什麽是平衡？
版主: norman
#4 回覆: 什麽是平衡？
重心左右腳變？
這跟標題的什麼是平衡，是同一個問題嗎？
在我看這兩點，這是兩個問題，重心轉換跟平衡是必須分開講，但做時是融合做。
什麼是平衡？在我的簡單說法就是滑時如同站在平地的感覺，就是平衡。(要如同站在平地的感覺喔─請別另外額外自加不是我的意見的意思)
重心如何轉換？這是一個很複雜的問題。
簡單說，最低階簡單的方法是單腳重心100%移到另一隻腳。最高階的是重心不轉換，就是雙腳重心50%50%，只是兩個板子同時翻轉而已。
但在我的方法中，最低階不是真正所謂的低階，因為這個方法最容易建立高平衡。然後以建立高平衡來學習進入重心50%50%的方法，如果想在初學者直接從50%50%學習的話，瓶頸會很大，大到進步很慢就是了。
但真正高階的轉換方式，上面兩種都不是，而是重心比例是活的，隨地形跟用法而自然調整比例轉換用法。
這個部份先講到這裏就好，講多也沒有用，因為不會的，練不好的，終究還是很難練好的。
而如果問我的方法是如何轉換，我只有一個方法，我利用的是「鐘擺原理」的方式轉換的。在自然運用轉彎下如同鐘擺自然盪的方式在某一點去重，以全身姿勢歸零微調應該有的動作來進入重心比例更換。只要動作跟方法對，這重心轉換只是一個動作而已。當然，利用反彈力來進行重心轉換也只是其中一點的方法而已，而不是我泛指的整個意思。
所以講了半天，應該很難看懂我的意思吧？要是真正看懂的話，我敢說看懂的人一定能用我的方式滑出標準的動作出來。
所以這兩個問題得當兩件事講，但又要同時做到，是有很大的難度的，不然高手就很容易量產了。
這跟標題的什麼是平衡，是同一個問題嗎？
在我看這兩點，這是兩個問題，重心轉換跟平衡是必須分開講，但做時是融合做。
什麼是平衡？在我的簡單說法就是滑時如同站在平地的感覺，就是平衡。(要如同站在平地的感覺喔─請別另外額外自加不是我的意見的意思)
重心如何轉換？這是一個很複雜的問題。
簡單說，最低階簡單的方法是單腳重心100%移到另一隻腳。最高階的是重心不轉換，就是雙腳重心50%50%，只是兩個板子同時翻轉而已。
但在我的方法中，最低階不是真正所謂的低階，因為這個方法最容易建立高平衡。然後以建立高平衡來學習進入重心50%50%的方法，如果想在初學者直接從50%50%學習的話，瓶頸會很大，大到進步很慢就是了。
但真正高階的轉換方式，上面兩種都不是，而是重心比例是活的，隨地形跟用法而自然調整比例轉換用法。
這個部份先講到這裏就好，講多也沒有用，因為不會的，練不好的，終究還是很難練好的。
而如果問我的方法是如何轉換，我只有一個方法，我利用的是「鐘擺原理」的方式轉換的。在自然運用轉彎下如同鐘擺自然盪的方式在某一點去重，以全身姿勢歸零微調應該有的動作來進入重心比例更換。只要動作跟方法對，這重心轉換只是一個動作而已。當然，利用反彈力來進行重心轉換也只是其中一點的方法而已，而不是我泛指的整個意思。
所以講了半天，應該很難看懂我的意思吧？要是真正看懂的話，我敢說看懂的人一定能用我的方式滑出標準的動作出來。
所以這兩個問題得當兩件事講，但又要同時做到，是有很大的難度的，不然高手就很容易量產了。
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taichiskiing
- 文章: 3756
- 註冊時間: 週六 2月 07, 2009 10:28 pm
#5 回覆: 什麽是平衡？
有點複雜而致言不及意‧我們看看下面這個說法是不是比較簡單，容易了解：首先，正名‧什麼是“重心”？物理的解釋是全身重量的集中點/the center of gravity，武術/功夫的解釋是“丹田”，位於臍下三〔手〕指入體內三指左右‧重心是被兩腳/腿撐住的，而在這兩腳能支撐的範圍內重心可以移動而不與地面接觸時，我們叫它“平衡”‧一般走路是這樣走的：用一隻腳支持重心，另一支腳向前走一步，換腳—把重心放在新著地的腳上—然後重復‧所以從走路上我們可以看出最基本的滑雪平衡的法則：移腳/滑，換腳來保持重心的平衡，跟走路所不同的是滑雪時腳不離地的而每一“步”轉一個彎‧所以重心的平衡是在左右換腳‧這是基本轉彎滑雪的方式‧線形滑雪，先〔移〕動重心，用滑線的動量來保持重心的平衡，腳再跟上保持重心繼續滑。norman 寫:重心左右腳變？
這跟標題的什麼是平衡，是同一個問題嗎？
在我看這兩點，這是兩個問題，重心轉換跟平衡是必須分開講，但做時是融合做。
什麼是平衡？在我的簡單說法就是滑時如同站在平地的感覺，就是平衡。(要如同站在平地的感覺喔─請別另外額外自加不是我的意見的意思)
重心如何轉換？這是一個很複雜的問題。
簡單說，最低階簡單的方法是單腳重心100%移到另一隻腳。最高階的是重心不轉換，就是雙腳重心50%50%，只是兩個板子同時翻轉而已。
但在我的方法中，最低階不是真正所謂的低階，因為這個方法最容易建立高平衡。然後以建立高平衡來學習進入重心50%50%的方法，如果想在初學者直接從50%50%學習的話，瓶頸會很大，大到進步很慢就是了。
但真正高階的轉換方式，上面兩種都不是，而是重心比例是活的，隨地形跟用法而自然調整比例轉換用法。
這個部份先講到這裏就好，講多也沒有用，因為不會的，練不好的，終究還是很難練好的。
而如果問我的方法是如何轉換，我只有一個方法，我利用的是「鐘擺原理」的方式轉換的。在自然運用轉彎下如同鐘擺自然盪的方式在某一點去重，以全身姿勢歸零微調應該有的動作來進入重心比例更換。只要動作跟方法對，這重心轉換只是一個動作而已。當然，利用反彈力來進行重心轉換也只是其中一點的方法而已，而不是我泛指的整個意思。
所以講了半天，應該很難看懂我的意思吧？要是真正看懂的話，我敢說看懂的人一定能用我的方式滑出標準的動作出來。
所以這兩個問題得當兩件事講，但又要同時做到，是有很大的難度的，不然高手就很容易量產了。
:)
IS
#6 回覆: 什麽是平衡？
真的廢話不少 
我不了解你為什麽要把自己鎖在角落裏norman 寫:
簡單說，最低階簡單的方法是單腳重心100%移到另一隻腳。最高階的是重心不轉換，就是雙腳重心50%50%，只是兩個板子同時翻轉而已。