Norman2012年第一次完功的不熟練滑雪動作

[norman]

Norman第一次到小叮噹雪塢滑雪的動作影片，這可是驢老婆驉了很多次抓狂才去的，能去實在得來不易。

我花了約30~45分鐘熟腳一下，然後才開始拍的，不過1小時後爬坡爬得太累，身體有點不聽使喚，動作變有點僵硬，手拿雪板爬坡拿到手發抖，爬坡爬到腿肌有點拉傷發抖，喘氣喘到爆，汗雨如下，累斃了。


短時間不會想再拍片，這坡為14度的冰面坡，可滑長度約60公尺，起速的速度還不錯，只差新完成的饅頭技術沒拍而已，等我下次出門滑雪有機會再拍來證證啦。

下面我拍了7或8種不同的動作，這樣應該足夠了，滑道太短刻滑不好拍，往往兩個彎就到底了，看來刻滑還是到戶外大雪場再拍好了。

第一次在小叮噹雪塢滑雪.wmv - YouTube

[snowrider]

辛苦辛苦! 腿軟腳軟了吧!

[norman]

辛苦辛苦! 腿軟腳軟了吧!

是呀，現在還在肌肉酸痛，拿雪板的右手還在酸累．．．這實在太拼啦．．．

[skier888]

Norman第一次到小叮噹雪塢滑雪的動作影片，這可是驢老婆驉了很多次抓狂才去的，能去實在得來不易。

我花了約30~45分鐘熟腳一下，然後才開始拍的，不過1小時後爬坡爬得太累，身體有點不聽使喚，動作變有點僵硬，手拿雪板爬坡拿到手發抖，爬坡爬到腿肌有點拉傷發抖，喘氣喘到爆，汗雨如下，累斃了。


短時間不會想再拍片，這坡為14度的冰面坡，可滑長度約60公尺，起速的速度還不錯，只差新完成的饅頭技術沒拍而已，等我下次出門滑雪有機會再拍來證證啦。

下面我拍了7或8種不同的動作，這樣應該足夠了，滑道太短刻滑不好拍，往往兩個彎就到底了，看來刻滑還是到戶外大雪場再拍好了。

第一次在小叮噹雪塢滑雪.wmv - YouTube

不會吧，看起來已經非常的熟練了

[norman]

不會吧，看起來已經非常的熟練了

真的還不夠熟練，昨天我只撐一個半小時，體力就完全不行了，大多都消耗在那爬坡了。

所以我大概滑了25趟，一趟60公尺，加起來只有1500公尺而已，而我計算要熟練到真的感覺有熟練，在戶外滑雪場大概要滑五天才會夠熟練定型。

最後太累到腳有點罷工，不然真正熟練時，我會再加拍一段完全正面下山的熱狗跳，我的雙腳累到不想動，不過這等以後有出門滑雪再拍好了，這熱狗跳在紅黑線上拍的動感效果更好。

或等他們哪天有電動步道，我能去練個幾次，應該也行。

[pku]

真的還不夠熟練，昨天我只撐一個半小時，體力就完全不行了，大多都消耗在那爬坡了。

所以我大概滑了25趟，一趟60公尺，加起來只有1500公尺而已，而我計算要熟練到真的感覺有熟練，在戶外滑雪場大概要滑五天才會夠熟練定型。

最後太累到腳有點罷工，不然真正熟練時，我會再加拍一段完全正面下山的熱狗跳，我的雙腳累到不想動，不過這等以後有出門滑雪再拍好了，這熱狗跳在紅黑線上拍的動感效果更好。

或等他們哪天有電動步道，我能去練個幾次，應該也行。

點解特然咁謙虛，現在說要五天才可熟練。

這段片沒有比上次滑那黑道好，應該說差了不止一點，証實你的直排輪對你滑雪已經幇助不大。

[skier888]

點解特然咁謙虛，現在說要五天才可熟練。

這段片沒有比上次滑那黑道好，應該說差了不止一點，証實你的直排輪對你滑雪已經幇助不大。

證實的只有一件事，就是你看不懂。大師也沒辦法

[pku]

證實的只有一件事，就是你看不懂。大師也沒辦法

我唔評太極大師的技術，你就話我攪鬼，依家我評弱智的技術，你家把口做乜。

雖然弱智最後也會這樣講。你都唔使咁快代佢講

[skier888]

我唔評太極大師的技術，你就話我攪鬼，依家我評弱智的技術，你家把口做乜。

雖然弱智最後也會這樣講。你都唔使咁快代佢講

You take it too seriously. You know the answer you are going to get. It is not harmful to play alone.

You are welcome to dispute my comment about tcs. I have no problem with it. Just say it I am wrong and you won't find argument from me. All you need to say is that he has good csia technique like he so claimed.

[pku]

You take it too seriously. You know the answer you are going to get. It is not harmful to play alone.

You are welcome to dispute my comment about tcs. I have no problem with it. Just say it I am wrong and you won't find argument from me. All you need to say is that he has good csia technique like he so claimed.

I didn't take it too serious and I just want Norman to reply my comment before you interrupt. Of course you can reply anytime and it's your freedom.

For TCS, I said more than once that there is no way he can demonstrate the CSIA technique well. The good thing of his skiing is he can use most out of what you call the beginner technique.

[skier888]

I didn't take it too serious and I just want Norman to reply my comment before you interrupt. Of course you can reply anytime and it's your freedom.

For TCS, I said more than once that there is no way he can demonstrate the CSIA technique well. The good thing of his skiing is he can use most out of what you call the beginner technique.

I won't interrupt you next time.

I say "beginner technique" is to contrast the claim that he is using advanced technique. These are technique taught to beginners but not exclusive to beginners.

[norman]

點解特然咁謙虛，現在說要五天才可熟練。

這段片沒有比上次滑那黑道好，應該說差了不止一點，証實你的直排輪對你滑雪已經幇助不大。

我並不是謙虛，而是講事實，如影片所看出及太極兄所說，我的雪板開叉在飄，穩定不足，這個問題就像初學者第一次開始滑時會遇到的同樣問題，就是雪板會飄，當然雪質稍冰面一點點也有點關係，而我每次出門滑雪第1~2天都有這樣的問題，到第三天雪板才不會有點不受控制的飄動，所以你看到第四天正是我雪板已不會飄動的時候了。

至於為何講五天，因為我每次新完成動作時，至少要四天才會進入熟練期，第五六日通常是我在想下次要如何再進步而嚐試更難的動作，或其他總總。

至於要拍饅頭，我也說了要練1~2天的饅頭就能開始拍了，這些都是在出門滑雪的前兩天，你總不會認為我一年沒滑雪，第一天上場還能保持上次最後一天的好狀態吧？這是不可能的，光是雙腳不太受控制及重心還沒對上動作及速度之前，第一天是我狀況最差的時候。

所以我說這在小叮噹所拍的動作已經不錯啦，雖熟練及穩定還需要加強，該有的動作及路線都出來了。

你會覺得我2011年在黑線拍的動作比較好，這是因為那時我的動作進入當時該有的技術熟練了，這可是花了兩天練習同一個動作才有的，所以看起來節奏比較順，雪板不會飄，再者那黑線的陡度最少有25度以上，速度當然也可以比較快些，所以看的感覺有差。

不過你看不懂我的影片是很正常的，因為我拍了幾種動作，你不知道焦點在哪裏，我只好再自找麻煩剪下面這段動作給你看囉。

除了坡面陡度及速度不同外，點杖時機及動作滑線是近幾一樣的，要是在大雪場上練個兩天的話，而不是在小叮噹爬坡爬到兩腳發抖才總練不到1000公尺就開拍，那你就會發現我的動作真正有多強啦。

最後，你不覺得下面最後一段很像下饅頭的動作嗎？請稍微有點想像力及提升一下眼力吧？再看不懂，有兩個辦法，你有機會到雪場的綠線上拍我下面那收縮釋壓的動作，第一段伸展釋壓你已經練的很厲害啦，不用拍，然後拿來自己比對看跟我們差了多少，如果你是以上次給我們看的那小彎還沒改進的話，你也可以放慢來看看，跟我們是有差別的。第二個辦法就是還是慢慢等我下次出門到大雪場有機會再拍啦。

PS. 最後，我練45分鐘後，我累到爆了，沒力氣再做更積極的輕彈收縮動作，爬坡實在太痛苦啦，坡道短又很難熱腳，除非等有電動步道有機會再去，不然就請慢慢等我下次出門滑雪時再拍啦。最後，你看不懂，不代表更厲害的高手看不懂，不然你拿下面這段影片給L4的人看，應該會有答案的。

normanm動作滑線比對 - YouTube

[pku]

我並不是謙虛，而是講事實，如影片所看出及太極兄所說，我的雪板開叉在飄，穩定不足，這個問題就像初學者第一次開始滑時會遇到的同樣問題，就是雪板會飄，當然雪質稍冰面一點點也有點關係，而我每次出門滑雪第1~2天都有這樣的問題，到第三天雪板才不會有點不受控制的飄動，所以你看到第四天正是我雪板已不會飄動的時候了。

至於為何講五天，因為我每次新完成動作時，至少要四天才會進入熟練期，第五六日通常是我在想下次要如何再進步而嚐試更難的動作，或其他總總。

至於要拍饅頭，我也說了要練1~2天的饅頭就能開始拍了，這些都是在出門滑雪的前兩天，你總不會認為我一年沒滑雪，第一天上場還能保持上次最後一天的好狀態吧？這是不可能的，光是雙腳不太受控制及重心還沒對上動作及速度之前，第一天是我狀況最差的時候。

所以我說這在小叮噹所拍的動作已經不錯啦，雖熟練及穩定還需要加強，該有的動作及路線都出來了。

你會覺得我2011年在黑線拍的動作比較好，這是因為那時我的動作進入當時該有的技術熟練了，這可是花了兩天練習同一個動作才有的，所以看起來節奏比較順，雪板不會飄，再者那黑線的陡度最少有25度以上，速度當然也可以比較快些，所以看的感覺有差。

不過你看不懂我的影片是很正常的，因為我拍了幾種動作，你不知道焦點在哪裏，我只好再自找麻煩剪下面這段動作給你看囉。

除了坡面陡度及速度不同外，點杖時機及動作滑線是近幾一樣的，要是在大雪場上練個兩天的話，而不是在小叮噹爬坡爬到兩腳發抖才總練不到1000公尺就開拍，那你就會發現我的動作真正有多強啦。

最後，你不覺得下面最後一段很像下饅頭的動作嗎？請稍微有點想像力及提升一下眼力吧？再看不懂，有兩個辦法，你有機會到雪場的綠線上拍我下面那收縮釋壓的動作，第一段伸展釋壓你已經練的很厲害啦，不用拍，然後拿來自己比對看跟我們差了多少，如果你是以上次給我們看的那小彎還沒改進的話，你也可以放慢來看看，跟我們是有差別的。第二個辦法就是還是慢慢等我下次出門到大雪場有機會再拍啦。

PS. 最後，我練45分鐘後，我累到爆了，沒力氣再做更積極的輕彈收縮動作，爬坡實在太痛苦啦，坡道短又很難熱腳，除非等有電動步道有機會再去，不然就請慢慢等我下次出門滑雪時再拍啦。最後，你看不懂，不代表更厲害的高手看不懂，不然你拿下面這段影片給L4的人看，應該會有答案的。

normanm動作滑線比對 - YouTube

我經常講你在不倒的或雪況好的壓雪道，滑出來是有點像樣，但只有點外形，而冇實質。因細節的東西還差很遠。到有點速度或雪質差小小時，缺點便顯得明顯。這條雪道這麼短而且不倒，速度對你影響不大，速度不會加速得怎樣，但雪質比上次差，你的缺點便明顯，當然你正如skier888 和我預計一樣，說我們看不明白，現在你自己拿示範片出來，我便拾個方便，比較一下。

這麼明顯的分別，你自己都看不到，還認大師。人家示範片滑出來是一條steering arc。你滑出來是一條skidding arc . 人家壓邊和轉動做得好，所以彎是很圓，你跟本沒辨法把這兩種技術做好，雪板一路往下skidding，好彩只有不到六十公尺，否則當速度再快點時，得外形便會連外形也跑掉，好像上次滑燒餅的樣子。

另外你說要滑五天才可熟練，第一跟你未去小叮噹前講什麼只要滑半天便可拍個饅頭片，是兩回事，要是你真的滑五天後能有示範片的水準，這水準跟你想怎樣滑饅頭的水準還差很遠。你只滑半天，跟著伴孩子玩，那麼五天又即是多久，五年，十年。講滑雪你是大師，真滑雪你只可在平平的壓雪道上佯裝高手。

[norman]

我經常講你在不倒的或雪況好的壓雪道，滑出來是有點像樣，但只有點外形，而冇實質。因細節的東西還差很遠。到有點速度或雪質差小小時，缺點便顯得明顯。這條雪道這麼短而且不倒，速度對你影響不大，速度不會加速得怎樣，但雪質比上次差，你的缺點便明顯，當然你正如skier888 和我預計一樣，說我們看不明白，現在你自己拿示範片出來，我便拾個方便，比較一下。

如果你不能靜下心好好看，我也沒辦法囉。

這麼明顯的分別，你自己都看不到，還認大師。人家示範片滑出來是一條steering arc。你滑出來是一條skidding arc . 人家壓邊和轉動做得好，所以彎是很圓，你跟本沒辨法把這兩種技術做好，雪板一路往下skidding，好彩只有不到六十公尺，否則當速度再快點時，得外形便會連外形也跑掉，好像上次滑燒餅的樣子。

你只看到SKIDDING，而忽略掉重要的部份，你要這麼想，就慢慢等到我下次有出門滑雪熟腳後再拍。

另外滑燒餅動作還在我的預期之內，你看不明白上次跟這次的動作差別，我也無能為力啦。

最後，如果要做到STEERING的動作，我還得再多練很多次，因為去一次才練1500公尺的長度，真的太短了，另外就是要動作做足的話，室內雪場的滑道及可使用寛度不夠，有次我做足，第一段的動作就只剩1個半彎，第二段只剩2～3個彎，那還看個屁啦，最後是不是要說，彎不完全，根本沒做動作。

只能說，你的眼力不夠好，是因為這動作你本來就不會了，不然你就做得出來，也拍得出來了，所以我本來就不奢望你們能看得懂了。

另外你說要滑五天才可熟練，第一跟你未去小叮噹前講什麼只要滑半天便可拍個饅頭片，是兩回事，要是你真的滑五天後能有示範片的水準，這水準跟你想怎樣滑饅頭的水準還差很遠。你只滑半天，跟著伴孩子玩，那麼五天又即是多久，五年，十年。講滑雪你是大師，真滑雪你只可在平平的壓雪道上佯裝高手。

滑半天可以拍饅頭是可以的，也足夠了，但想看到我最後熟練最強的動作是不夠的，所以下次出門滑三天，你要如何看到我最強的動作，所以練半天已足夠證明我的饅頭動作將比2011年更強就足夠啦。

而且能證我在下饅頭能做出伸展收縮漂亮的動作即可。

[skier888]

最後，你看不懂，不代表更厲害的高手看不懂，不然你拿下面這段影片給L4的人看，應該會有答案的。

誠實的答案你能接受嗎 還是你看了又要胡亂按你自己的意思翻譯英文

[norman]

誠實的答案你能接受嗎 還是你看了又要胡亂按你自己的意思翻譯英文

我也不知道耶，可能要有滑過室內滑雪場才知道雪質是什樣的吧？

不過多聽也不會什樣，最後還不是要我以後到大雪場去拍動作，才可能有人真的看得懂吧？

如，拍綠線就說我黑線一定滑不好，拍黑線就說那不是黑線，我滑饅頭跟亂雪一定滑不好，最近我都快懶得講這問題了。

現在小叮噹雪塢應該是什麼線都算不上，太短讓熱彎的機會實在太短了，我還沒熟練到第一個彎就進入最佳狀況的能力，還得多練練，如果都要這樣爬坡練，真的不太好練，像我最後15分鐘時，我的雙腳真的會抖，連轉彎都快轉不了了，完全沒力氣什麼練？

不過這次去還是有收獲的，像旁邊有個小凸坡，我順便滑過去，果然一點都感覺不到滑過凸坡，就好像平地一樣就過去了，就這感覺最讚。

[skier888]

我也不知道耶，可能要有滑過室內滑雪場才知道雪質是什樣的吧？

不過多聽也不會什樣，最後還不是要我以後到大雪場去拍動作，才可能有人真的看得懂吧？

如，拍綠線就說我黑線一定滑不好，拍黑線就說那不是黑線，我滑饅頭跟亂雪一定滑不好，最近我都快懶得講這問題了。

現在小叮噹雪塢應該是什麼線都算不上，太短讓熱彎的機會實在太短了，我還沒熟練到第一個彎就進入最佳狀況的能力，還得多練練，如果都要這樣爬坡練，真的不太好練，像我最後15分鐘時，我的雙腳真的會抖，連轉彎都快轉不了了，完全沒力氣什麼練？

不過這次去還是有收獲的，像旁邊有個小凸坡，我順便滑過去，果然一點都感覺不到滑過凸坡，就好像平地一樣就過去了，就這感覺最讚。

你有點白日夢，醒醒吧

[lelo]

不過這次去還是有收獲的，像旁邊有個小凸坡，我順便滑過去，果然一點都感覺不到滑過凸坡，就好像平地一樣就過去了，就這感覺最讚。

可以拍個影片啊！如果你上半身沒動，下半身膝蓋往上跳，大家就相信你說的是真的。

[skier888]

可以拍個影片啊！如果你上半身沒動，下半身膝蓋往上跳，大家就相信你說的是真的。

問題他的正字標記就是用全身滑雪，怎可能上半身沒動

[norman]

可以拍個影片啊！如果你上半身沒動，下半身膝蓋往上跳，大家就相信你說的是真的。

就右下方那個水泥牆下那個分隔線，本想要拍，但速度快會撞上前面鐵架，速度慢反而看不出來，但還是可能撞鐵架，而我試的那次是順便而已，所以過了也停了，那種搞不好什麼都沒看到吧？不如就就算了。

如果想勾滑向上，雪板會插到水泥，向下是向不對，沒效用。