lelo 寫:你這樣講,很不把那些每年滑30天以上的教練放在眼裏 ....
不是我不把那些每年滑30天以上的教練放在眼力,這是兩個層面的問題。
如果錯誤的動作練30天,跟正確的動作練30天,能比嗎?
你目前很難體會什叫正確的動作進步的速度會有多快,之前講過了,最簡單的方法就是這次你去志賀九日,拍影片回來,然後在去二世谷前,來讓我訓練,只要在去之前,每天花個1、20分鐘練習就行了,然後到二世谷,從第一天跟著我,到第四天你就可以再拍影片,然後把兩段影片比較看看,你就能看出差別了。
像我兒子學游泳,教練負責教他游泳、帶他游泳,然後講解給我聽,而我教兒子做乾地游泳練習動作,為了教他正確的游泳動作,要不是我對滑雪動作的乾地練習有很高的能力,我就不知如何輕鬆教他練習了。有些協調動作都要分開來練,因為小朋友無法把動作一次做到定位,所以只能一點一點的練,所以有些協調動作練完後,這動作在游泳動作是錯誤的,但是我分的出來正確部份跟錯誤部份的差別,然後取正確部份再繼續下個協調動作練習就行了。目前以我兒子的游泳動作,上周他總算把仰式練正確了,至少九十分以上了,其蛙式目前大概在八十分左右,自由式在六十分,這周上課應該可以進步到八十分以上,至於水中翻轉是八十分,跳水一下好一下不行,也算在六十分左右,這是我心裏的評分,好把握進度,他目前平均每天乾地練習不到五分鐘,一周上一次游泳課,教練目前認為他上一次課八十分鐘內可以練習游泳五十趟以上(沒逼他游,只是帶著他游而已,一趟25公尺),算不錯了。我一趟就累趴了,哈。另外我也沒想要讓他參加比賽,只要他認真把動作練會學會就好了。
