• 大腿筋痛???

發表於 : **週六 2月 23, 2013 12:02 pm**

今天有史以來第一次竟然滑雪會大腿内部在重要部位2邊筋痛 ... 怎麼回事? 到底對不對?

我今天練front 180, switch, back 180,在平地或者緩坡的時候都可以練. 也跟騎雪人一樣練 "趴踏" 聲。練了約2小時侯就開始痛了。只好倒滑5公里囘車上到家了睡午覺

發表於 : **週六 2月 23, 2013 12:07 pm**

skier888 寫:今天有史以來第一次竟然滑雪會大腿内部在重要部位2邊筋痛 ... 怎麼回事? 到底對不對?

我大學時練蛙泳，因為不斷做夾腿的動作，大腿內側也拉傷過，幾年後才好。

你是不是一直在做兩腿夾起來的動作？

發表於 : **週六 2月 23, 2013 12:26 pm**

lelo 寫:我大學時練蛙泳，因為不斷做夾腿的動作，大腿內側也拉傷過，幾年後才好。

你是不是一直在做兩腿夾起來的動作？

好像沒有耶

發表於 : **週六 2月 23, 2013 12:26 pm**

skier888 寫:今天有史以來第一次竟然滑雪會大腿内部在重要部位2邊筋痛 ... 怎麼回事? 到底對不對?

我今天練front 180, switch, back 180,在平地或者緩坡的時候都可以練. 也跟騎雪人一樣練 "趴踏" 聲。練了約2小時侯就開始痛了。只好倒滑5公里囘車上到家了睡午覺

倒滑五公里那麼利害?

發表於 : **週六 2月 23, 2013 1:08 pm**

beg 寫:倒滑五公里那麼利害?

It is mellow blue/green cruiser :face (49):

發表於 : **週六 2月 23, 2013 3:17 pm**

skier888 寫:今天有史以來第一次竟然滑雪會大腿内部在重要部位2邊筋痛 ... 怎麼回事? 到底對不對?

我今天練front 180, switch, back 180,在平地或者緩坡的時候都可以練. 也跟騎雪人一樣練 "趴踏" 聲。練了約2小時侯就開始痛了。只好倒滑5公里囘車上到家了睡午覺

你外側腳內壓太用力了，雙腳不同壓力及使力，可能也有點小劈腿了幾次，以前我滑的前兩三天在練動作時，也會痛大腿內側，現在練三天也不會這樣酸腳，這次去只是頭痛問題比較大，想用點力練都不行，只好想辦法用最不使力的方式練，也是另類收獲。

發表於 : **週六 2月 23, 2013 4:11 pm**

norman 寫:你外側腳內壓太用力了，雙腳不同壓力及使力，可能也有點小劈腿了幾次，以前我滑的前兩三天在練動作時，也會痛大腿內側，現在練三天也不會這樣酸腳，這次去只是頭痛問題比較大，想用點力練都不行，只好想辦法用最不使力的方式練，也是另類收獲。

弱慢大妹子生理性x痛影響滑雪是合理的，你的筋痛就有點砌詞了。 :face (334):

弱慢大妺子還來認真的。

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