喔,原來是回太極的話呀,用手機看沒看清楚引言。lelo 寫: 週三 4月 05, 2023 9:58 am 這是我回太極說的話喔 ...
你說的"伸縮",指 cross over、throuth、under?這是指身體重心在換刃時的上下運動,跟腳的伸縮沒有關係。
身體重心在換刃時的上下運動,跟腳的伸縮沒有關係。跟腳沒關係,跟什麼有關係?雙腿都不伸不縮保持固定姿勢?
版主: norman
喔,原來是回太極的話呀,用手機看沒看清楚引言。lelo 寫: 週三 4月 05, 2023 9:58 am 這是我回太極說的話喔 ...
你說的"伸縮",指 cross over、throuth、under?這是指身體重心在換刃時的上下運動,跟腳的伸縮沒有關係。
我是說不是看腳的伸縮,而是看身體重心。
所以你到現在還沒弄清楚我在講什麼?看來你接下來再出門滑雪,應該也會跟這十四天一樣,白費功夫,真的出門度度假就好啦,不要那麼無聊練功啦,練到七十歲你還是練不出什麼的。
你是有講過什麼?norman 寫: 週三 4月 05, 2023 12:40 pm 所以你到現在還沒弄清楚我在講什麼?看來你接下來再出門滑雪,應該也會跟這十四天一樣,白費功夫,真的出門度度假就好啦,不要那麼無聊練功啦,練到七十歲你還是練不出什麼的。
完全看不懂你在說什麼,這就是個問題。
你不懂正確術語你也不能正確的做,你自己想出來的知識是假的。我再看看你的解釋。norman 寫: 週二 4月 04, 2023 11:04 pm 不需要去理解那三個詞“cross-over” ,“cross-under” 和“cross-through”,你被害的這麼慘還在抱著這種字獄,你說的錯肯定是對的,當然也可能是錯的,並沒有參考的意義,我早就懶的去討論這些詞了,我在跟PKU講如何糾正動作時,根本不會去提這些東西,很多動作原理是需要回歸本質的,可惜你的基礎出發的動作有問題,理解也不會是正確的,這已經被證明了。不如就單純看好這三個動作就好,別再想跟我討論了,我只是分享這三個動作在兩雙腿的交互動作是什麼,其他沒什麼好說的,我現在已經不跟任何人討論滑雪技術問題了,基礎起點不同,無法形容有效的交集,也只有PKU會來問我,並試著去練習看看,其他空口說白話,沒用的,我累了。
這是cross-over/從上換腳,很簡單,下腳用力把重心向上推,跟走路一樣,然後把重心放在上腳繼續。“山下腳不需要任何動作” ?你落後你不一定能換到上腳,你的重心不能換到上腳,你不能轉下一個彎,所以你的方式不正確,錯。第一種:山上腳施力伸展站起來,重心轉換100%由山下腳直接換到山上腳,山下腳不需要任何動作,山上腳利用外沿直接站起來重心由外沿換內沿同隻腳就行了。你跟LELO的動作就是這一個。
也錯,一隻腳減壓,一隻腳加壓,兩隻腳一起動是很難保持平衡的。Cross-through,平板等壓,雪板自己會滑。第二種:山下腳縮腿減壓,山上腳伸展直接由內沿開始加壓,讓重心更快的往山上往山下倒,強迫加快重心轉換的速度,CSIA的教學動作就是這一種。PKU先前的動作也是這一種,但現在他已經快改善完成變成第三種了。
Cross-under, “沒這回事,你做不到這動作,你滑不出五個彎是很好的証明。這技術很高,叫“weighed release” ,是PMTS的絕招,pku還不一定會,你只是道聽途說,更不會。”第三種,山上腳不動已成縮腿狀態,直接收腿山下腳減壓到0%,利用山下腳收腿讓重心往山下自然倒下,收完腿再用山上腳內沿增壓到100%。我跟我兒子的動作就是這第三種,這動作需要更好的動態重心轉換才行,用來滑不整地最好用了。剛好跟第一個動作完全相反。而PKU也算是練會這個動作了。
就說過不需要也不想跟你討論,能解釋給你聽已經是告訴你我不是看不懂,而你的那些詞在最後我看來全是廢詞,沒一個有用的。太極滑雪 寫: 週三 4月 05, 2023 10:14 pm 你不懂正確術語你也不能正確的做,你自己想出來的知識是假的。我再看看你的解釋。
這是cross-over/從上換腳,很簡單,下腳用力把重心向上推,跟走路一樣,然後把重心放在上腳繼續。“山下腳不需要任何動作” ?你落後你不一定能換到上腳,你的重心不能換到上腳,你不能轉下一個彎,所以你的方式不正確,錯。
也錯,一隻腳減壓,一隻腳加壓,兩隻腳一起動是很難保持平衡的。Cross-through,平板等壓,雪板自己會滑。
Cross-under, “沒這回事,你做不到這動作,你滑不出五個彎是很好的証明。這技術很高,叫“weighed release” ,是PMTS的絕招,pku還不一定會,你只是道聽途說,更不會。”
我想了一下,終於搞懂你想講什麼 ....norman 寫: 週三 4月 05, 2023 4:11 pm 還有你說你不伸縮雙腿換重心,但問題是在斜坡時,在連續轉彎時,谷方為六點鐘方向,在雪板指向四或八點鐘方向時,你的腿還不會一長一短,例如指向左方八點方向時,你的右腿還可以保持跟左腳一樣長短,指向右方四點方向時,你的左腿還可以保持跟右腳一樣長短,你覺得有可能嗎?
不覺得你搞懂我說的意思呢......lelo 寫: 週三 4月 05, 2023 11:40 pm 我想了一下,終於搞懂你想講什麼 ....
你講的情況在寬站姿時,是這樣沒錯!但寬站姿是競賽滑雪在用的,休閒滑雪應該採用窄站姿。在窄站姿時,是不會有你說的情況的。
別找那些競賽滑雪的影片,找 L4 的,看你找不找的到腳開開在滑雪的 ....
貼這些學員滑的影片幹什麼?
磨過鋼邊後,我就敢上一些很斜的邊坡,就是短短的斜滑過去。如果是用窄站姿,真的不用長短腳。寛窄站姿都一樣,就算差1公分也是有長短腿之分,不可能沒有變化,沒有變化你就等著卡到腳摔倒了。
貼影給你看別人的動作有沒有長短腳呀,不然你自去去找影片來看,就算你之前貼的照片也有長短腳。lelo 寫: 週四 4月 06, 2023 12:07 am 貼這些學員滑的影片幹什麼?
磨過鋼邊後,我就敢上一些很斜的邊坡,就是短短的斜滑過去。如果是用窄站姿,真的不用長短腳。
如果是更斜的坡面,可能會有,但雪場應該不會有那麼斜的坡道。
因為那時我根本還沒練出窄站姿,就算現在我的窄站姿也不算標準,還是有一些開開的。norman 寫: 週四 4月 06, 2023 6:51 am 貼影給你看別人的動作有沒有長短腳呀,不然你自去去找影片來看,就算你之前貼的照片也有長短腳。
更不用說你說的斜滑肯定也是長短腳,就算在綠線也一樣,你需要的是拍影片來破除你的幻想,因為你也找不到任何影片是沒長短腳的。
我是說,等你拍了自己的動作再來討論這問題,或者是找一段別人滑的影片來證明,因為就是太極那麼併腿之下,也一樣會有長短腳之分,如果還能維持一樣長,那就代表你的重心在內已經摔倒了。所以不用跟我用嘴巴證明,那沒有意義的。lelo 寫: 週四 4月 06, 2023 8:11 am 因為那時我根本還沒練出窄站姿,就算現在我的窄站姿也不算標準,還是有一些開開的。
你去看看我今年去安比前的發言,去之前我就有說這次去,準備只練窄站姿這一項。
像滑邊坡那樣短短的滑過去,也不用轉彎,我維持窄站姿是沒問題的。
其實我的滑法跟太極是不一樣的。norman 寫: 週四 4月 06, 2023 8:37 am 我是說,等你拍了自己的動作再來討論這問題,或者是找一段別人滑的影片來證明,因為就是太極那麼併腿之下,也一樣會有長短腳之分,如果還能維持一樣長,那就代表你的重心在內已經摔倒了。所以不用跟我用嘴巴證明,那沒有意義的。
兩腿一起伸縮,不會有個別的動作。
我知道你的意思,但你不知道你的問題,因為你練不到你想像中的程度。就算你兩條腿要當成一條腿滑,還是一樣有高低差,不然你無法形成有效的轉彎,只會被自己的腳絆倒而已,而你自己無意識的產生高低差,你卻自認沒有高低差,尤其是當你雙腳無法齊頭而產生前後差半腳掌,再加上轉腿,其實這個動作就已經是高低差還有長短腿了,不然只會一直保持有一隻腿是騰空的。
雪地又不是柏油路,雪板是有彈性、軟的,記得吧?norman 寫: 週四 4月 06, 2023 9:42 am 尤其是當你雙腳無法齊頭而產生前後差半腳掌,再加上轉腿,其實這個動作就已經是高低差還有長短腿了,不然只會一直保持有一隻腿是騰空的。
你可以自己試試用直排輪滑一下就行,自己拍下來,看你變換轉彎時不收縮腿能不能齊頭,我敢說你是辦不到的。