#1 雪地走8字練習法
發表於 : 週日 9月 12, 2010 4:51 pm
很有用的雪地走8字練習
不喜歡個人的家裏練習8字跑法沒關係，還有另一種在雪地上走8字練習法。
在我開發出8字跑法的練習之後，我在翻這本書時才發現原來也有在雪地上走8字練習，其中的異曲同工之妙，只有練懂了才能體會的。
我有提過，這本書每在我有新突破時，一定會拿來翻一下，越翻越發現，在還沒會之前，就算自己覺得看懂了，事實上還是不懂，結果等有突破後才發現其中的道理及意義。
就像我自己開發了家裏跑8字練習，再翻這一本後才看懂他的意思，而不是只有單純在走8字而已。
這種跑8/走8練習，本身就是用來練大彎用的，像我那個樓梯第2階練習法，一定只能用大彎練才練得出來，用小彎是練不出來的。
所以練的方法對不對很重要，但我也承認，在練小彎以直排輪練習也是蠻有用的，但是如果能從大彎練起，會對很多細微的東西會有一定程度的明白。
這圖應該是我最後一次分享這本書囉，想看其他的部份，我會建議購買一本來看看也不錯，不要因為覺得他是舊技術就沒有參考的價值了。
他的走8練習法也很不錯、很有用，但文字畢竟不易了解，如果有會的、懂的如何正確的走法在旁邊指導，只要走正確後，大彎的動作正確性很容易就建立起來了。
可以嘲笑我的家裏跑8練習法，不愛我的跑8練習法也沒關係，但請不要小看下面這個走8練習法，只是我覺得現在沒幾個人敢在雪地上這麼走8字，上次教一個雪友走S彎，就走不下去了，如果覺得在雪走上走S或走8很丟臉的話，話說回來，就得考慮我的家裏跑8練習囉，在家裏跑最多只有家人當您跑步健身而已。
PS.幾年前笑我的家裏8字跑法練習，只是不知誰笑誰而已，這件事我放在心裏很久了。
不喜歡個人的家裏練習8字跑法沒關係，還有另一種在雪地上走8字練習法。
在我開發出8字跑法的練習之後，我在翻這本書時才發現原來也有在雪地上走8字練習，其中的異曲同工之妙，只有練懂了才能體會的。
我有提過，這本書每在我有新突破時，一定會拿來翻一下，越翻越發現，在還沒會之前，就算自己覺得看懂了，事實上還是不懂，結果等有突破後才發現其中的道理及意義。
就像我自己開發了家裏跑8字練習，再翻這一本後才看懂他的意思，而不是只有單純在走8字而已。
這種跑8/走8練習，本身就是用來練大彎用的，像我那個樓梯第2階練習法，一定只能用大彎練才練得出來，用小彎是練不出來的。
所以練的方法對不對很重要，但我也承認，在練小彎以直排輪練習也是蠻有用的，但是如果能從大彎練起，會對很多細微的東西會有一定程度的明白。
這圖應該是我最後一次分享這本書囉，想看其他的部份，我會建議購買一本來看看也不錯，不要因為覺得他是舊技術就沒有參考的價值了。
他的走8練習法也很不錯、很有用，但文字畢竟不易了解，如果有會的、懂的如何正確的走法在旁邊指導，只要走正確後，大彎的動作正確性很容易就建立起來了。
可以嘲笑我的家裏跑8練習法，不愛我的跑8練習法也沒關係，但請不要小看下面這個走8練習法，只是我覺得現在沒幾個人敢在雪地上這麼走8字，上次教一個雪友走S彎，就走不下去了，如果覺得在雪走上走S或走8很丟臉的話，話說回來，就得考慮我的家裏跑8練習囉，在家裏跑最多只有家人當您跑步健身而已。
PS.幾年前笑我的家裏8字跑法練習，只是不知誰笑誰而已，這件事我放在心裏很久了。
