下面哪張動作的站姿是正確的？原因？
基本站姿
版主: norman
#2 回覆: 基本站姿
什麼基本站姿?妳是在扮行屍吧?norman 寫:我這兩天做了一些照片及影片剪輯，不如來練練眼力一下？
下面哪張動作的站姿是正確的？原因？
妳少在這裡吹牛吧，要不然挑起太極那條根，這婆娘是不會放過妳的。 
#3 回覆: 基本站姿
都不正確，不過圖一後坐程度最少 ....
剪一張圖給你，看看右邊那兩個的站姿 ...
剪一張圖給你，看看右邊那兩個的站姿 ...
最後由 lelo 於 週一 2月 18, 2013 4:03 pm 編輯，總共編輯了 1 次。
#4 回覆: 基本站姿
感覺蠻可怕的...beg 寫:什麼基本站姿?妳是在扮行屍吧?
#5 回覆: 基本站姿
你認為是這個？那雙腳蹲下或收縮時又是什樣子的？lelo 寫:都不正確，不過圖一後坐程度最少 ....
剪一張圖給你，看看右邊那兩個的站姿 ...
#7 回覆: 基本站姿
沒找到圖，等找到再給你 ....norman 寫:你認為是這個？那雙腳蹲下或收縮時又是什樣子的？
#8 回覆: 基本站姿
你還是在蹲，不是站 ....norman 寫:好吧，那我再加一張好了，之前那三張當是蹲姿，這張就是站姿，跟lelo指的那張有沒有什麼差別？原因？
#10 回覆: 基本站姿
算！norman 寫:這樣算蹲喔？那我再用另一張，這張算站了吧？
不過跟我貼的那張有什麼不一樣，你自己應該看的出來吧？
#11 回覆: 基本站姿
你貼的那張是前跪上半身超過腳掌，我的上半身是站在前腳掌上方。lelo 寫:算！
不過跟我貼的那張有什麼不一樣，你自己應該看的出來吧？
所以你認為這是正確的基本站姿，可以讓你滑行順暢？
#12 回覆: 基本站姿
人家在休息，不要吹毛求疵 ...norman 寫:你貼的那張是前跪上半身超過腳掌，我的上半身是站在前腳掌上方。
你站是有站，膝蓋根本沒彎。
對！這是應付 bumps 的基本站姿 ....所以你認為這是正確的基本站姿，可以讓你滑行順暢？
#13 回覆: 基本站姿
我穿著雪鞋也是可以站成這樣呀，重心壓到就行了，像你這樣跪著，太累啦。lelo 寫:人家在休息，不要吹毛求疵 ...
你站是有站，膝蓋根本沒彎。
對！這是應付 bumps 的基本站姿 ....
至於你說的那站法，能不能應付bumps，你不覺得跪著的時候，真的撞到凹凸坡，雙腳會有彈性收回來嗎？
我是認為不能，就是連滑平坦整理過的滑道，也很難轉彎吧？
另一點就是跪壓成這樣，你的腳踝壓縮成這樣，阿基里斯腱會不會受傷呢？感覺繃很緊耶。
你說的那站姿應該是「前傾」吧？我聽說有人把重心壓成這樣子會往前翻喔。
對了，蹲或收縮的站姿有沒有找到？
最後由 norman 於 週一 2月 18, 2013 10:25 pm 編輯，總共編輯了 1 次。
#14 回覆: 基本站姿
這裏，你貼的影片，注意滑雪者小腿跟雪板的角度 ...norman 寫: 對了，蹲或收縮的站姿有沒有找到？
MediumRadius - YouTube
這一片也不錯 ...
PolePlant - YouTube
最後由 lelo 於 週一 2月 18, 2013 10:38 pm 編輯，總共編輯了 3 次。
#15 回覆: 基本站姿
看不出你說的角度跟跪鞋舌有什麼關係。
因為照你這樣看，那我第一篇的1跟2在蹲時也一定是跪到鞋舌的，有什麼差別嗎？
#16 回覆: 基本站姿
蹲下去時看起來是很像，但一站起來就面目全非了 ...norman 寫:看不出你說的角度跟跪鞋舌有什麼關係。
因為照你這樣看，那我第一篇的1跟2在蹲時也一定是跪到鞋舌的，有什麼差別嗎？
而且你用蹲的，在站起跟蹲下時，小腿跟地面的角度也跟著變，而影片中是不變或變的很小 ...
#18 回覆: 基本站姿
你確定嗎？lelo 寫:蹲下去時看起來是很像，但一站起來就面目全非了 ...
而且你用蹲的，在站起跟蹲下時，小腿跟地面的角度也跟著變，而影片中是不變或變的很小 ...
我將那兩段影片剪一個站一個蹲的動作放在一起比對看看，小腿跟地面的角度有一樣嗎？
如果小腿跟地面的角度保持不變，那為何有教學常常會說「要動腳踝」，難道腳踝除了上下動外，還能左右動？不會扭到嗎？
#19 回覆: 基本站姿
討論也有幫助自己頭腦釐清問題，有時也能從中自己發覺自己的方法有沒有問題。wedeln 寫:這個討論很有意義，靜聽諾曼解惑。
滑雪動作漂不漂亮，動作及轉彎順不順，十之八九都是基本站姿出了問題，再加上運用的方式不對時，會衍生更多的問題，那與其老是去研究更多的問題，不如從基本站姿開始做好，對滑雪的動作會有很大的幫助。
基本站姿，包括站法(伸展時)，蹲法(收縮時)，再來就是在這兩者動作的切換時重心移動又該如何，我想，這是大多數的人都搞不清楚，一下覺得壓在大姆指好，但做某些動作又開始不順，那放在後面一點，還是前面一點，還是哪些一點，這樣來來回回移來移去，這樣滑雪很難練好，也很難進步的。
而要饅頭滑得好，又不得不回到基本站姿去討論研究，這也是為什麼我又會想回來討論這個了。
也許大家弄清楚了，就能練也能進步更快了。
#20 回覆: 基本站姿
我只能跟你說轉彎時的轉換狀態不一定是站姿，直線衝刺時才是站姿。norman 寫:你確定嗎？
我將那兩段影片剪一個站一個蹲的動作放在一起比對看看，小腿跟地面的角度有一樣嗎？
另外我轉彎時也沒辦法全程壓鞋舌，所以我不是很確定轉彎時是不是要全程壓鞋舌。我要再看看你以前引的那個義大利滑雪學校的示範影片檔，還有一些較新滑雪法的影片，等有結論再跟你講 ....
那個教學？如果小腿跟地面的角度保持不變，那為何有教學常常會說「要動腳踝」，難道腳踝除了上下動外，還能左右動？不會扭到嗎？
說真的，我每次穿雪靴都累的滿頭大汗，所以我從來沒搞懂腳踝包在雪靴裏頭，要怎麼動？倒是有一次墊腳尖壓學舌，結果差點扭到腳踝，腳踝的力道太弱，沒辦法拿來滑雪。
如果動腳踝指的是不必全程壓鞋舌，那也是一個說法。