

依你的技術來依你看，你現在講得都是一知半解而已。

甩板尾或是軸轉有分初級跟高級的，你知道差別在哪裏嗎？

knee angulation只是外相，光只有knee angulation是不夠的，你不能理解如何在雪坡上運用動力流來幫助自己滑雪，你最多也只能到中級技術而已，不可能再上去了，而中級技術真的很容易達到，只是你達到的所花天數實在太多天了。

我也有看過把併腿滑練得很併腿，但一但下到困難地形就破功了，那就是基礎觀念及技術不正確所產生出來的障礙。(我說的是練幾百天的喔)

你再繼續抱著這些一知半解的東西練習，等你破兩百天，你下困難的地形依然不可能超過現在只有滑雪天數74天的我的。就是連在壓雪道上的姿勢也不可能比我那二世谷拍的姿勢好看的。下困難地形不行，連姿勢也不行，你現在說你的技術目前如何，跟我五年前跟你講的預測，根本是一樣的呀。

為什麼我會知道，因為在雪場上我認識不少的雪友有超過兩百天以上，雖能下一般困難地形，但太困難的依然不行，而且連在壓雪道上的姿勢還是一樣駝駝的，這也是我一直很不能理解，但看了你的學習過程，又在游泳池看了一堆練了十年以上的泳客，我覺得我才真的理解了，錯誤的學習方法及觀念，真的是最大的阻礙進步，在游泳池我是沒看過游得醜又能游得快的，即使一時能快些，也游不了多久，反倒是游的漂亮優美的，反而慢慢游就很安靜，動作看起來就是很輕鬆很悠閒又好看，游快時就真的很快，重點是還能游很久而不累，就如我兒子，我確定他現在至少能一口氣游4公里是沒問題的，上周六就看他在游泳班跟著天天練游泳的高中生一起訓練，一節課25公尺泳道來回游了80趟，最後高中生都沒力，速度降低很多了，他依然可以繼續保持原來的速度，至於泳姿嘛，不是因為覺得是我兒子的關係，而是真的比其他兩個高中生漂亮多了。

所以我也只能繼續苦口婆心跟你講了，你的觀念真的有很大的問題，雖不全錯，但半對半錯之下想要變成全對，依你目前的走向，此生是不可能的啦，你很快就要步入六十歲了，到時除了體重外，你又要多了一個年齡的藉口了。

norman 寫:反倒是游的漂亮優美的，反而慢慢游就很安靜，動作看起來就是很輕鬆很悠閒又好看，游快時就真的很快，重點是還能游很久而不累，

哈！那是因為每個人浮力不同的關係。

有人身體密度低，在水中容易上浮，自然游起來不費力；而身體密度大的，則必須讓身體浮上水面才能換氣，這樣不是要游得很快，就是要一高一低的游，而兩種都很費力。

你可以找個人身上綁上浮板，跟你比一比，看誰游的「輕鬆優美」 ...