玩直排輪練滑雪技術?

管他是好咖還是怪咖,只要是咖就能發言,有任何技術問題,在此討論就對啦。

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norman
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#1 玩直排輪練滑雪技術?

文章 norman » 週四 5月 27, 2010 11:00 am

玩直排輪練滑雪技術?

這幾天我找了一個空檔的時間去玩玩看及嚐試練滑雪技術看看。

這是我第一次滑直排輪,以前只玩過四輪,像下面這種的,後來跟老婆第一次見面時第一次玩的冰刀溜冰鞋,也是唯一一次。

圖檔

而這次去玩的直排輪是下面這張圖,沒前後剎車器,害我摔了幾次(lelo兄多餘不要而送我的,剛好跟我的腳尺寸一樣,很合腳)。

圖檔


說實在的,練了半個多小時,累死我了,又累又渴又酸…等。先報告一下個人使用心得。

我覺得練直排輪很難體會「折股(angulation)」的好處及方法,這點那台電動滑板車就有用多了。但我覺得練摩托車體會折股的動作最有感覺。

完全不建議初學者拿直排輪練滑雪技術,因為練了也沒有用,就算動作溜得很順很穩,平衡也拉高了,還是沒有用,因為有些細微的動作練不到,不知道正確方法,自然不會練。

我剛開始溜滑時,因為平衡抓不太好,又不會剎車,摔了3~5次,手掌有些痛,想要練,護具一定要穿,因為照著滑雪的方法滑,很容易摔倒。

另一點就是無法模擬側滑,因為在滑雪時,雪板會因為edging的角度及速度而多少會產生離心側滑,別以為滑直排輪比較會練成刻滑,那是不可能的事的,所以能用的動作就變得比較僵硬多了。

這次我找的是平地練,我實在無法想像我要是找個斜坡練,我的生命安全指數可能會達到新低點,太危險又太容易摔了,建議要找斜坡練之前,請先在平地上練的很穩再說。

如果對滑雪技術的正確性很有體會的話,也真正明白如何做的話,練直排輪是ok的。

但真正開始練習有效之前,得先練會單腳高平衡,可以單腳內側外側都能用。然後再開始練習重心轉換及轉彎的併腿。

在平地滑時,會減速,這個離心力的減速平衡跟在雪場上滑的離心力控制或加速平衡是不一樣的,但對現在的我而言,找斜坡練是有很大的難度的,再來就是不知去哪裏找安全的斜坡可練。所以老是要加速,加速費力了老半天還不一定能練一個彎,實在有夠累的。

再來就是直排輪的平衡轉動很難控制,很容易飄來飄去的,在練習時,要達到雙腳併腿平行及edging同角度,這真的很不容易做到。

最後我覺得滑雪的動作是要比想像中慢,而直排輪的動作卻要比滑雪時還難做動作。

所以有沒有多有效,我不知道,也許我得再練一下,下次有機會拍影片來看看我的練法。

但可看看下面這段太極兄的影片,想這樣以直排輪併腿轉彎,真的蠻有難度的。

YouTube- Taichi Skiing/Rollerblade Skiing: Carving on wheels


目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。 :face (292): :face (292): :face (292):

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lelo
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#2 回覆: 玩直排輪練滑雪技術?

文章 lelo » 週四 5月 27, 2010 4:02 pm

我用直排輪練了一、兩個月了!
只能說直排輪可以用滑雪的方式滑的,週末不下雨的話,我會拍一段影片給大家看看 ...

lelo
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#3 回覆: 玩直排輪練滑雪技術?

文章 lelo » 週四 5月 27, 2010 11:18 pm

先貼一下直排輪的側煞 ...

這是高級動作,我也還沒學會,而且輪子要合適才行,抓地力不能太好,各位可以注意一下,他們用的就是 knee angulation,現在的直排輪大部份鞋身都是軟的,如果要做這種動作,最好買硬殼鞋身的,對足踝比較有支撐,我另外又加了兩條綁帶,直排輪才不會在腳下歪來扭去的 ...

YouTube- Parallel Slide: "how to"

Vicente
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#4 回覆: 玩直排輪練滑雪技術?

文章 Vicente » 週五 5月 28, 2010 9:42 am

[QUOTE=lelo;4838]先貼一下直排輪的側煞 ...

這是高級動作,我也還沒學會,而且輪子要合適才行,抓地力不能太好,各位可以注意一下,他們用的就是 knee angulation,.........................................................QUOTE]

好難的動作ㄚ, 摔得好痛ㄚ, 試幾次就不敢了.:face (6)::face (6):
感覺-滑ski做hocky stop簡單多了.

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norman
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#5 回覆: 玩直排輪練滑雪技術?

文章 norman » 週五 5月 28, 2010 9:43 am

lelo 寫:先貼一下直排輪的側煞 ...

這是高級動作,我也還沒學會,而且輪子要合適才行,抓地力不能太好,各位可以注意一下,他們用的就是 knee angulation,現在的直排輪大部份鞋身都是軟的,如果要做這種動作,最好買硬殼鞋身的,對足踝比較有支撐,我另外又加了兩條綁帶,直排輪才不會在腳下歪來扭去的 ...

YouTube- Parallel Slide: "how to"
這個側剎應該是基本技術吧?不能算是高級動作,以前我也會用我貼的第一張那種四輪的側剎,只要輪子換成石輪就行了,稍練一下就行了。

現在這個直排輪沒有前後剎車皮,本身就應該可以使用側剎了,只是太久沒碰這東東了,還得重新調整一下平衡感,就覺得有點累,在嚐試練滑雪動作前,要先練完直排輪的基本技術...:fm (37):
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lelo
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#6 回覆: 玩直排輪練滑雪技術?

文章 lelo » 週五 5月 28, 2010 9:53 am

對我是高級技術啦 ....
另外你那個直排輪是有煞車的,只是讓我拆下來,忘了拿給你 ....
最後由 lelo 於 週五 5月 28, 2010 9:55 am 編輯,總共編輯了 2 次。

Vicente
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#7 回覆: 玩直排輪練滑雪技術?

文章 Vicente » 週五 5月 28, 2010 10:57 am

lelo 寫:對我是高級技術啦 ....
另外你那個直排輪是有煞車的,只是讓我拆下來,忘了拿給你 ....
直排輪側煞對我也是高級技術~~ :face (4):
輪子就是會咬住地面, 沒辦法像影片中人一樣側滑.:face (44):

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norman
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#8 回覆: 玩直排輪練滑雪技術?

文章 norman » 週五 5月 28, 2010 11:10 am

lelo 寫:對我是高級技術啦 ....
另外你那個直排輪是有煞車的,只是讓我拆下來,忘了拿給你 ....
難怪你還要附上一套護具給我......剎車器為何要拆掉?:fm (36):

要學直排輪側剎不難,只有兩個要點。

1.平時滑溜時,平衡性要拉到最穩。

2.直排輪的輪子要找硬石輪,有一種石輪是白色的,幾乎沒有彈性,敲到地面有點像石頭撞石頭的聲音。換成這個,練沒兩三下就會側剎了。

玩側剎很傷輪子,但也蠻好玩的。

即然你已練了兩個月了,我也蠻好奇你滑得如何,及又是如何拿直排輪練滑雪技術,有機會拍段影片來看看囉,最重要的是明年再到雪場上,一定要拍拍看,看滑雪動作能進步多少,這個我也挺好奇的。

如想要練側剎,你就要把輪子換掉,要換8顆,應該不便宜吧?換完後,你的側剎很快就練起來了,這倒是可以拿來當滑雪的側剎練習吧。但石輪側剎要比滑雪側剎要難上一點點。:face (330):

PS.如果不換石輪,那側剎的傾斜度要夠大,才能側滑再剎車,這就比較難一些了,需要再把平衡性再練高一些,這個要用一種練習動作,可以來練基本平衡的,有機會我可以拍段練平衡的動作給你看。這也能當成練滑雪技術前的動作,要先把直排輪基本動作練好,才有資格練滑雪動作。
最後由 norman 於 週五 5月 28, 2010 4:18 pm 編輯,總共編輯了 2 次。
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lelo
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#9 回覆: 玩直排輪練滑雪技術?

文章 lelo » 週五 5月 28, 2010 11:35 am

norman 寫:難怪你還要附上一套護具給我......剎車器為何要拆掉?:fm (36):
因為滑直排輪,用煞車塊煞車很遜!

lelo
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#10 回覆: 玩直排輪練滑雪技術?

文章 lelo » 週五 5月 28, 2010 11:38 am

要找到硬石輪,恐怕比練成側煞還難,norman 兄要先研究一下直排輪 ...
另外原影片下面的問答有說,輪子的類別不是很重要的 ...

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norman
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#11 回覆: 玩直排輪練滑雪技術?

文章 norman » 週五 5月 28, 2010 11:56 am

lelo 寫:要找到硬石輪,恐怕比練成側煞還難,norman 兄要先研究一下直排輪 ...
另外原影片下面的問答有說,輪子的類別不是很重要的 ...
練側剎,輪子種類不重要,但如果能換成石輪,會變得很容易就練。

主要是要困難的練,還是要輕鬆的練而已囉。:face (334):
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lelo
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#12 回覆: 玩直排輪練滑雪技術?

文章 lelo » 週五 5月 28, 2010 12:14 pm

norman 兄,參考一下這篇文章 ....
http://www.66taiwan.com/viewthread.php? ... a=page%3D1

taichiskiing
文章: 3756
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#13 回覆: 玩直排輪練滑雪技術?

文章 taichiskiing » 週五 5月 28, 2010 2:09 pm

norman 寫:練側剎,輪子種類不重要,但如果能換成石輪,會變得很容易就練。

主要是要困難的練,還是要輕鬆的練而已囉。:face (334):
外行人說外行話‧雖然那側剎看起來很厲害,但是有點大而不當,難做不說,還非常危險(輪子停的時效不對,人就向外倒/摔),只能停卻沒有辦法減速加速等控制速度,所以只是一個花招,不需要練‧用輪子剎車正確的技術是T-brake‧T-brake是把兩腳放成一個角度(大於六十度)成"T"形(所以叫T-brake),重量放在前腳,平放後腳,四個輪子橫放擦著地向前橫到走,因為後輪沒有轉,所以變成四個剎車皮,所以剎車‧簡而言之,T-brake的時候,前腳控制方向(身體對正前方),後腳控制速度/剎車。

對一個新手來說,最重要的一個技術要練的是走直線‧應該很簡單,不是嗎?其實不然‧根據直排輪的結構,直排輪是由腳板中心向外歪的,那是因為設計上的平衡(build-in balance),所以我們要是像平常一樣站的話我們就站在直排輪的內沿,比較穩‧但是滑的時候,輪子會自然的向外滑而使雙腳分離,所以滑起來就像溜冰一樣—一步一步走外八字來滑。所以,想要走直的我們需要把腳踝(ankle)向外撇而使得我們站在輪子的中央,還要側身一點而造成輪子向前直滑;換腳後另外一隻腳也是一樣的,走直線的‧等你兩隻腳都能滑直的,你才完成滑直排輪的第一階段‧繼續練習吧。

這兩段影片放在這裡好像比較恰當,
YouTube- Taichi Rollerblading: classical rollerblade skating


YouTube- Taichi Skiing/Rollerblade Skiing


:)
IS

PS 新手最好在平地上練,不要忘了帶護具:頭盔、護腕、護膝。
最後由 taichiskiing 於 週五 5月 28, 2010 2:16 pm 編輯,總共編輯了 1 次。

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norman
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#14 回覆: 玩直排輪練滑雪技術?

文章 norman » 週五 5月 28, 2010 3:32 pm

lelo 寫:norman 兄,參考一下這篇文章 ....
http://www.66taiwan.com/viewthread.php? ... a=page%3D1
寫得還不錯,但我看不出來我說的那種輪子是哪一種。

所以我得實際看到實品才知道。有機會有逛到直排輪專賣店,我再去問一下看看好了。:face (341):
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norman
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#15 回覆: 玩直排輪練滑雪技術?

文章 norman » 週五 5月 28, 2010 3:57 pm

taichiskiing 寫:外行人說外行話‧雖然那側剎看起來很厲害,但是有點大而不當,難做不說,還非常危險(輪子停的時效不對,人就向外倒/摔),只能停卻沒有辦法減速加速等控制速度,所以只是一個花招,不需要練‧用輪子剎車正確的技術是T-brake‧T-brake是把兩腳放成一個角度(大於六十度)成"T"形(所以叫T-brake),重量放在前腳,平放後腳,四個輪子橫放擦著地向前橫到走,因為後輪沒有轉,所以變成四個剎車皮,所以剎車‧簡而言之,T-brake的時候,前腳控制方向(身體對正前方),後腳控制速度/剎車。

對一個新手來說,最重要的一個技術要練的是走直線‧應該很簡單,不是嗎?其實不然‧根據直排輪的結構,直排輪是由腳板中心向外歪的,那是因為設計上的平衡(build-in balance),所以我們要是像平常一樣站的話我們就站在直排輪的內沿,比較穩‧但是滑的時候,輪子會自然的向外滑而使雙腳分離,所以滑起來就像溜冰一樣—一步一步走外八字來滑。所以,想要走直的我們需要把腳踝(ankle)向外撇而使得我們站在輪子的中央,還要側身一點而造成輪子向前直滑;換腳後另外一隻腳也是一樣的,走直線的‧等你兩隻腳都能滑直的,你才完成滑直排輪的第一階段‧繼續練習吧。

這兩段影片放在這裡好像比較恰當,
YouTube- Taichi Rollerblading: classical rollerblade skating

YouTube- Taichi Skiing/Rollerblade Skiing

:)
IS

PS 新手最好在平地上練,不要忘了帶護具:頭盔、護腕、護膝。
您說的沒錯。

但T-brake只是一個標準的剎車方式,這個無法應付速度太快時的急剎,只有併腿側剎是個解決方案,強一點的話,單腳側剎也行。

直排輪走直線,很難嗎?下次我特別注意一下看看。

至於直排輪側剎難不難,我要稍微練一下,試過才知道,以之前的經驗是,輪子材質換成我說的那種,就不難了,那時我的四輪溜冰鞋是用基座打上釘子固定我的舊慢跑鞋,哪有照片那麼漂亮的。

我再找時間練個兩三次就知道行不行了,上次練完半小時,我差點累趴加熱爆了,所以要練,我每次只能練半小時而已,這是我目前的極限了,沒那麼「骨力」...:face (343):
目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。 :face (292): :face (292): :face (292):

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norman
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#16 回覆: 玩直排輪練滑雪技術?

文章 norman » 週五 5月 28, 2010 5:21 pm

lelo 寫:因為滑直排輪,用煞車塊煞車很遜!
所以你拆掉是因為想練側剎?

對初學者而言,這麼快要練側剎,可能會摔成豬頭吧?:20070217213814:
目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。 :face (292): :face (292): :face (292):

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taichiskiing
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#17 回覆: 玩直排輪練滑雪技術?

文章 taichiskiing » 週五 5月 28, 2010 10:00 pm

norman 寫:您說的沒錯。

但T-brake只是一個標準的剎車方式,這個無法應付速度太快時的急剎,只有併腿側剎是個解決方案,強一點的話,單腳側剎也行。
滑直排沒有“急剎”這種技術,你沒看到在那示範片裡,幾個人的姿勢都很正確,但是最後還是摔跤?這個側剎的技術在原則上有個很大的問題,照它示範的技術,你需要進入刻轉才能側剎,而刻轉本身就己經是很難的技術了(你要是真會刻轉的話,側剎是不必要的(你要是在他停的地方繼續不停,你己經轉過一百八十度了)),而這種側剎還需要更多的距離/空間來停,所以這個技術是“大而不當”‧至於你的“併腿側剎”及“單腳側剎”,你不知道你自己在講什麼(你雙腳都停不下來,那單腳就甭提了)。
直排輪走直線,很難嗎?下次我特別注意一下看看。

至於直排輪側剎難不難,我要稍微練一下,試過才知道,以之前的經驗是,輪子材質換成我說的那種,就不難了,那時我的四輪溜冰鞋是用基座打上釘子固定我的舊慢跑鞋,哪有照片那麼漂亮的。
四輪溜冰鞋的側剎應該是更難的,我不認為你可以做‧然後,直排輪沒有“石輪”,而輪子硬度是用一個數字加一個“A”來表示,數字愈大愈硬。
我再找時間練個兩三次就知道行不行了,上次練完半小時,我差點累趴加熱爆了,所以要練,我每次只能練半小時而已,這是我目前的極限了,沒那麼「骨力」...:face (343):
你要是兩腳都走直線就不會那麼累了‧一般來說,我滑一趟差不多一個半鐘頭到二個鐘頭,六哩到八哩路,
YouTube- Taichi Skiing/Rollerblade Skiing


:)
IS
最後由 taichiskiing 於 週五 5月 28, 2010 10:25 pm 編輯,總共編輯了 1 次。

lelo
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#18 回覆: 玩直排輪練滑雪技術?

文章 lelo » 週五 5月 28, 2010 10:41 pm

taichiskiing 寫:至於你的“併腿側剎”及“單腳側剎”,你不知道你自己在講什麼(你雙腳都停不下來,那單腳就甭提了)。
單腳側煞有啦!不過沒有比較厲害,應該只是做了一半的併腿側煞 ...

YouTube- Still awkward sliding

lelo
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#19 回覆: 玩直排輪練滑雪技術?

文章 lelo » 週五 5月 28, 2010 10:49 pm

norman 寫:所以你拆掉是因為想練側剎?
對初學者而言,這麼快要練側剎,可能會摔成豬頭吧?:20070217213814:
那時候還不知道直排輪有側煞這東西,單純就是覺的看起來很遜!

我現在也還不會煞車,往下坡滑時,如果碰到前方擠滿人跟狗,我是往旁邊草地滑過去,摔個四腳朝天 ...

taichiskiing
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#20 回覆: 玩直排輪練滑雪技術?

文章 taichiskiing » 週五 5月 28, 2010 11:02 pm

lelo 寫:單腳側煞有啦!不過沒有比較厲害,應該只是做了一半的併腿側煞 ...

YouTube- Still awkward sliding
不錯的技術,但是兩腳都在地上,所以不是單腳側剎‧我不認為單腳側剎做的到,所以沒看到示範我是不會相信的。

:)
IS

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