換腳

[太極滑雪]

這個話題我們需要謝謝norman二十年來無理無聊的爭論。他可以胡說八道的發表他的謬論，但是我不能。要証明他的謬論的錯誤，我必需要百分之百有根有據的証明；他越辯越傻，我卻是越辯越通。這個“通” 不是“進步” ，而是“突破” 。近來的話題從“拉提收縮”到“高級滑雪”，從“行雲流水”—滑雪最高的境界—到“一步一彎”—滑雪最簡捷的技術—到“主副腳”之分，剩下的就只有一個技術可以發展，那就是“換腳” 。不論你是那國那派的高手，你不能有效的換腳，你就不能有效的選擇滑線繼續滑。換腳就變成滑雪上最終/最後的一個技術，因此，要能平滑穩定的換腳，確保流暢/行雲流水的滑雪，熟練的換腳變成必需的技術。

前面說過，把副腳加重成主腳是一步。與走路不一樣的是走路換腳只需要一“點” 即釋，而滑雪的一彎卻是大小不一，我們要怎樣控制彎的大小呢？改變兩個雪板上重量的分配和用力的時間長短：五五站滑線最直，四六站滑線彎一點，三七站彎多一點，二八站彎更多... 而用力的時間越長滑線也越彎。技術很簡單，剩下的就只有多滑，經驗談。

結論，高手滑雪，沒人可以避免“換腳” ，有效的“換腳”就變成滑雪上最高/最重要的一個技術，而這個技術是不分派系的，萬流歸宗。

[lelo]

我不知我是低手還中手，不過我滑雪不換腳的。

[太極滑雪]

我不知我是低手還中手，不過我滑雪不換腳的。

要不要解釋一下你是怎樣[用力]滑S-turn？

[lelo]

要不要解釋一下你是怎樣[用力]滑S-turn？

兩腿放鬆不用力，轉彎是用 knee angulation 發動的。

如果直下要減速，左右剉雪時，是微微後坐到板尾，也不用力。這要窄站姿才辦的到。

[太極滑雪]

兩腿放鬆不用力，轉彎是用 knee angulation 發動的。

如果直下要減速，左右剉雪時，是微微後坐到板尾，也不用力。這要窄站姿才辦的到。

我想我的“用力” 在這裡 有點用詞不當，我指的是壓力，而滑雪時這壓力只能用体重來壓，所以我想知道的是你的体重是怎樣在兩腳上分配的，比如，左腳佔六成右腳四成滑線向右轉，下一個彎就要向左轉，主副腳對換，右腳佔六成左腳四成滑線向左轉，那是“換腳” 。你的knee angulation 也應該有這種效果。不過我是認為knee angulation用在機壓道上有點小題大作，很傷膝蓋。後坐不是好技術，要動板尾，壓板頭比較有效率。

[lelo]

我想我的“用力” 在這裡 有點用詞不當，我指的是壓力，而滑雪時這壓力只能用体重來壓，所以我想知道的是你的体重是怎樣在兩腳上分配的，

我從不管這個！

就是看他落在哪裡就是哪裡 ....

你的knee angulation 也應該有這種效果。不過我是認為knee angulation用在機壓道上有點小題大作，很傷膝蓋。後坐不是好技術，要動板尾，壓板頭比較有效率。

knee angulation 實際上不是折膝蓋，不會傷膝蓋。

壓板尾是要剉雪，不是平常滑就壓板尾。

[norman]

這個話題我們需要謝謝norman二十年來無理無聊的爭論。他可以胡說八道的發表他的謬論，但是我不能。要証明他的謬論的錯誤，我必需要百分之百有根有據的証明；他越辯越傻，我卻是越辯越通。這個“通” 不是“進步” ，而是“突破” 。近來的話題從“拉提收縮”到“高級滑雪”，從“行雲流水”—滑雪最高的境界—到“一步一彎”—滑雪最簡捷的技術—到“主副腳”之分，剩下的就只有一個技術可以發展，那就是“換腳” 。不論你是那國那派的高手，你不能有效的換腳，你就不能有效的選擇滑線繼續滑。換腳就變成滑雪上最終/最後的一個技術，因此，要能平滑穩定的換腳，確保流暢/行雲流水的滑雪，熟練的換腳變成必需的技術。

前面說過，把副腳加重成主腳是一步。與走路不一樣的是走路換腳只需要一“點” 即釋，而滑雪的一彎卻是大小不一，我們要怎樣控制彎的大小呢？改變兩個雪板上重量的分配和用力的時間長短：五五站滑線最直，四六站滑線彎一點，三七站彎多一點，二八站彎更多... 而用力的時間越長滑線也越彎。技術很簡單，剩下的就只有多滑，經驗談。

結論，高手滑雪，沒人可以避免“換腳” ，有效的“換腳”就變成滑雪上最高/最重要的一個技術，而這個技術是不分派系的，萬流歸宗。

誰在跟你爭換腳的問題呀？你的重心不轉移到位，換腳也沒用，而你的問題是在重心轉移的方式不對，所以一直卡在跟我爭換腳問題，萬流歸宗也不是你這種自猜自的歸法吧？

我是懶得繼續跟你講這無聊的鬼打牆話題。

[太極滑雪]

我從不管這個！

就是看他落在哪裡就是哪裡 ....

我想那是你滑雪問題所在。有靈感時，換腳正確，滑的好。沒靈感時，換腳不正確，失去平衡，你不知道你的重心在那，你不能恢復平衡，只有繼續掙扎。

knee angulation 實際上不是折膝蓋，不會傷膝蓋。

膝蓋只能折，不能歪，還記得norman的750下深蹲？“久走黑路必遇鬼” 。knee angulation可以很快的來回轉小彎，是設計給人滑饅頭用的，但是在機壓道上用就有點不適當，你怎樣轉大彎？

壓板尾是要剉雪，不是平常滑就壓板尾。

壓板頭，板尾就輕一點所以好移動，左右剉雪比較容易，也不會板尾卡邊，所以比後坐剉雪有效率。知道“板尾卡邊”是怎麼回事？

[太極滑雪]

誰在跟你爭換腳的問題呀？你的重心不轉移到位，換腳也沒用，而你的問題是在重心轉移的方式不對，所以一直卡在跟我爭換腳問題，萬流歸宗也不是你這種自猜自的歸法吧？

問題是重心是跟著腳走的，你不會換腳，你的重心不能轉移到位。而cross-over、cross-under、cross-though講的就是怎樣換腳，你不換腳你不能連續的滑，而每個派系必需經過這一關，所以換腳是萬流歸宗—你要是能有效的換腳的話，你不需要學任何別派的技術。

我是懶得繼續跟你講這無聊的鬼打牆話題。

那是你“二十年來無理無聊的爭論” ，就隨便你了 。不學不長，你就繼續作你的小知小技吧。

[lelo]

膝蓋只能折，不能歪，還記得norman的750下深蹲？“久走黑路必遇鬼” 。knee angulation可以很快的來回轉小彎，是設計給人滑饅頭用的，但是在機壓道上用就有點不適當，你怎樣轉大彎？

沒這回事，那這兩位是什麼動作？

[norman]

問題是重心是跟著腳走的，你不會換腳，你的重心不能轉移到位。而cross-over、cross-under、cross-though講的就是怎樣換腳，你不換腳你不能連續的滑，而每個派系必需經過這一關，所以換腳是萬流歸宗—你要是能有效的換腳的話，你不需要學任何別派的技術。



那是你“二十年來無理無聊的爭論” ，就隨便你了 。不學不長，你就繼續作你的小知小技吧。

你換腳重心移動不對也一樣到不了位，這才是我講的重點。

[太極滑雪]

沒這回事，那這兩位是什麼動作？

那是hip angulation!

[太極滑雪]

你換腳重心移動不對也一樣到不了位，這才是我講的重點。

“重心跟著腳走” ，所以換腳對了，重心一定到位。你的“因果”顛倒。

[lelo]

那是hip angulation!

那你各找一張 hip 跟 knee angulation 的照片來看看 ....

[太極滑雪]

問題是重心是跟著腳走的，你不會換腳，你的重心不能轉移到位。而cross-over、cross-under、cross-though講的就是怎樣換腳，你不換腳你不能連續的滑，而每個派系必需經過這一關，所以換腳是萬流歸宗—你要是能有效的換腳的話，你不需要學任何別派的技術。

“你要是能有效的換腳的話，你不需要學任何別派的技術” 。

沈氏滑雪，


long turns, short turns, and turn on demand, 275

[太極滑雪]

那你各找一張 hip 跟 knee angulation 的照片來看看 ....

我試過，搜尋“knee angulation” on youtube，

https://www.youtube.com/results?sp=mAEB ... ion+skiing

出現的都是hip angulation和carving turns，沒找到knee angulation的滑雪，只有一個knee excercise的影片，注意他上身是直的，只有膝蓋在動，


knee action, 49

knee angulation在早期（四、五十年前）人們剛開始滑饅頭時很流行，但是很累人，所以這技術慢慢的消失了。

[lelo]

我試過，搜尋“knee angulation” on youtube，

https://www.youtube.com/results?sp=mAEB ... ion+skiing

出現的都是hip angulation和carving turns，沒找到knee angulation的滑雪，只有一個knee excercise的影片，注意他上身是直的，只有膝蓋在動，


knee action, 49

knee angulation在早期（四、五十年前）人們剛開始滑饅頭時很流行，但是很累人，所以這技術慢慢的消失了。

你在搞笑還是什麼？

拍這段影片的，就是我啊！

[norman]

“重心跟著腳走” ，所以換腳對了，重心一定到位。你的“因果”顛倒。

重心跟著腳走，等同腳拉著重心走。

腳跟著重心走，重心到哪，腳就在哪。

這個就是我們兩的最大差別。

[太極滑雪]

你在搞笑還是什麼？

拍這段影片的，就是我啊！

我是覺得那影片有點相似。那是說，網路上除了你以外，沒有別人作knee angulation？

[太極滑雪]

重心跟著腳走，等同腳拉著重心走。

可以這樣說。

腳跟著重心走，重心到哪，腳就在哪。

沒這回事，你腳不動，重心也不動。

這個就是我們兩的最大差別。

你是“倒果為因” ，所以不見真實，是你的錯。